ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት

ዝርዝር ሁኔታ:

ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት
ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት

ቪዲዮ: ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት

ቪዲዮ: ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት
ቪዲዮ: ETHIOPIA | ከባድ የጤና ቀውስ እዳንፈጥር ፣ በውሃ ፃም ለማድረግ እንዴት እንዘጋጅ ? እንዴት ፃሙን እንፍታ?| ቦርጭ ለማጥፋትና ለጤነት PART 3 2024, ህዳር
Anonim

አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል በሥራ ላይ ሥራ የበዛበት ቀን ከሞላ ጎደል ወዲያውኑ ከምትወደው ሰው ጋር ወደ ስብሰባ መሄድ አለብዎት ፡፡ የፍትሃዊነት ወሲብ ለቀን በፍጥነት ለመዘጋጀት እና ለመዘጋጀት በጣም ትንሽ ጊዜ ቢኖርም እንኳ ማራኪ ለመምሰል የሚያስችሉ መንገዶችን አውጥተዋል ፡፡

ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት
ለቀን በፍጥነት እንዴት መዘጋጀት

አይዞህ ድካሙን ታጠብ

የንፅፅር ገላዎን ይታጠቡ ፡፡ በመጀመሪያ በሞቀ ውሃ ስር ማሞቅ ፣ ከዚያ ቀዝቃዛ ውሃ ያብሩ ፡፡ እና ስለዚህ ከ4-5 ጊዜ ይድገሙ ፡፡ የአሰራር ሂደቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠናቅቁ። ከዚያ ቆዳዎን ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ ፡፡ ውጤቱ የታደሰ ቆዳ ፣ ኃይል እና የኃይል መጨመር ነው ፡፡

ሙሉ በሙሉ ማጠብ የማይቻል ከሆነ ለእጆቹ የንፅፅር ሕክምናን ያስተካክሉ ፡፡ የእንደዚህ አይነት ገላ መታጠቢያ ውጤትም አስደናቂ ይሆናል።

ቆዳዎን ያድሱ

ፊትዎን በፍጥነት ለማደስ በርካታ መንገዶች አሉ። ከ2-3 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ በሙቅ ውሃ ውስጥ የተጠማ ፎጣ በፊትዎ ላይ ያድርጉ ፡፡ ከዚያ በቆዳዎ ላይ እርጥበት ማጥፊያ ይተግብሩ። ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ክሬም በሽንት ጨርቅ ያስወግዱ ፡፡ ቆዳዎን ለማደስ ሁለተኛው መንገድ ፊትዎን ከቀዘቀዘው የሻሞሜል መረቅ በተሠራ የበረዶ ኩብ መታሸት ነው ፡፡

ቆዳዎን ለማሻሻል ፣ የቆዳ መንቀጥቀጥን ያዘጋጁ-የማዕድን ውሃ ወደ ጠፍጣፋ ጎድጓዳ ውስጥ ያፈስሱ እና ግማሽ ብርጭቆ የተፈጨ በረዶ ይጨምሩበት ፡፡ ፊትዎን ለግማሽ ደቂቃ በውኃ ውስጥ ይንከሩ ፣ ትንፋሽ ይውሰዱ እና አሰራሩን 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡

በተሳሳተ ሰዓት ላይ ዘልሎ የወጣ ብጉር በላዩ ላይ ማንኛውንም የ vasoconstrictor የዓይን ጠብታዎችን በመጣል ሊሸፍን ይችላል ፡፡ እና ከአንድ ደቂቃ በኋላ በብጉር ላይ ሽፋን ሰጭ ያድርጉ ፡፡

የእጅ መንሸራተት

የእጅ ሥራው መታደስ አለበት ፣ እና ከአለባበስዎ ጋር የማይስማማ ከሆነ ፣ ከምስማርዎ ላይ ብቻ ያስወግዱ ፡፡ ከ2-3 ደቂቃዎች ካሉዎት - ቀለም የሌለው መሠረት ይተግብሩ ፣ ምስማርዎን በደንብ የተሸለመ መልክ ይሰጠዋል ፣ ግን ጎልቶ አይታይም ፡፡

በደቂቃዎች ውስጥ ሜካፕ

መሰረቱን በፍጥነት ይተግብሩ, በፊት እና በአንገት ላይ እኩል ያሰራጩ. ከዓይኖቹ ስር ጨለማ ክቦችን በሸፍጥ እርሳስ ይደብቁ ፡፡ ቀጭን የዐይን ሽፋን ወደ ላይኛው የዐይን ሽፋኖች ይተግብሩ ፡፡ ከዓይን መዋቢያዎን ከቡኒ mascara ይጨርሱ። ለተፈጥሮ እይታ የተሻለው አጨራረስ ደብዛዛ የሊፕስቲክ ነው ፡፡ ብሩሽ ከተጠቀሙ የበለጠ እኩል ይጣጣማል።

ለሙሉ እይታ በአንገትዎ ፣ በክርንዎ እና በእጅ አንጓዎ ላይ ከሚወዱት የተወሰነ ሽቶ ያንጠባጥባሉ ፡፡

የቤት ዝርጋታ

ፀጉርህን አበጥር. እነሱ ፍጹም ንፁህ ካልሆኑ በጅራት ጅራት ውስጥ ይሰኩዋቸው ወይም ይጠለ.ቸው ፡፡ ጸጉርዎ የበለጠ የተሟላ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ በመጀመሪያ ወደ ፊት ብሩሽ ያድርጉት ፣ ከዚያ እንደተለመደው ፡፡

ጌጣጌጦችን የሚለብሱ ከሆነ ያስታውሱ - ከእይታዎ ጋር በትክክል መሄድ አለባቸው ፡፡ የባህሪዎን ቀላልነት አፅንዖት ለመስጠት ከፈለጉ በእጅዎ ላይ በቀላሉ የሚንሸራተት ቀጭን አምባር ያድርጉ ፡፡ በአንድ ቀን ከባድ እና ግዙፍ ጌጣጌጦችን መልበስ የማይፈለግ ነው ፡፡

እራስዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ እና በሚያንፀባርቁበት ፈገግ ይበሉ። ይህንን የመተማመን ስሜት እና የመሳብ ስሜትዎን ያስታውሱ። በአንድ ቀን ይያዙት እና በአካባቢዎ ላሉት ሁሉ እንዴት እንደሚተላለፍ ያስተውላሉ ፡፡

የሚመከር: