የጋራ መግባባት መጥፋት የሚከሰተው ከተዋዋይ ወገኖች አንዱ በማወቅም ይሁን ባለማድረጉ አስቀድሞ የተቋቋመውን ግንኙነት ለማጠናከር በማይፈልግበት ጊዜ ነው ፡፡ ይህ ወደ ጠብ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ዝምታ ፣ ርቀትን እና እርስ በእርስ የግንኙነት መጥፋት ያስከትላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ስሜትዎን አይሰውሩ ፡፡ በቃላት ብቻ ሳይሆን በድርጊቶችም ይግለጹ ፡፡ እርስ በርሳችሁ መግባባት ከከበዳችሁ ገና አንድ ላይ መሆን ስትጀምሩ ምን አይነት ግንኙነት እንደነበራችሁ አስታውሱ ፡፡ በዚያን ጊዜ ባጋጠሙዎት የግል ስሜቶች ላይ ለማተኮር ይሞክሩ ፣ እና እንዲሁም የሚወዱትን ሰው ወደ እርስዎ ለመሳብ የቻሉት የእርስዎ ባሕሪዎች የትኞቹ እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ትውስታዎች ለሁለቱም በፍቅር እና በወላጆች እና በልጆች ወይም በጥሩ ጓደኞች መካከል የጋራ መግባባትን ለማደስ ጠቃሚ ናቸው ፡፡
ደረጃ 2
እርስ በእርስ ይተማመኑ ፡፡ ስለሚያስደስትዎ ፣ ስለሚያስደስትዎ ፣ ወዘተ የበለጠ ለመናገር ይሞክሩ ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ጫወታ እና ጫጫታ ውስጥ ብዙ ሰዎች ለዚህ ትኩረት አይሰጡም ፣ ግን በቃላት እገዛ ብቻ የሌላ ሰው ስሜት እና የአእምሮ ሁኔታ ሊገነዘቡ ይችላሉ ፡፡ ዝምታ ወርቃማ ነው ፣ ግን የሚወዱት ሰዎች የሞራል ድጋፍ ሲፈልጉ ፣ ያለምክንያት ሲያዝኑ ፣ ወይም በቀላሉ ከእርስዎ ለመራቅ ሲጀምሩ ይህ ደንብ ተገቢ ነው ተብሎ ሊባል አይችልም ፡፡
ደረጃ 3
በጠብ ምክንያት እርስ በርሳችሁ መረዳታችሁን ካቆማችሁ በሌሎች ሰዎች ትከሻ ላይ ብቻ ለተፈጠረው ጥፋት ጥፋተኛ አትሁኑ እና የውጭ ሁኔታዎችን አትውቀሱ ፡፡ ከራስዎ ጋር ማብራሪያ መስጠት ይጀምሩ። ለምን ያንን አደረጉ እንጂ ሌላ አይደለም? ጓደኛዎ ወይም የሚወዱት ሰው እርስዎን ለመረዳት አሻፈረኝ ያሉት ምክንያት ምን ሊሆን ይችላል? በእሱ ቦታ ብትሆኑ ምን ታደርጋላችሁ? ከእንደዚህ ዓይነት ትንታኔ በኋላ ከራስዎ ነጸብራቆች መደምደሚያዎችን ማድረጉን ያረጋግጡ እና ስህተቶችን ላለመድገም ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ለዚህ ምንም ካላደረጉ መረዳዳት እንዲሁ ወደ ሰዎች አይመጣም ፡፡ ጓደኝነትዎን ለሌላ ሰው ለማቅረብ ወይም ለእርዳታ እጅ ላለመስጠት አይፍሩ ፡፡ እና ከሚወዱት ሰው ጋር የቆየ ግንኙነትዎን ካጡ ሁኔታውን ለማስተካከል የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አያፍሩ ፡፡ በእውነት ለእርስዎ ተወዳጅ የሆኑ ስሜቶችን መጣል እንደማይፈልጉ ለግለሰቡ በግልፅ ያሳውቁ ፡፡ ምናልባት ለዚህ እርስዎ የግል ስብሰባዎችን መፈለግ ብቻ ሳይሆን በእራስዎ ባህሪ ውስጥ የሆነ ነገር መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
