መለያየት ሁሌም አሻራውን የሚጥል ከባድ ሂደት ነው ፡፡ ከወጣት ወንድም ጋር ከተለዩም በኋላ ሴት ልጆች በእሱ ትዝታዎች ራሳቸውን ማሰቃየት እና የግል ሕይወቱን መከተል ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን በአንድ ላይ መሳብ እና ለቀድሞው ትኩረት ላለመስጠት መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ከቀድሞ ጓደኛዎ ጋር ለእርስዎ የማይደሰት ከሆነ ሁሉንም ግንኙነት ያቁሙ ፡፡ አንዳንድ ልጃገረዶች ከፍሬታቸው የተነሳ ከወንድ ጋር የወዳጅነት ግንኙነታቸውን ለማቆየት ይሞክራሉ ፣ ምንም እንኳን ይህ የአእምሮ ጭንቀት ቢሰጣቸውም ፡፡ ለምን እንደተለያዩ ያስቡ ፡፡ ምናልባትም በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሏቸውን የባህሪው አሉታዊ ገጽታዎች ለማስታወስ ይችሉ ይሆናል ፡፡ የቀድሞ ፍቅረኛዎን በአሉታዊ ሁኔታ ማንፀባረቅ ስለ እርሱ ማሰብ ለማቆም ቀላል ያደርግልዎታል ፡፡
ደረጃ 2
ከአንድ ወጣት ጋር መገናኘትዎን ያስወግዱ ፡፡ ብዙ ጊዜ ወደ አንድ ሱቅ ከገቡ ፣ ተመሳሳይ መንገድን ይነዱ ፣ ወዘተ ፣ ልምዶችዎን ለመለወጥ ይሞክሩ። ከቀድሞው ጋር ላለማቋረጥ ሌሎች ሱቆችን ይጎብኙ ፣ የተለያዩ መንገዶችን ይውሰዱ ወይም በተለየ ሰዓት ለመውጣት ይሞክሩ ፡፡ አብሮ መሥራት ወይም ማጥናት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ዕድሉን ካገኙ ልዩ ሙያዎን መለወጥ ወይም ወደ ሌላ ቡድን ማስተላለፍ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
ለእርስዎ አዲስ ነገር ማድረግ ይጀምሩ. በስፖርት ወይም በዳንስ ክፍል ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጀመር ፣ መዋኘት ወይም የውበት ሕክምናዎችን መከታተል ይችላሉ ፡፡ እራስዎን በመለወጥ ያለፈ ህይወትዎን መሰናበት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ደስታን ይፈልጉ። የተንሸራታች ተንሸራታች መሄድ ፣ በጄት መንሸራተት መሄድ ወይም ወደ ዓለት መውጣት መሄድ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ወደ እንግዳ አገር ወደ ዕረፍት መሄድ ይችላሉ ፣ እና ከጉዞው የተቀበሉት ግንዛቤዎች የቅርቡ መበጠጥን ምሬት ያጥላሉ።
ደረጃ 5
ከቅርብ ቤተሰቦችዎ እና ጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ እነሱ በእርግጠኝነት ለእርዳታዎ ይመጣሉ ፡፡ ተለይተው ብቻዎን ጊዜ ማሳለፍ አይኖርብዎትም። ስለችግርዎ ይንገሯቸው እና በተቻለ ፍጥነት አፍራሽ ሀሳቦችን ለመርሳት በእርግጠኝነት ይረዱዎታል።
ደረጃ 6
አዲስ ፍቅርን ለማግኘት ይሞክሩ እና ሁል ጊዜም የሚፈልጉትን ግንኙነት ለመገንባት ፡፡ ሁሉንም ነገር እንደገና ለመጀመር እና ሁል ጊዜ ከሚወድዎ እና ፈጽሞ የማይተውዎትን ወጣት ለመገናኘት እድሉ አለዎት።
