እያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ነው ፣ እያንዳንዱ ጥንድ በራሱ መንገድ ልዩ ነው ፡፡ ሆኖም በጥንድ የሚነሱ ችግሮች አንዳንድ ጊዜ የሚመሳሰሉት በተመሳሳይ ምክንያቶች በመሆናቸው ነው ፡፡ በእርግጥ ለደስተኛ የቤተሰብ ሕይወት ወይም የተረጋጋ ግንኙነቶች ማንኛውንም ውስን የ “የምግብ አዘገጃጀት” ስብስብ መስጠት አይቻልም ፡፡ ሆኖም ፣ በአጋሮች መካከል ብዙ የተለያዩ አለመግባባቶችን እንዳይከሰቱ ለመከላከል ፣ የበለጠ የጋራ መግባባት እንዲኖር እና የግንኙነት እርካታ እንዲጨምር የሚያደርጉትን በመከተል ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡
እናም ወደ እነዚህ ህጎች ገለፃ ከመቀጠልዎ በፊት አንድ ማብራሪያ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከባልደረባ ጋር በሚኖረን ግንኙነት ውስጥ እኛ አጋር እራሱ ብዙም የማንወደውን ፣ ግን እኛ የምንሰማው ፣ የምንሰማው ፣ ከጎኑ የምንሆን ስለመሆኑ ማንም የሚያስብ አይመስልም ፡፡ እናም የግንኙነቶች ዋጋ እኛ ልንሰማው በምንፈልገው መንገድ እንዲሰማን በትክክል ይህ እድል ነው ፡፡ ስለሆነም ፣ ግንኙነታችሁ ጠንካራ እንዲሆን ከፈለጉ የትዳር አጋርዎ የተወሰኑትን ቃላትዎን ፣ ድርጊቶችዎን ወይም አለመገኘትዎን እንዴት እንደሚገነዘብ ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች እንደሚሰማዎት ፣ ምን ዓይነት ስሜቶች እንደሚያጋጥሙት ፣ ምን እንደሚሰማው መረዳት አለብዎት ፡፡ በሌላ አገላለጽ ግንኙነቶች መገንባት የሚጀምሩት ከራስ ሰው ብቻ (የራስን ሁኔታ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ወዘተ ከግምት ውስጥ በማስገባት) ስለራሱ ሁኔታ ብቻ ነው ፡፡ እንደ አንድ የተወሰነ ማዕከል ዙሪያ እንደ “በራስዎ ዙሪያ” ሆነው በመገንባት በጭራሽ ደስተኛ ግንኙነት አይኖርዎትም ፣ ምክንያቱም ሁለቱም አጋሮች እንደዚህ ባሉ ግንኙነቶች መሃል ላይ ይቆማሉ ፡፡
ለጠንካራ ግንኙነት ሦስት መሠረታዊ ደንቦችን እንመልከት ፡፡
“ክፉው ክበብ” ደንብ
በባልና ሚስት ውስጥ ያሉ ግንኙነቶች ከብዙ የተለያዩ ገጽታዎች የተውጣጡ ሲሆን የተወሰኑት በተናጥል የተወሰዱ “የግንኙነት ክበቦች” ናቸው ፡፡ እነዚህ “ክበቦች” በእያንዳንዱ ጊዜ ሲዘጉ ግንኙነቱ በስምምነት ያድጋል ፡፡ በአንድ ባልና ሚስት ውስጥ የጋራ መግባባት ፣ ሙቀት ፣ ፍቅር እና ፍቅር ነግሰዋል ፡፡ ነገር ግን ከባልና ሚስቱ አንዱ ከእነዚህ ‹ክበቦች› አንዱን ‹ካልዘጋ› ያኔ ባልደረባው ለቂም ፣ አለመግባባት ፣ ግጭት መነሻ አለው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት “ክበቦች” የማይዘጉ ሲሆኑ ለሁለቱም ይህ ሲከሰት ግንኙነቱ ከባድ “ስንጥቅ” ሊሰጥ አልፎ ተርፎም ሊያቆም ይችላል ፡፡ አንዳንድ የምሳሌ ምሳሌዎችን በመጠቀም የዚህ ደንብ ይዘት የበለጠ ግልጽ ይሆናል ፡፡
