ብዙ ወላጆች ልጁ / ዋ ነፃ ጊዜውን ሁሉ በቴሌቪዥኑ ፊት ሲቀመጥ ሁኔታውን በደንብ ያውቃሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኛ እራሳችን ልጆችን ወደ እንደዚህ ያለ የማያቋርጥ እይታ እንገፋቸዋለን ፡፡ ግን ከሁኔታው ለመውጣት ሁልጊዜ መንገድ አለ ፡፡ መታገስ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡
የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት የሕፃን ሕይወት በጣም ንቁ ስለሆኑ እና ቴሌቪዥኑ የልጁን የተፈጥሮ እድገት ሊጎዳ ስለሚችል ለታዳጊ ሕፃናት በጣም ጥሩው አማራጭ ከቴሌቪዥን ሙሉ ለሙሉ መነጠል ነው ፡፡
ለመካከለኛ እና ትልልቅ ልጆች ቴሌቪዥን ማየት ይቻላል ፣ ግን አሁንም ቢሆን ትምህርታዊ ፕሮግራሞችን ቢመለከቱ ተመራጭ ነው ፡፡
ልጅዎ አሁንም በቴሌቪዥን ለረጅም ጊዜ ከተቀመጠ ከዚያ መውጫ በርግጥም አለ ፡፡ ለችግሩ መፍትሄው ቀስ በቀስ እና ወጥ መሆን አለበት ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ልጅዎ በቀን ውስጥ ቴሌቪዥን ለመመልከት ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፋ ልብ ይበሉ ፡፡ በቀጣዩ ቀን የእይታ ጊዜውን ከ10-30 ደቂቃዎች መቀነስ ያስፈልግዎታል ፣ ውጤቱ እስኪያበቃ ድረስ ይህ መደረግ አለበት ፡፡
ቴሌቪዥኑ በተወሰነ ጊዜ የልጅዎን ቀልብ የሚስብ ስለሆነ ለጀርባ ጫጫታ ከሆነ ሁልጊዜ ቴሌቪዥንዎን ይንቀሉ ፡፡
ልጅ ሲመገብ ቴሌቪዥኑን ማብራት አያስፈልግም ፡፡
ልጁ ራሱ እርስዎ ሳያውቁት ቴሌቪዥኑን ማብራት ስለሚችል ቴሌቪዥኑን ከልጆች ክፍል ውስጥ ማስወገድ አለብዎት ፡፡
ልጅዎ ቴሌቪዥን ለመመልከት (መራመድ ፣ መተኛት ፣ የእድገት እንቅስቃሴዎች ፣ ጨዋታዎች) ለመመልከት ጊዜ እንዳይኖረው የዕለት ተዕለት መርሃ ግብር ያዘጋጁ ፡፡ ልጅዎን በክፍሎች ወይም በክበቦች ውስጥ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን ይዘው መውሰድ ይችላሉ።
