በ 26 ኛው ሳምንት እርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንሱ ክብደት 850 ግ ያህል ነው ፣ ቁመቱ ደግሞ 33-35 ሴ.ሜ ነው የሕፃኑ የተለያዩ አካላት እና ሥርዓቶች ንቁ እድገት እንደቀጠለ ነው ፡፡ የወደፊቱ እናት ጤንነቷን በየጊዜው መከታተል እና ለደም ግፊት እና ለጋራ ጤና ልዩ ትኩረት መስጠት አለባት ፡፡
የወደፊት እናት ስሜቶች
ሁለተኛው የእርግዝና እርጉዝ ወደ ማብቂያው እየመጣ ነው ፣ ይህም ልጁን የመጠበቅ ፀጥ ያለ ጊዜ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ የልጁ እንቅስቃሴዎች የበለጠ እና የበለጠ ይሰማቸዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት ፅንሱ በደንብ በማደጉ እና በማህፀኗ ውስጥ በጣም ጠባብ ስለሆነ ነው። በዚህ ምክንያት መንቀጥቀጥ በሆድ ውስጥም ሆነ የጎድን አጥንቶች ስር ሊሰማ ይችላል ፡፡ የሰውነት ክብደት እየጨመረ ይሄዳል ፣ ሆዱ እና ወገቡ ያድጋሉ ፣ እንዲሁም ዳሌዎቹ በመጠን ይጨምራሉ ፡፡ 1-2 መጠኖችን በመጨመር ጡቶች በግልጽ አድገዋል ፡፡ በአጠቃላይ ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ሰውነት ቀድሞውኑ 9 ኪ.ግ ሊጨምር ይችላል ፡፡
ከክብደት መጨመር ጋር ፣ የትንፋሽ እጥረት እና የአካል ክፍሎች እብጠት ይታያሉ ፡፡ ቀድሞውኑ ለእነዚህ ስሜቶች መልመድ ያስፈልግዎታል ፣ በመጠኑ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ይሞክሩ ፣ በየጊዜው ከሥራ ያርፉ ፡፡ ባደገው ሆድ ምክንያት ማጎንበስ ይከብዳል ፣ እና ጫማዎችን መልበስ እና ማውለቅ በተለይ ከባድ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ በትንሹ ማያያዣዎች ወይም ያለእነሱ ወደ ጫማ መቀየር ተገቢ ነው ፡፡
የ mucous ተሰኪ ምስረታ በማህፀኗ አንገት ላይ ይስተዋላል ፣ ይህም ወደ ኢንፌክሽኖች በመከላከል ወደ ማህፀኗ መግቢያ በር ይዘጋል ፡፡ ይህ ሂደት የሚከናወነው በሴት ሳታስተውል ነው ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሴት ብልት ፈሳሽ አሁንም ይታያል ፡፡ እነሱ ግልጽ እና ሽታ-አልባ ሆነው መኖራቸው አስፈላጊ ነው።
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
በእርግዝና መጨረሻ ላይ የሚያስከትሉት አሉታዊ ውጤቶች የሚከተሉት ናቸው
- መርዛማነት;
- የኩላሊት በሽታ;
- ፕሪግላምፕሲያ እና ኤክላምፕሲያ።
እንዲህ ዓይነቶቹ ህመሞች ብዙውን ጊዜ በሚቀጥለው ነፍሰ ጡር ሴት ምርመራ ወቅት ተገኝተዋል ፡፡ የልዩነቶች እድገትን በወቅቱ ለመከላከል ፣ ሁሉንም ስሜቶችዎን ከልዩ ማስታወሻ ደብተር ላይ ለመፃፍ ራስዎን ማለማመድ አለብዎት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ግፊቱን በመደበኛነት መለካት እና የተገኘውን ውጤትም ልብ ማለት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሦስተኛው ወር ሶስት ወር መጀመሪያ አንስቶ አልፎ አልፎ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ከተለመደው ግፊት የማያቋርጥ መዛባት ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ብዙውን ጊዜ በኮምፒተር ውስጥ የሚሰሩ ወይም በእጆቻቸው ሌላ ሥራ የሚሰሩ ሰዎች የጅማቶችን እና የመገጣጠሚያዎችን ሁኔታ መከታተል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ በእጆቹ የማያቋርጥ እብጠት ምክንያት የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ክስተት ይሆናል ፡፡ በተያያዥ ህብረ ህዋሳት ውስጥ ያለው ፈሳሽ ነርቭ ቃጫዎችን በመጭመቅ በእጆቹ ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ ብዙ ጊዜ ከሥራ እረፍት መውሰድ ፣ እጅዎን መንቀጥቀጥ እና በማንኛውም መንገድ ማዋሃድ አለብዎት ፡፡
አንዳንድ ጊዜ የሆድ እርጉዝ እርጉዝ ሴቶች ላይ ይስተዋላል ፣ ይህም የምግብ መፍጫውን ያዘገየዋል ፣ ረዘም ላለ ጊዜ የሆድ ድርቀት ይጀምራል እንዲሁም በላይኛው የሆድ ክፍል እና በቀኝ በኩል ባለው የጎድን አጥንቶች ስር ህመም ሊታይ ይችላል ፡፡ ችግሩ በጊዜው ካልተፈታ በዳሌዋ ውስጥ ድንጋዮች መፈጠር ይጀምራሉ ፡፡ ትክክለኛው የምርመራ እና የሕክምና ዘዴዎች በዶክተሩ ይወሰናሉ.
የፅንስ እድገት
በ 26 ኛው ሳምንት የሕፃኑ እንቅስቃሴ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። በደንብ ያደጉ የዐይን ሽፋኖች ጡንቻዎች ይህንን እንዲያደርጉ ስለሚያስችሉት ቀድሞውኑ ዓይኖቹን ለመክፈት እየሞከረ ነው ፡፡ ህፃኑ ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይላል እና ይንከባለላል ፣ ከተወለደ በኋላ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ወደ ደማቅ ብርሃን መልመድ ሲያስፈልገው። የመስማት ችሎታ አካላትም ይገነባሉ ፣ ስለሆነም ህፃኑ በዙሪያው ያሉትን የድምፅ ንዝረቶች ይወስዳል። በዚህ ሳምንት ጆሮዎች ፣ የጆሮ ማዳመጫዎች ፣ የመስማት ችሎታ ኦስቲል እና ጅማቶች ሙሉ በሙሉ ተፈጥረዋል ፡፡
የፅንሱ ሴሬብራል እና ሞተር እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ ይመሳሰላል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እሱ በንቃተ-ህሊና ይጀምራል ፣ እና ለተመልካቾች አነቃቂ ምላሽ አይሰጥም። ለምሳሌ ፣ አንድ ታዳጊ ጮክ ያለ ሙዚቃን ወይም ውይይቶችን ላይወድም ይችላል ፣ ይህም እግሮቹን እና እጆቹን እንዲገፋ እና እንዲያንቀሳቅስ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በትንሽ ኦርጋኒክ ውስጥ ሌላ ምን ይከሰታል
- የአፅም አጥንቶች አጠናክረው ይቀጥላሉ እንዲሁም ከሰውነት በታች ያሉ የስብ ሴሎች ይታያሉ;
- የጥርስ ቡቃያዎች በመጨረሻ በድድ ላይ ማዕድን ይደረጋሉ ፡፡
- የነርቭ ግንኙነቶች ይገነባሉ;
- ፀጉር እና ምስማሮች ያድጋሉ;
- የመጀመሪያ ደረጃ የሆርሞን ዳራ ተፈጥሯል;
- የመራቢያ ሥርዓት መፈጠር ይጀምራል ፡፡
ፅንሱ በአማኒዮቲክ ፈሳሽ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን አጠቃላይ መጠኑ ወደ 0.7 ሊት ያህል ነው ፡፡ የእንግዴው ክብደት 300 ግራም ይደርሳል የአንድ ትንሽ ልብ ምት በደቂቃ ከ 120-160 ምቶች ነው እና የእናትዎን ሆድ ላይ ከተጫኑ ቀድሞውኑ ይሰማዎታል ፡፡ ፅንሱ እንደወደደው የአሁኑ ቀን ሊገኝ ይችላል ፣ ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ መጨነቅ የለብዎትም ፡፡ ሆኖም የዶክተሩ ምክሮች በጥብቅ መከተል አለባቸው-ያለጊዜው መወለድ አሁን ለህፃኑ ገዳይ ይሆናል ፡፡
ምልከታዎች እና ምክሮች
በአሁኑ ጊዜ ወደ የሴቶች ቢሮ የተጎበኙ የቀን መቁጠሪያን ማክበሩ በቂ ነው ፡፡ ሐኪሙ የሴትን በሽታ ከጠረጠረ አልትራሳውንድ እና ሌሎች ምርመራዎች ለልዩ ምልክቶች ታዝዘዋል ፡፡ በተጨማሪም የሽንት እና የደም አጠቃላይ ትንታኔን ለማድረስ አቅጣጫዎች ተሰጥተዋል ፡፡
ለእናቷ ምንም ዓይነት ደስ የማይሉ ስሜቶች ሳይሰጡት ልጁ ጠንካራ እና ጤናማ ሆኖ እንዲያድግ ልዩ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው-
- ጤናማ አመጋገብን ይበሉ እና ከአመጋገብ መመሪያዎች ጋር ይጣበቁ። ሰውነትዎ ምግብን በተሻለ ሁኔታ እንዲወስድ ለማገዝ ትናንሽ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
- እንዳይጠማዎት ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፡፡
- የዕድሜ ቦታዎች በፊትዎ ላይ ከታዩ ታገሱ እና አሁን ለቆዳ ጎጂ የሆኑ መዋቢያዎችን አይጠቀሙ ፡፡
- የደረትዎን ፣ የሆድዎን ፣ የጭንዎን እና የሆድዎን በቀስታ በማሸት የዝርጋታ ምልክቶችን ይዋጉ ፡፡
- ስልጣን ለታመነ ሰው ስለመስጠት ከአሠሪዎች ጋር በመነጋገር ለእናትነት ፈቃድ ዝግጅት ይጀምሩ ፡፡
- የ varicose ደም መላሽዎች በእግርዎ ላይ ብቅ ካሉ ከሐኪምዎ ጋር ስለ መጭመቂያ ካልሲዎች ወይም ጭምቅ አጠቃቀምን መወያየቱ ተገቢ ነው ፡፡
- በእግሮቹ ላይ እብጠትን ለመዋጋት አዘውትረው በተቃራኒው የሙቀት መጠኖች ውሃ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ በጉልበቶችዎ መካከል ትንሽ ትራስ መጠቀም ጥሩ ነው ፡፡
- በሆድዎ ላይ ከመጠን በላይ ጫናዎችን በማስወገድ በቀኝ በኩል ወይም በጀርባዎ ይተኛሉ ፡፡
አሁን በሰውነት እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ስሜቶችን ማዳመጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች በፖታስየም እና በካልሲየም እጥረት የተነሳ የአካል ክፍሎች የአካል ጉዳት ይደርስባቸዋል ፡፡ ከዶክተርዎ ጋር ስለ ምርጥ የአመጋገብ አማራጭ መወያየቱ ተገቢ ነው። እንዲሁም የሥልጠና ውጊያዎች ቀድሞውኑ ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ በቀን ከ 4-5 ጊዜ ያልበለጠ ፡፡ የእነሱ ድግግሞሽ ከጨመረ ወዲያውኑ ዶክተር ያነጋግሩ። ስለ ዕለታዊ የእግር ጉዞዎች እና ከተቻለ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ስፖርቶችን መርሳት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በአጠቃላይ አኗኗሩ ሳይቸኩል እና መለካት አለበት ፣ ስለሆነም ማንኛውንም ንግድ ቀድመው ማቀድ የተሻለ ነው ፡፡ ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያስወግዱ. አስፈላጊ ከሆነም በዚህ እጅግ በጣም ወሳኝ ወቅት ውስጥ የሚወዷቸውን ሰዎች እንዲደግፉዎት ይጠይቁ ፡፡