ሴት ልጅ ሁልጊዜ ሁሉንም ዓይነት ችግሮች የምታጋጥማት አንድ ባልና ሚስት አስቡ ፡፡ ሰውየው እርሷን ለመርዳት ይሞክራል ፣ ግን እርሷም የእሷን እርዳታ አልቀበልም ፣ በራሷ መንገድ እርምጃ ትወስዳለች ፣ ወይም ትቀበላለች ፣ ግን እሱ እንዳለው በትክክል አላደረገም ፣ ችግሩ አልተፈታም ፡፡ እርሷ ርህራሄን እና ርህራሄን ብቻ በመጠየቅ በስሜቱ ውስጥ ሳትሆን ሁሌም ትበሳጫለች ፣ ደስተኛ አይደለችም ፡፡ አንድ ሰው ክቡን አይዘጋውም - - “ችግሯን መፍታት እና እሷን ደስተኛ ማድረግ መቻል እንዲሰማው” ፡፡ ሌላ አማራጭ: - የእርሱን እርዳታ ትቀበላለች ፣ ችግሮች ተፈትተዋል ፣ ግን ለእሱ ያለችውን ምስጋና አይገልጽም። የእሱ ክበብ “ከእርሷ እውቅና እና ምስጋና መቀበል እና መቀበል” “አልተዘጋም”። ይህ ዓይነቱ የእገዛውን ዋጋ ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ የእሱን እርዳታ እንደ ቀላል ነገር እየወሰደች እንደሆነ ማሰብ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የሞራል እርካታ አይሰማውም ፣ እርሷን ለመርዳት ያለው ፍላጎት ቀስ በቀስ ይጠፋል ፡፡
ሌላ ምሳሌ ፡፡ ለጓደኛዋ የልደት ቀን እንዲጎበኝ ጋበዘችው ፡፡ እርሱም ተስማማ ፡፡ ከዚያ በኋላ እሱ ምን ያህል አሰልቺ እና ፍላጎት እንደሌለው ለእሷ መግለጽ ይጀምራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አስደሳች ጊዜ ማሳለፊያዎችን ለማደራጀት ፣ አብሮ ጊዜ ለማሳለፍ አማራጭን ለማቅረብ የሚያስችላት ስሜት አይሰማትም ፡፡
ለተጋቢዎቹ የወሲብ ሕይወትም ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንድ ሰው የጠበቀ ቅርርብ መከልከልን አዘውትሮ የሚያገኝ ከሆነ “ክቡን አይዘጋም” - “እንደ ተፈላጊ ሰው ይሰማኛል” ፡፡
አንድ ሰው የሥራ ችግሮቹን ለሴትዋ የሚጋራ ከሆነ እና ከእርሷ ድጋፍ ፣ ምክር ፣ ርህራሄ ካልተቀበለ “ከጀርባው በስተጀርባ አስተማማኝ የኋላ ኋላ እንዲሰማው” የመሻትን ፍላጎት “አይዘጋም” ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ምሳሌዎች አሉ ፡፡በእያንዳንዱ ሁኔታ አጋርዎ ከእርስዎ ለመቀበል ምን እንደሚፈልግ ለመረዳት እራስዎን ለማቀራረብ ይሞክሩ ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ እርካታ በማከማቸት እነዚህን “ክበቦች” “ይዝጉ” ወይም “ክፍት” ይተውዋቸው እንደሆነ ይተንትኑ።
የ “ከፍተኛ ፍላጎቶች ሙሌት” ደንብ
ይበልጥ በቀላል ይህ ደንብ እንደሚከተለው ሊቀርፅ ይችላል-ለሰው የሚፈልገውን ሁሉ ይስጡ ፣ እና በጭራሽ የትም አይተውዎትም። እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፍላጎት አለው ፡፡ እና በአንድ ጥንድ ውስጥ በሆነ ምክንያት እነሱን ማርካት ካልቻለ ፍላጎቶቹ አይጠፉም ፡፡ ፍላጎቶቹ ይቀራሉ ፡፡ እና እርካታቸው ይቀራሉ ፡፡ እናም ይህ ሁኔታ አንድ ሰው ፍላጎቶቹን ለማርካት ሌሎች መንገዶችን እንዲፈልግ ሊገፋፋው ይችላል ፣ ጨምሮ ፡፡ ከሌሎች አጋሮች ጋር. ይህንን ደንብ በማክበር የባልንጀራዎን ፍላጎት በማወቅ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ ምን እንደሚፈልግ ፣ ምን እንደሚመኘው ፣ ምን እንደሚፈልግ ከእሱ መፈለግ ነው ፣ እናም ስለ ህልሞቹ እና ምኞቶቹ መፈልሰፍ ፣ ማሰብ እና ቅ fantት አይደለም ፡፡
