እያንዳንዱ ሰው ከጊዜ ወደ ጊዜ በነፍሱ የትዳር ጓደኛ ላይ ቀናተኛ ወይም ተጠራጣሪ ነው ፡፡ ግን በየቀኑ ቅናት ማድረግ እውነተኛ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቅንዓት ፣ ባልደረባው እራሱን ከቅናት ነገር ጋር ማወዳደር ይጀምራል ፣ በዚህም ክብሩን እና ለራሱ ያለውን ግምት ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ ወዲያውኑ ስልኩን ካልመለሱ በጣም ቀናተኛ ሰው በዚህ ላይ ይሳደባል ፣ እሱ አልወደድኩም እና በቅናት ተጠርጥሯል ይላል ፡፡
ደረጃ 2
ይህ አስተሳሰብ በመጨረሻ ማንንም ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ አሉታዊ ሀሳቦች, ጥርጣሬዎች እና አለመተማመን ብዙውን ጊዜ የበለጠ አሉታዊ ሀሳቦችን, ጥርጣሬዎችን እና አለመተማመንን ያስከትላሉ. በጣም ቅናት ያላቸው ሰዎች ራሳቸው በቅናት ያበዱ ብቻ ሳይሆኑ በአጋሮቻቸው ነርቮች እና ስሜቶች ላይ ይጫወታሉ ፡፡ ዓይኑን በየጊዜው ከሚጨምር እና ከሚቀና ሰው ጋር መሆን በጣም ከባድ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜም ስሜታቸውን ከመጠን በላይ ለመቆጣጠር ይሞክራሉ ፡፡
ደረጃ 3
ከመጠን በላይ ቅናት በ 80% ውስጥ ወደ ግንኙነቶች መቋረጥ ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 4
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምን መደረግ አለበት? ቀናተኛን ሰው ማሳመን በጣም ከባድ ነው ይላሉ ፣ ግን ይህ እውነት አይደለም ፡፡ በትክክለኛው አቀራረብ ይህ ሊከናወን ይችላል
ደረጃ 5
መጀመሪያ ፣ ቁጭ ብለው ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ የቅናት ምክንያቶች ከየት እንደመጡ ፣ የቅናት ምክንያቶችን ይወቁ ፡፡ ምናልባት የቀደሙት አጋሮች ሊያታልሉት ወይም በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ያደጉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ከዚያ በኋላ የዚህን ምክንያት ችግር ለመፍታት ይሞክሩ ፡፡ የበለጠ እምነት ቢጣልዎት በጣም እንደሚደሰቱ ይናገሩ ፡፡ ለስላሳ ይናገሩ ፣ አይጮኹ ፣ አለበለዚያ ሁኔታውን ያባብሳሉ ፡፡
ደረጃ 7
ያ ካልሰራ ከባልደረባ ጋር ውል ይፈርሙ ፡፡ ሁሉንም ደብዳቤዎችዎን በኢንተርኔት ፣ በስልክ ኤስኤምኤስ እና ጥሪዎች ለአንድ ወር እንዲያይ ይፍቀዱለት ፡፡ በዚህ ጊዜ ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ እሱ ከተለመደው የበለጠ ነፃነት እንዲሰጥዎ ይፍቀዱለት።
