ህማማት። ለእርስዎ ምን ማለት ነው ፣ በግንኙነቱ ውስጥ ምን ሚና ይጫወታል? ምናልባትም ፣ ከዓመታት የቤተሰብ ግንኙነቶች በኋላ ፣ ስለዚህ ስሜት ረስተዋል ፡፡ ምናልባት ይህ የሚነድ ፍላጎትዎ የመረጡት ሰው እንደገና እግር ኳስን በሚመለከትበት ሶፋ ስር ተደብቆ ሊሆን ይችላል? ወይም ምናልባት በመጀመሪያው የፍቅር ምሽት የቀረበልን ጨዋ የተልባ እቃዎችን የምታስቀምጥበት ከቀይ ሪባን ጋር በሳጥን ውስጥ ይተኛል? ህማማት በዕለት ተዕለት ሕይወት ጎማዎች ስር መጥቷል ፣ ግን ሊያስተካክሉት ይችላሉ።
አስፈላጊ
- - ወደ ጂምናዚየም ምዝገባ;
- - ቆንጆ የውስጥ ሱሪ
- - ለመሳብ መዋቢያዎች;
- - "ካማሱቱራ" እና ቅasyት.
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ህማማት ማስመሰል የለበትም ፣ በዚህ ሁኔታ ሀሰተኛው ወዲያውኑ ይታያል። ፍቅረኛዎን ለመቀስቀስ እና የፍቅር እሳትን ለማቀጣጠል አጋርዎን እንደሚበሳ ወይፈን ወይም ነብር አያጥቋቸው። ግድየለሽነት ይጋፈጣሉ ፡፡ እንደ ንክኪ የኤሌክትሪክ ፍሰት ፣ በጨረፍታ እንደ ብልጭታ ሁሉ ስሜቱ በአንድ ጊዜ ለሁለት መነሳት አለበት ፡፡
ደረጃ 2
ይህ ስሜት በዕለት ተዕለት ሕይወት ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት እና በመጫን ችግሮች የተበላሸ ነው ፡፡ እራስዎን ለማረፍ እና ለመዝናናት የማይፈቅዱ ከሆነ አሉታዊ ሀሳቦች ከራስዎ ላይ አይጠፉም ፣ በዚህ ምክንያት እርስዎ ውስጥ ይዘጋሉ (በችግሮች) እና እራስዎን በዚህ ዋሻ ውስጥ ያጠቃልላሉ ፡፡ ስለዚህ በመጨረሻ አረፍ!
ደረጃ 3
ልጆች ፡፡ በእርግጥ ይህ ደስታ ነው ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስቂኝ መዝናኛዎች ከሽፋኖቹ ስር ወደ ሽርሽር ቀንሰዋል ፣ እና ማታ ላይ ብቻ ፣ ሁሉም ሰው ሲተኛ ፡፡ አያቶች በሳምንቱ ቀናት ወይም ቅዳሜና እሁድ ቢያንስ ለአንድ ቀን ወይም ምሽት የልጅ ልጆችን እንዲወስዱ ይጠይቋቸው ፡፡ እና ልጆች በአዳዲስ ግንዛቤዎች እና እንክብካቤዎች ደስ ይላቸዋል ፣ እናም ስሜቶችዎ “ከጠባብ ጠለፋዎች” ይወጣሉ።
ደረጃ 4
"ሴቶች በጆሮዎቻቸው ፣ ወንዶችም በአይኖቻቸው ይወዳሉ" - ሁልጊዜም እንደነበረ ፣ እንደ ሆነም ይሆናል። በፀጉር ሥራ ፋንታ የአለባበስ ልብስ እና ጅራት አስደናቂ አይደሉም ፣ አይደል? ይህ ልብስ በቀለ-እምብዛም እምብርት የሚሸፍን ቀይ ሐምራዊ ቀለም ያለው ልዩ ውበት ያለው ሲሆን በጭንቅላቱ ላይ ደግሞ የሚያብረቀርቅ እና በዕንቁ ክር የተጌጠ ከፍተኛ የታሰረ ጅራት አለ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ? አጋርዎ በዚህ መልክ ሲያዩዎት ሶፋው ላይ መተኛት አይችልም ፡፡
