ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ከሚችሉ አሉታዊ ልምዶች መካከል ሲጋራ ማጨስ ነው ፡፡ ለሞት የሚዳርግ በሽታዎች ስጋት ቢኖርም ፣ ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ወጣቶች እና ጎረምሶች በማጨስ ሱሰኛ ሆነዋል ፡፡ ልጁ በሲጋራ ሱስ የመያዝ እድሉ ካለ ወዲያውኑ ጣልቃ መግባት አስፈላጊ ነው ፡፡
ጠቃሚ ፍንጮች
ብዙ ሰዎች ዛሬ ሲጋራዎች ርካሽ ደስታ እንዳልሆኑ ያውቃሉ ፡፡ የተማሪ ወይም የትምህርት ቤት ልጅ የኪስ ገንዘብ ያን ያህል አለመሆኑን ከግምት በማስገባት የእነሱን ቅደም ተከተል መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባት ልጁ እንዲህ ያለው ቆሻሻ ወደ ጉዳቱ ብቻ የሚሄድ መሆኑን ለማስተላለፍ ይችል ይሆናል ፡፡
ልጅዎ ማጨስ ካንሰርን የሚያስከትለውን መረጃ ከተጠራጠረ በልዩ ጉብኝት ይጋብዙት ፡፡ ዛሬ ብዙውን ጊዜ የአጫሾች አካላት ልዩ መግለጫዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም በኢንተርኔት ላይ ብዙ እንደዚህ ያሉ መረጃዎች አሉ ፡፡ ልጆች በእንደዚህ ዓይነቶቹ መነጽሮች በጣም ይደነቃሉ ፡፡ ጉበት ፣ ሳንባ እና ሌሎች ኒኮቲን ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙ ሰዎችን የሚያሳዩ እንደዚህ ዓይነቶቹ ኤግዚቢሽኖች ከባድ አጫሾች እንኳ ሳይቀሩ እንዲተዉ ያደርጋቸዋል ፡፡ በኤግዚቢሽኑ መጨረሻ ላይ እንደ አንድ ደንብ ፣ “የቀድሞ አጫሾች” ሁሉንም ኤግዚቢሽኖች ከተመለከቱ በኋላ ሲጋራቸውን የሚጥሉበት ልዩ ሳጥን አለ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ውጤት በጣም ጠንካራ ስለሆነ ይህ ሳጥን ሁል ጊዜም ይሞላል ፡፡
ስለ ትምባሆ ኩባንያዎች ግቦች ከልጅዎ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ ፡፡ ከሁሉም በላይ የእነዚህ ምርቶች አምራቾች ሲጋራዎችን እንደ ፀጋ እና የውበት ምልክት አድርገው ይቆጥራሉ ፡፡ የእነሱ ዋና ተግባር ሰዎች ሲጋራዎች የበለጠ ስኬታማ ፣ ብልህ ፣ ተወዳጅ እና ቆንጆ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ብለው እንዲያምኑ ማድረግ ነው ፡፡
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሲጋራ ማጨስን ለመጀመር የእኩዮች ግፊት እና ምስል ጥሩ ምክንያቶች ቢሆኑም ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ልጅዎ የግንኙነትዎ በቂ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በሲጋራ ውስጥ ካለው ብቸኝነት እና ድብርት እፎይታ ይፈልጋሉ።
ለጥያቄው መልስ ሊከራከሩ የሚችሉ አጫሾች ጥቂት ናቸው-“ማጨስ ጥሩ ነው ለምን ይመስልዎታል?” ምናልባትም ፣ ለዚህ ጥያቄ መልስ በመፈለግ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘው ልጅ የዓለም አመለካከቱን እንደገና ያስባል ፡፡
ማጨስን ለማቆም መንገዶች
ለሲጋራ የመሰናበቻ ቀን የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ ፡፡ ያስታውሱ-የመጀመሪያው ቀን በጣም አደገኛ ጊዜ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ለሲጋራ ልዩ ፍላጎት አለ ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኝ ታዳጊ ጋር ይቀራረቡ። ከእሱ ጋር ይነጋገሩ እና ይነጋገሩ። በሁሉም መንገዶች እርሱን ለመደገፍ ይሞክሩ ፡፡
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ የሲጋራ ፍላጎቶችን እንዴት እንደሚይዝ አስቡ ፡፡ ለዚህም ዘሮች ፣ ፍሬዎች ወይም የደረቁ ፍራፍሬዎች ፍጹም ናቸው ፡፡
የታዳጊዎችዎን የእንቅልፍ መርሃግብር ይከተሉ። በደንብ አየር በተሞላበት ክፍል ውስጥ ልጅዎ በሰዓቱ መተኛቱን ያረጋግጡ። የኦክስጂን እስትንፋስ አንጎልዎን ለማደስ እና የመርዛማዎችን ፍላጎት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
በእርግጥ ዋናው ነገር የግል ምሳሌ ነው ፡፡ አንድ ልጅ ትክክለኛውን የባህሪ ሞዴል ከሚማርባቸው መንገዶች መካከል አንዳቸውም ቢሆኑ የግል ምሳሌን ያህል አይረዱም ፡፡ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጃችሁን ማጨሱን እንዲያቆም አያስገድዱት።