የትዳር ጓደኛዎ ምን እንደሚፈልግ በመረዳት ለራስዎ መወሰን ያስፈልግዎታል-እሱ የሚፈልገውን ሁሉ ለመስጠት ይችላሉ እናም ዝግጁ ነዎት ፡፡ ይህ በሁሉም የሕይወት ዘርፎች ላይ ተፈጻሚ ይሆናል ፣ ጨምሮ። እና የቅርብ. በተፈጥሮ ፣ የማይፈልጉትን ማድረግ የለብዎትም ፡፡ እና የሆነ ነገር ላለመፈለግ ሙሉ መብት አለዎት ፡፡ የእርስዎ ድርሻ ነው የባልደረባዎን ፍላጎቶች እርካታ ከፍ ለማድረግ ወይም ላለመፈለግ ፈቃደኝነትዎን መርገጥ ወይም አለመቻል ፡፡ ያለበለዚያ ምንም ያህል ቢሆን ብንመኝ ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር እንደዚህ ተስተካክሏል-የአንድ ሰው መብቶች እና ነፃነቶች በሚጀምሩበት ፣ የሌላ ሰው መብቶች እና ነፃነቶች ብዙ ጊዜ ያበቃሉ ፡፡ በጥንድ አጋሮች ውስጥ የእሱ መብቶች በአንተ ሲጨናነቁ ፣ የእርሱ ነፃነቶች ድንበሮችዎን ይጥሳሉ ፣ የእሱ ፍላጎቶች ከእርስዎ ጋር ይቃረናሉ ፣ እና በዚህ መሠረት ፣ በተቃራኒው ባልና ሚስቱ ጠንከር ያሉ ፣ ሁለቱም በግንኙነቱ እርካታ ይሰማቸዋል።
በፍፁም አንዳንድ የባልደረባዎን ፍላጎቶች ለማርካት የማይፈልጉ ከሆነ እርሱን ለማርካት አማራጭ መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡ ግን በጭራሽ በጭካኔ እና በግልፅ የሌላዎን ጉልህ ፍላጎቶች ችላ አትበሉ ፡፡
‹ከእውነተኛ ጋር መገናኘት› ደንብ
ይህ ደንብ በሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ችላ ተብሏል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ብዙውን ጊዜ አለመግባባት እና አለመተማመን የሚነሳው በግንኙነት ውስጥ “ከእውነታው ጋር ያለው ግንኙነት” በመጥፋቱ ነው። በአንድ በኩል ፣ አንድ ሰው ያለው ግንዛቤ እና አስተሳሰብ ይህንን እውነታ በመገንዘብ ባልተቀበላቸው ቁርጥራጮቹ እውነታውን “እንዲያጠናቅቅ” ይገፋፋዋል ፡፡
1. ያለፉትን ግንኙነቶች ተሞክሮ ፣ የቀድሞ የቀድሞ አጋሮችዎን አሉታዊ ባህሪ ባህሪያትን ሁሉ ፣ ፍርሃቶችዎን እና ቅሬታዎችዎን ወደ አዲስ አጋር ካስተላለፉ “ከእውነታ ጋር ያለዎትን ግንኙነት” ያጣሉ። እነዚያን የባህሪ ምክንያቶች ፣ እነዚያን የባህርይ ባሕርያትን ፣ በቀድሞ ግንኙነቶች ያጋጠሟቸውን እነዚያን ሀሳቦች ለእሱ ታደርጋለህ ፡፡ ግን እነዚያ ሌሎች የቀድሞ አጋሮች ከአሁኑ ካለው ጋር ምንም ግንኙነት አላቸውን? እነሱ እነሱ ናቸው እርሱም እርሱ ነው ፡፡ እናም አዲሱን ባልደረባ በተሻለ ለማወቅ ፣ እሱን ለመረዳት ፣ ከቀድሞ ግንኙነታችሁ ባወጧቸው ቁርጥራጭ ቁርጥራጮቹ የእርሱን ፎቶግራፍ “ማጠናቀር” ይጀምራል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ “የተጠናቀቀ” ሥዕል አዲሱ አጋር በእውነቱ ከሚወክለው በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ እናም ጓደኛዎን በእውነቱ እንዳያዩ የሚከለክለው ይህ “የተጠናቀቀው” እንጂ እውነተኛው የቁም ሥዕል አይደለም። በጋራ መግባባት ላይ የተመሠረተ ከእሱ ጋር ጥሩ ግንኙነት በመፍጠር ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡
ስለሆነም ፣ በዚህ ገፅታ “ከእውነታው ጋር ያለዎትን ግንኙነት” ላለማጣት ፣ ሰውን ለራስዎ “የመፍጠር” ልማድዎን ይታደጉ ፣ ለእርሱ ዓላማዎችን ፣ የባህርይ ባህሪያትን ፣ ሀሳቦችን እና ሀሳቦችን ይስጡ ፡፡ በትክክል እሱን ለማወቅ ይሞክሩ-ይጠይቁ ፣ ይወያዩ ፣ ይፈልጉ ፣ ያብራሩ ፡፡
