በጣም ብዙ ጊዜ ቆንጆ እና ብልህ ሴት ልጆች በምንም መንገድ ቤተሰቦቻቸውን መገንባት እንደማይችሉ እና በእነሱ ላይ በተጫነው የእርግማን አክሊል ላይ ማሰላሰል እንደሚጀምሩ ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡ ነገር ግን ወዲያውኑ ወደ አስማተኛው መሮጥ እና ለ ‹ህክምና› የተጣራ ድምር ማውጣት የለብዎትም ፣ በመጀመሪያ በግል ሕይወትዎ ውስጥ ያለውን ሁኔታ በጥንቃቄ ማጤን አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ያለፉ ተሞክሮዎች ወይም ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ሕይወት ምሳሌዎች በመፍራት ለቤተሰብ እሴቶች ያለዎትን አመለካከት ይተነትኑ ፣ ምናልባት እርስዎ እራስዎ በስውር ከባድ ግንኙነቶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ይህ በጣም በቀላል ይከናወናል-አንድ ወረቀት ይውሰዱ እና “ፍቅር” ፣ “ቤተሰብ” ፣ “ባል” ፣ “ልጅ” ሲሉ ወደ አእምሮዎ የሚመጡትን የመጀመሪያ ማህበራት በላዩ ላይ ይፃፉ ፡፡ አመክንዮአዊ ቅጦችን ላለማቋረጥ ይሞክሩ ፣ የመጀመሪያ ግንዛቤዎችን እንቀዳለን።
ደረጃ 2
የስነልቦና ችግርዎን (የቤተሰብ እጦትን ፣ የሞራል ብቸኝነትን) በቀላል ፣ በሚታዩ ምስሎች ለመግለጽ ይሞክሩ እና አሁን በአስተያየትዎ ውስጥ አንድ ተስማሚ ቤተሰብ ምን መሆን እንዳለበት በአእምሮዎ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 3
የአንድ ቤተሰብ እውነተኛ እና ተስማሚ ሀሳብ ሁለት ምስሎችን በአንድ ጊዜ ማዋሃድ አይቻልም። ለጋብቻ አጥፊ አመለካከትን ለማስታገስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ የሚከተሉትን ነገሮች መጠቀም ይችላሉ-መዳፎችዎን ከፊትዎ ላይ ዘርግተው በአንዱ እና በሌላኛው ላይ ያሉ ግንኙነቶች እውነተኛ ጋብቻ እነዚህን ምስሎች በአዕምሮዎ ውስጥ ለማገናኘት በመሞከር ቀስ በቀስ መዳፍዎን አንድ ላይ ማምጣት ይጀምሩ ፡፡ መልመጃው ለአንድ ደቂቃ መከናወን አለበት ፣ ከዚያ የተዘጉ መዳፎችዎን ተጭነው ይተዉት።
ደረጃ 4
አጥፊ ፣ አጥፊ ባህሪን - ቅሌቶች እና ቅናትን ያስወግዱ ፣ ለሰውዎ የበለጠ ትኩረት ለመስጠት ይሞክሩ እና በዙሪያዎ ባለው ዓለም እና በቤተሰብ እሴቶች በእውነተኛነት ለመመልከት ይማሩ ፣ ከዚያ ምንም ማራኪዎች እና እርግማኖች የመሰላቸውን የመደሰትን ደስታ ሊያሳጡዎት አይችሉም ፡፡ የምትወደው ሰው ሚስት.
