በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ የግጭት ሁኔታዎች ይከሰታሉ ፡፡ እነሱን ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው ፡፡ አንድ ተራ የቤት ውዝግብ ወደ እውነተኛ ጠብ ላለማምጣት ከፍተኛ ትዕግስት ማሳየት ያስፈልግዎታል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቤተሰብዎ ውስጥ ግጭቶች መነሳት ከጀመሩ ስለእሱ ማሰብ አለብዎት ፡፡ እና በመጀመሪያ ፣ ደስ የማይል ሁኔታዎችን ምክንያቶች መለየት አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱን መገንዘባቸው የክርክር እና የክርክር ቁጥርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ የሆነ ሰው የማያቋርጥ ብስጭት እያጋጠመው ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በቤተሰብ ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል። ለጭንቀት መንስኤው በሥራ ላይ ከሆነ ታዲያ በቤተሰብ ውስጥ ስለዚህ ሁኔታ መወያየት ይችላሉ ፡፡ የሥራ ችግሮችን ወደ ቤተሰቡ ማስተላለፍ የለብዎትም ፡፡
ደረጃ 2
ሁሉም ሰዎች ይዋል ይደር እንጂ መጥፎ ስሜት አላቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እኛ መፍታት እንፈልጋለን ፣ ቁጣችንን አውጥተን እንጥል። ይህ የተለመደ ፍላጎት ነው ፡፡ አንድ ሰው የውሃ ፍሰት ፣ የአሉታዊ ኃይል ሞገድ ይፈልጋል። ሆኖም ፣ ቤትዎ ላይ መጥፋት የለብዎትም ፡፡ በእርስዎ የስሜት መለዋወጥ መሰቃየት የለባቸውም። በመደማመጥ እና በመደጋገፍ እርስ በርሳችሁ ብትደጋገፉ በጣም ጥሩ ይሆናል ፡፡ ሁሉም የቤተሰብዎ አባላት በቤት ውስጥ አሉታዊ ስሜቶችን ሳይሆን መረዳትን እንደሚቀበሉ እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 3
በትክክል ቅድሚያ መስጠት ይማሩ። ለነገሩ ከጭቅጭቆች ይልቅ የቤተሰቡ ጤና እና ፀጥታ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የግጭት ሁኔታዎች ብዙ ኃይል ይወስዳሉ ፣ አድካሚ ናቸው ፡፡ ብስጩው እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እናም ገንቢ ውይይት የማድረግ ተስፋው እየቀነሰ ይሄዳል። ተደጋጋሚ ጭቅጭቆች ቤተሰቦችዎን ወደ ፍቺ ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
እርስ በርሳችሁ መረዳዳትን ብትማሩ የግጭት ሁኔታዎች በቤተሰባችሁ ውስጥ ብርቅ ይሆናሉ ፡፡ ይህንን ለማሳካት በጣም ኃይለኛ መንገድ እራስዎን በሌላው ሰው እግር ውስጥ ማስገባት ነው ፡፡ ዕድሜን ፣ ሥራን እና የሥራ እንቅስቃሴን ከግምት ውስጥ በማስገባት ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ድርጊት በስተጀርባ ያሉትን ዓላማዎች ለመረዳት ይሞክሩ ፡፡ በጋራ ለችግሩ መፍትሄዎች ያስቡ ፡፡ በውይይትዎ ውስጥ ገንቢ ውይይት ላለማለፍ ይሞክሩ ፡፡ ከንግግር (monologue) ይልቅ ውይይትዎ በውይይቱ ባህሪ ውስጥ ከሆነ የተሻለ ይሆናል። የእነሱ አስተያየት በእርግጠኝነት እንደሚደመጥ እና ከግምት ውስጥ እንደሚገባ ለቤተሰብዎ ያሳውቁ።