2. ስለ ቂምዎ ዝም ካሉ ዝም ብለው ከሆነ ጓደኛዎ ‹ከእውነታው ጋር ንካ› ያጣል ፣ ወደ ራስዎ ውስጥ ይግቡ እና እስኪገምት ይጠብቁ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ቅር የተሰኘዎት እና በትክክል ምን ማለት ካልቻሉ ፣ ባልደረባው ሳይረዳዎት በአንተ ላይ መጥፎ ነገር የሆነው ፣ ባህሪው ፣ እርስዎ እንደተገነዘቡት ሊያስብ ይችላል ፡፡በዚህ ስሕተት ውስጥ ከቀረ ፣ በተመሳሳይ መንገድ ምግባሩን ይቀጥላል ፡፡ ለእርስዎ ደስ የማይል መሆኑን አያውቅም ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ አልነገሩትም ፡፡
ሁሉንም ነገር በራሱ እንደሚገነዘብ ተስፋ በማድረግ ከእሱ የሚፈልጉትን ወይም የማይፈልጉትን ፣ ከእሱ የሚጠብቁትን ለመጥቀስ ሲሞክሩ አጋርዎ “ከእውነታው ጋር ንክኪ” ያጣል ፡፡ እሱ ላይገምተው ይችላል ፡፡ ወይም ምናልባት ፣ በእሱ ግምት ፣ ወደ ፍጹም የተለየ መደምደሚያ ይመጣሉ ፡፡
ባልደረባዎ በእውነቱ የማይስማማዎትን ወይም ቅር የሚያሰኝዎ ነገር ከመናገር ይልቅ በፍፁም በተለየ ምክንያት ስለእሱ ቅሬታ ሲያቀርቡ “ከእውነታው ጋር ንክኪ” ያጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ባልዎ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ ሶፋው ላይ ተኝቶ እና የቤት ውስጥ ሥራዎችን ባለመረዳቱ ደስተኛ ካልሆኑ ፣ እሱ የሚያገኘው ገቢ አነስተኛ ስለሆነ እና ቤተሰቦችዎ በቂ ገንዘብ እንደሌላቸው ማጉረምረም ይጀምራሉ ፡፡
ስለሆነም ከባልደረባዎ ጋር በግልጽ ፣ በእርጋታ እና በሐቀኝነት ለመናገር ይሞክሩ ፡፡ የአእምሮ ህመም ወይም ጉዳት የሚያስከትሉ አፍታዎችዎን እና አለመፈለግዎን በጣም ይህ ከእውነተኛ ጋር "ትስስር" እንዲኖረው እድል ይስጡት ፡፡
3. የባልደረባዎ ነቀፋዎች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ምኞቶች ከመስማት ይልቅ ወደ ዋናው ጉዳይ ሳይገቡ እሱን ብቻ ሲያዳምጡ “ከእውነታው ጋር ያለዎትን ግንኙነት” ያጣሉ። የትዳር አጋርዎ የተናገረውን ትርጉም ከመረዳት እና ከመገንዘብ ይልቅ የራስዎን ትርጉም በቃላቱ ውስጥ ያስገባሉ ፡፡
አንድን ሰው ለመረዳት ሴቶች የወንዶች አስተሳሰብ ቀጥተኛ በሆነ መንገድ የተገነባ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-የተናገረው ፣ እሱ ማለቱ ነው ፡፡ የተነገረው በትክክል የተነገረው ነው ፡፡ በተጠቀሰው ውስጥ በመስመሮች መካከል የተደበቁ ፍንጮች ፣ ንዑስ ቃላት እና ምስጢራዊ ትርጉም የሉም ፡፡ ወንዶች በበኩላቸው ሴቶች በሚናገሩት ውስጥ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፍንጮች እና ንዑስ ጽሑፎች መኖራቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡ በትክክል ከእውነተኛ ጋር መገናኘት”እንዲጠፋ የሚያደርግ ፣ ሀሳቡን በሚገልፅባቸው መንገዶች በትክክል ይህ ልዩነት ነው ፣ የባልደረባ ቃላትን መተርጎም ፡፡ ወንዶች ከሴቶች ፍንጭ አይወስዱም ፣ እና ሴቶች ምንም በሌሉበት ፍንጮችን ይፈልጋሉ ፡፡
ከእውነታው ጋር ላለማጣት”፣ ባልደረባን ሲያዳምጡ ቃላቱን መተርጎም ፣ የራሱን ትርጉም ለቃላት አለመስጠት ፣ ግን ከባልደረባው ጋር በግልፅ ማብራራት ፣ ተጨማሪ ጥያቄዎችን መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