ደረጃ 5
አካል እና ስፖርት ፡፡ አንድ የሚያምር አካል ኢንቬስት ይፈልጋል ፣ ማንም የሚናገረው ፡፡ ይህ ማሸት ፣ ጂምናዚየም ፣ ክሬሞች ያሉት የፀሐይ ብርሃን እና ውድ ሽቶ ነው ፡፡ በቤተሰብዎ በጀት ውስጥ እንደዚህ ያለ ነገር ከሌለ ለዕለት ተዕለት እንክብካቤ ሲባል በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ አንድ ሰዓት ነፃ ጊዜ መመደብ አለብዎት ማለት ነው። ወደ ስፖርት በሚመጣበት ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ ሊቢዶአቸውን ከፍ ያደርገዋል እና ስሜትን ያሻሽላል ፡፡
ደረጃ 6
ወሲባዊ ግንኙነቶች. በደንብ የዳበረ ዕቅድ የትም እዚህ ግን ተገቢ ነው ፡፡ ያው አልጋ ፣ አኳኋን ፣ ሀረጎች ፣ ባህሪ አሰልቺ ነው። ከእነዚህ መኝታ ክፍሎች ውስጥ የሕማማት ጋለሪዎች ፡፡ ሕይወትዎን ያዛውሩ ፣ ደፋር ቅasቶችን ፣ የወሲብ ልብሶችን ፣ ሚና-መጫወት ጨዋታዎችን ይስቡ ፡፡ ድንገተኛነት ፣ የቦታ ለውጥ ፣ በከረሜላ-እቅፍ ጊዜ ውስጥ የተጠቀሙባቸው ሁሉም የእርስዎ የሴቶች ብልሃቶች - ሁሉም ነገር በእርስዎ ፍላጎት ውስጥ ነው። ይሞክሩ ፣ ሙከራ ያድርጉ ፣ እራስዎን ያስደስቱ።
ደረጃ 7
ቀውስ እና ጭንቀት. እነሱ አይጠበቁም ፣ ሳይንኳኳ ይገባሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ፡፡ የትዳር ሕይወት ቀውሶች ፣ በሥራ ላይ መባረር ፣ እና የልደት መወለድ እና ድብርት እዚህ አሉ ፡፡ በእነዚህ ደረጃዎች ላይ ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው ይራመዱ ፣ እነዚህ መጥፋትን ብቻ ሳይሆን ልማትንም የሚያመጡ እርምጃዎች ናቸው ፡፡ ከወለደች በኋላ ሴት ወደ አእምሮዋ መምጣት ያስፈልጋታል ፣ አንድ ሰው አዲስ ሚና ይወስዳል እና አባት ይሆናል ፡፡ በዚህ ወቅት ስሜታዊነት በፀጥታ በጎን በኩል ‹ይቆማል› ፣ ግን ሁለት እንቅልፍ የሌላቸው ወራት ያልፋሉ ፣ እና እንደገና እጁን ወደ እርስዎ ይዘረጋል ፡፡
ደረጃ 8
ጊዜዎን ብቻዎን ያሳልፉ እና ይነጋገሩ። አዲስ ገጽታዎችን በባልደረባዎ ውስጥ ይፈልጉ ፣ ይገረሙ እና እራስዎን ያስገርሙ። ለሚወዱት ሰው መደወል ማቆም አያስፈልግም ፣ የበለጠ ማደግ ያስፈልግዎታል። በአመታት ውስጥ እንደ በረጅም ጊዜ ኮንጃክ የመሰሉ የተሻሉ እና የምግብ ፍላጎት ያላቸው ይሆናሉ ፡፡ ያብቡ ፣ ይግለጡ ፣ ያታልሉ ፣ ያሳብዱዎታል።
