ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ

ዝርዝር ሁኔታ:

ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ
ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ

ቪዲዮ: ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ

ቪዲዮ: ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ
ቪዲዮ: የራስ-ማጥናት ማርሻል አርት በቤት ውስጥ በቴኳንዶ ማርሻል አርት ክፍል 1 | VinKungfu 2024, ሚያዚያ
Anonim

ብዙ ሰዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ በእንቅስቃሴዎች እገዛ የእናት እና ልጅ መግባባት ብለው ይጠሩታል ፡፡ በተወሰነ ደረጃ ይህ እውነት ነው ፡፡ ብልሹ አያያዝ እና እናቶች ከዘመኑ ጋር አብሮ የመሄድ ፍላጎት ስላላቸው ፣ ማለትም ሁሉንም ዘመናዊ ምክሮች መከተል በጣም አስከፊ መዘዞች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አብዛኛዎቹ ሐኪሞች ሕፃኑን ለማሻሻል በዚህ ዘዴ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይመለከታሉ ፡፡

ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ
ለታዳጊዎች ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ

ሕፃናትን በጨቅላነታቸው የማሳደግ ዘዴ በአካል ብቻ ሳይሆን በእውቀትም በፍጥነት እንዲዳብሩ ይረዳቸዋል ፡፡ ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ የተለመዱትን የማሞቅ እንቅስቃሴዎችን ፣ ማሳጅዎችን እንዲሁም የልጁን የልብስ መገልገያ መሳሪያዎች በፍጥነት እንዲያድጉ የሚረዱ እንቅስቃሴዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ልምዶችን በመመልከት አንዳንድ ወጣት እናቶች ህፃኑ ሲወረወር ፣ ሲደናገጥ ፣ ሲፈታ ፣ እጆቹን ወይም እግሮቹን በመያዝ ይፈራሉ ፡፡

ተለዋዋጭ ጂምናስቲክስ ጥቅሞች

ያለጥርጥር እንደዚህ ያሉ ልምምዶች በርካታ ጥቅሞች አሉት ፣ ለምሳሌ ፣ የጡንቻ ቃና ተስተካክሏል ፣ ተለዋዋጭነት ይዳብራል ፣ ሜታቦሊዝም ይሠራል እና ብዙ ሌሎችም ፡፡ ጂምናስቲክ አንድ ልጅ ከሚወዷቸው እና ከሌሎች ጋር እምነት የሚጣልባቸው ግንኙነቶች እንዲመሠርት ይረዳል ይላሉ ፡፡

አዘውትረው የሚያሠለጥኗቸው ልጆች ለበሽታ ተጋላጭ አይደሉም ፣ የጂምናስቲክን ተዓምር የሚያስደስቱ ሁሉንም ነገሮች ማጣጣም ከሌላቸው ሰዎች የበለጠ የተረጋጋና ሚዛናዊ ናቸው ፡፡

ከላይ ያሉት ሁሉም ልምምዶቹን በሚመለከቱ ልጆች ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ ፣ በጅምናስቲክ ጊዜ ህፃኑ ቀልብ የሚስብ እና የሚያለቅስ ከሆነ ማቆም ጥሩ ነው ፣ ምናልባት እሱ ደስ የማይል እና ምቾት የሚሰማው ከሆነ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጉዳቶች

ከጥሩ ባህሪዎች በተጨማሪ ችላ ሊባሉ የማይገባ ማስጠንቀቂያዎች አሉ ፡፡ አንዳንድ ባለሙያዎች እንደዚህ ባሉ ልምምዶች ወቅት ህፃኑ ከፍተኛ ጭንቀት እንደሚያጋጥመው ያምናሉ ፣ የማይክሮtrauma እና የመቁረጥ አደጋ አለ ፡፡

አንድ ልጅ የተወለደው በጡንቻኮስክሌትስታል ሥርዓት ችግሮች ከሆነ ፣ በምንም ዓይነት ሁኔታ እንደዚህ ያሉ ጂምናስቲክስ መደረግ የለበትም ፣ ሁኔታውን ያባብሰዋል ፡፡

በይነመረብ ላይ አንድ ቪዲዮ ከተመለከቱ በኋላ ለህፃኑ እንደዚህ ባሉ ጅምናስቲክስ ላይ የሕፃኑ ምላሾች ላይ ሙከራ መጀመር የለብዎትም ፣ ይህ የልጁን ጤና ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ከልዩ ባለሙያ ጋር መማከሩ ተገቢ ነው ፣ ሆኖም ግን በማንኛውም ሁኔታ ወላጆቹ ለልጁ ሙሉ ኃላፊነት አለባቸው ፣ ስለሆነም ሚዛናዊ ውሳኔዎችን ብቻ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡

ልምድ የሌለው ሰው ከልጅ ጋር ጂምናስቲክን ማከናወን አይችልም ፡፡ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት ህፃኑ አካል ጉዳተኛ ይሆናል ፡፡

ለዚያም ነው ማስታወሱ ተገቢ ነው-ወላጆቹ ከልጁ ጋር ተለዋዋጭ ጂምናስቲክን ለመሳተፍ ከወሰኑ ለልዩ ባለሙያ በአደራ መስጠት የተሻለ ነው - ወይም ለራሳቸው ልዩ ኮርሶችን መውሰድ ፡፡ በሚያውቋቸው ሰዎች ምክር ወይም ከአውታረ መረቡ በሚሰጡት መረጃ ላይ የተመሰረቱ ሙከራዎች በጣም አስከፊ መዘዞችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: