የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል
የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ቪዲዮ: የግንኙነት ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚቻል
ቪዲዮ: ስልኮትን ፓተርን ረስተውት ስልኮ አልከፍት ብሎታል? እንዴት ስልኩን እንደገና መክፈት እንደሚቻል ..how to break passwords,for android... 2024, ግንቦት
Anonim

ከጊዜ ወደ ጊዜ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ችግሮች ይፈጠራሉ ፡፡ ዋናው ተግባር ሁሉንም ችግሮች ማስወገድ አይደለም - የማይቻል ነው ፡፡ ይህ መፍትሄ የመጨረሻ እና ችግሮች እንዲያድጉ እና ስሜትዎን እንዲገድሉ ስለማይፈቅድ ችግሮችን እንዴት መፍታት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ለግንኙነት ተጋቢዎች እንኳን ለግንኙነት ችግሮች ይነሳሉ ፡፡
ለግንኙነት ተጋቢዎች እንኳን ለግንኙነት ችግሮች ይነሳሉ ፡፡

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ሁል ጊዜ ጓደኛዎን ያዳምጡ እና እራስዎን ለመከላከል አይሞክሩ ፡፡ የምትወደው ሰው ተበሳጭቶ አንዳንድ ጊዜ ዝም ብሎ ይናገራል ፡፡ እራስዎን ለመከላከል መሞከር በእርስዎ በኩል እንደ ግድየለሽነት ይቆጠራል ፡፡ በሚወዱት ሰው ላይ ስሜቶች ይንሳፈፉ ፣ እንዲነፉ ይፍቀዱላቸው ፣ እና ከዚያ በኋላ በእርጋታ ችግሩን በጋራ ለመወያየት ይሞክሩ ፡፡ ንቁ የማዳመጥ ዘዴዎችን ይጠቀሙ።

ደረጃ 2

የክሱ ጅረት ከሞተ በኋላ ይቅርታ መጠየቁ ተገቢ ነው ፡፡ በሁኔታው ላይ ያለውን እርካታ ተረድተዋል ፣ ችግሩ መኖሩን ተስማምተው ውይይት ይጀምሩ ፡፡

ደረጃ 3

በጋራ ለችግሩ መፍትሄ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ከባድ ሀሳቦችን ለማቅረብ ጊዜዎን ይውሰዱ ፡፡ ውሳኔው የጋራ እንዲሆን ፣ ለሁለቱም ወገኖች ጥቅም የሚውል ሆኖ እንዲገኝ ውይይቱን ያዙሩት ፣ ከዚያ እሱን ተግባራዊ ለማድረግ ቀላል ይሆናል።

ደረጃ 4

እየወሰዱት ያለው ውሳኔ ከሌላው ወገን ጋር የማይስማማ ከሆነ አስቀድመው የተወሰነ ካሳ ይስጡ ፡፡ በምላሹ ወቅታዊ በሆነ ምግብ ቤት ውስጥ አንድ ምሽት ካቀረቡ ጓደኛዎ በቤተሰብ በዓል ላይ አለመገኘትዎን በጣም በቀላሉ ይቋቋማል።

ደረጃ 5

የውይይቱ አነሳሽ ከሆንክ ጊዜው ትክክለኛ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ወደ አንድ አስፈላጊ ስብሰባ የሚጣደፍ ከሆነ ጓደኛዎ ለቅሬታዎችዎ ተገቢውን ትኩረት ይሰጣል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው ፡፡ በቂ ጊዜ እንዳሎት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የውይይቱ ርዕስ በእርግጥ አስፈላጊ ከሆነ ጉዳዩን መወያየት በሚችሉበት ጊዜ ላይ ይስማሙ።

ደረጃ 6

የባልደረባዎን አስተያየት እስኪሰሙ ድረስ የሆነውን በትክክል ማወቅ አይችሉም ፡፡ በቴሌፓቲ አይወሰዱ ፡፡ በእርግጠኝነት ለማወቅ ከፈለጉ በቃ ይጠይቁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በጣም አስገራሚ ነገሮች በጣም የተለመዱ ማብራሪያዎች አሏቸው ፡፡ ነርቮችዎን አያባክኑ ፡፡

ደረጃ 7

ሁኔታውን ወደ ገደቡ አይግፉት ፡፡ ራስዎን መቆጣጠር እያቃቱዎት እንደሆነ ከተሰማዎት እረፍት ይውሰዱ ፡፡ ለማንኛውም አሁን ምንም ገንቢ ነገር አይሰራም ፡፡ ዘና ይበሉ, ለ 10-15 ደቂቃዎች እረፍት ይውሰዱ ፣ በእግር ይራመዱ እና ይረጋጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ስለ ችግሩ መወያየት መመለስ ይችላሉ ፡፡ ውይይቱን በአዎንታዊ ወይም ገለልተኛ ማስታወሻ ላይ ብቻ ለማጠናቀቅ ይሞክሩ።

ደረጃ 8

በአደባባይ አትጨቃጨቁ ፡፡ በተጨናነቀ ቦታ ውስጥ ማንኛውንም ትዕይንት ማቃለያ ያድርጉ። በጭራሽ አይጣሉ ፣ በማያውቋቸው ፊት ነገሮችን ለማስተካከል አይጀምሩ ፡፡ በዚህ ደንብ ላይ አስቀድመው ይስማሙ። እና ከዚያ የበለጠ ፣ ጓደኞችዎን ወይም ዘመድዎን እንደ ክርክርዎ የግልግል ዳኞች ሆነው አይጋብዙ ፡፡ ይህ የእርስዎ ግንኙነት ብቻ ነው ፣ እና እዚህ ፣ ልክ በአልጋ ላይ እንደ ሆነ ፣ ሦስተኛው ተጨማሪ ነገር አለ።

የሚመከር: