አንዳንድ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ነገሮች መጥፎ በሚሆኑበት ጊዜ አንድ ነጥብ ይመጣል ፡፡ በእንደዚህ ያሉ ወቅቶች ውስጥ ምንም የሚያስደስት ነገር የለም ፣ እያንዳንዱ ክስተት ፣ እያንዳንዱ እርምጃ ብስጭት እና አጸያፊ ብቻ ያስከትላል ፡፡ እናም ይህን ሁሉ መታገስ ወይም መክፈት ይችላሉ ፣ የሆነ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ይበሉ።
ሁሉም ማህበራት ይገነባሉ ፣ እና እያንዳንዱ ሰው የመታገድ ጊዜ አለው። ይህ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ምክንያቱም ከተነሳ በኋላ ሁል ጊዜ ውድቀት አለ ፡፡ ይህ መጨረሻው እንዳልሆነ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ቅልጥም ብቻ ነው ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለሁለቱም ምቾት እንዲኖረው ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ትዕግስት በቂ ላይሆን ይችላል ፣ ከዚያ በኋላ ሁሉንም ነገር ለመመለስ አስቸጋሪ ይሆናል።
የማይስማማዎት
ሰው በጣም ስሜታዊ ፍጡር ነው ፡፡ እሱ ሊቆጣ ፣ ሊጮህ ፣ የተለያዩ ነገሮችን በአንድ ክምር ውስጥ ይሰበስባል ፡፡ በቁጣ ቅጽበት ቃላትን እና ድርጊቶችን መቆጣጠር አይቻልም ፡፡ ስለሆነም መረጋጋት ተገቢ ነው ፡፡ በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ስለ አሉታዊነት ማውራት ይሻላል ፡፡ ግን በመጀመሪያ ለእርስዎ የማይስማማውን መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ 1-2 ችግሮች አሉ ፣ እና ሁሉም ነገር ከእነሱ ይከተላል። ለምሳሌ ፣ የሕይወት አጋር ከሥራ ውጭ ነው ፣ አንድ ነገር ለማግኘት እየሞከረ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ በቤት ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቤት ውስጥ ሥራ አትረዳም ፣ ገንዘብ ታወጣለች እንዲሁም ከልጆች ጋር አትሠራም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ችግር ብቻ ነው - የገቢዎች እጥረት ፣ እና ሁሉም ነገር ከእሱ ይከተላል። ዋናው ችግር ከተፈታ በኋላ ቀሪዎቹ ሁሉ ህልውናቸውን ያቆማሉ ፡፡
በግንኙነትዎ ውስጥ ዋናውን ችግር አጉልተው ያሳዩ ፡፡ ካልሰራ ታዲያ ሁሉንም የይገባኛል ጥያቄዎች ዝርዝር ያቅርቡ እና ከዚያ ለእያንዳንዱ ንጥል ጥያቄውን ይጠይቁ-“ይህ ለምን እየሆነ ነው?” እና ከዚያ የችግሩን ሥር ያገኛሉ ፡፡ በአንድ ጥንድ ውስጥ መነጋገር ያለብዎት ስለእርሱ ነው ፣ እና እንዲሁም ማሽቆልቆል ስለጀመሩ ስሜቶች ፡፡ ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ የነበረው ያን ያህል ቅንዓት ስለሌለ ፣ ከዚያ በኋላ ፍቅር እና ፍቅር አይኖርም። ግን አንድ ላይ ብቻ ሊመለስ ይችላል ፡፡
እውነቱን ለመናገር
ትክክለኛውን አፍታ ይምረጡ ፣ ሁለቱም በጣም የማይደክሙበት ፣ ልጆች የማይረብሹበት እና ሁሉንም ነገር ለመወያየት በርካታ ሰዓታት ያሉበት ቀን መሆን አለበት ፡፡ ስለ ከባድ ውይይት አስቀድመው አይነጋገሩ ፣ ጓደኛን አያስፈራሩ ፡፡ ልክ ጊዜውን ሲያገኙ ጥቂት ሻይ አፍስሱ እና ታሪኩን ይጀምሩ ፡፡
ዋና ዋና ምክንያቶችን ወዲያውኑ መስጠቱ የተሻለ መሆኑን ያስታውሱ ፣ የይገባኛል ጥያቄዎን ያብራሩ ፡፡ ግን ያለ ስሜት ወይም ጩኸት ፡፡ በተዋቀረ መንገድ የተሳሳተውን በግልፅ ያሳውቁ ፡፡ ግን የራስዎን መፍትሄዎች አያቅርቡ ፡፡ ስራዎችን ይምረጡ ፣ ግን ስለራስዎ ብቻ ይናገሩ-ስለዚህ ስሜትዎ ፣ ስለ ስሜቶችዎ እና ጥርጣሬዎችዎ ፡፡ እርስዎ የሚያስቡትን በአጽንዖት ይናገሩ ፣ አስተያየት አይጫኑ ፡፡ ከዚያ በባልደረባዎ አእምሮ ውስጥ ያለውን ነገር ይጠይቁ ፡፡ በእርግጥ ከመልሱ ማምለጥ ይችላል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል ፣ ምክንያቱም እሱ ማሰብ ስለሚያስፈልገው። ለግለሰቡ ይህንን እድል ስጠው ፡፡
ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ ውይይቱ ተመለሱ ፡፡ ምናልባት በሁለት ቀናት ወይም በሳምንት ውስጥ ፡፡ ስለ ቃላትዎ ምን እንደሚያስብ ጠይቁት ፡፡ እሱ እንደገና እምቢ ካለ ፣ አዲስ ምክንያት ይፈልጉ። እና ከመልሱ በኋላ ብቻ መፍትሄዎችን ለመፈለግ ያቅርቡ ፡፡ ሰውዬው ግንኙነት ከሌለው ታዲያ ደብዳቤ ይጻፉለት ፡፡ እንደገና ፣ ያሰቡትን ሁሉ በአጭሩ እና በግልፅ ይግለጹ ፣ እና ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ አንድ ጥያቄ ይጠይቁ።
ችግሮች በሚወያዩባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ብቻ ለረጅም ጊዜ ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ አንድ ውይይት መገንባት ይማሩ ፣ ስለችግሮችዎ ፣ ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ ፡፡ ሐቀኛ ይሁኑ ፣ ከዚያ ማንኛውንም ችግሮች መቋቋም ይችላሉ።
