በጦር ሜዳ እና በግል ሲኦል ውስጥ ህይወትን አንድ ላይ ላለማዞር ፣ ከመጀመሪያው ለመማር በርካታ አስፈላጊ እውነቶች አሉ።
የጋራ ፍቅር እና አብሮ የመኖር ውሳኔ የግንኙነት ፈተና ገና ጅምር ናቸው ፡፡ የዕለት ተዕለት አውሎ ነፋሶችን የማይፈራ ጥልቅ ፍቅርን ወደ ጠንካራ ፣ አስተማማኝ እና ጥልቅ በሆነ ግንኙነት ላይ በመመስረት "የቤተሰብን ጀልባ" ላለማወዛወዝ?
- የሚወዱትን ሰው ስብዕና ለመለወጥ አይሞክሩ ፡፡ ሰውን መለወጥ የማይቻል ነው ፣ እራስዎን መለወጥ የሚችሉት ለግንኙነቱ ከፍ ያለ ግምት ሲሰጡ ብቻ ነው ፡፡ ማንኛውንም ምቾት እንደ የግል ችግርዎ ይቆጥሩ ፣ ከዚያ ግልፅ ይሆናል-ከሚወዱት ሰው ጋር ተስማምተው ይኖሩታል ፣ ወይም ይዋል ይደር እንጂ ለመለያየት ምክንያት የሚሆነው በባህሪው ውስጥ የሆነ ነገር አለ ፡፡
- በግንኙነት ውስጥ ለሚወዱት ሰው የማይፈልገውን አይስጡት ፡፡ በግንኙነቶች ውስጥ ሰዎች እራሳቸውን ፣ አቅማቸውን አኑረዋል ፡፡ ለባልደረባዎ በእውነት የሚፈልገውን ይስጡት ፡፡ እናም እሱ የማይፈልገውን ነገር ወደ እሱ “ለመምታት” አይሞክሩ ይህ አንዳንድ ቁሳዊ ነገሮችን ብቻ ሳይሆን ከመረጡት ጋር ለማጋራት ያሰቡትን መረጃም ይመለከታል ፡፡
- ከፍቅረኛዎ የባልንጀራዎን ሕይወት ለመምራት የሚደረጉ ማናቸውንም ሙከራዎች ያስወግዱ ፡፡ ከሚወዱት ሰው የሆነ ነገር ለማሳካት እየሞከሩ በጭራሽ ከመጠቀም መቆጠብ ካልቻሉ የትዳር ጓደኛዎን በትንሹ ለማሽኮርመም ሙከራዎችን ይቀንሱ ፡፡ አለበለዚያ ሕይወት አብሮ ወደ ማለቂያ ስምምነት እና የማያቋርጥ ድርድር የመቀየሩን እውነታ ትሳካላችሁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በራሱ ዘፈን ጉሮሮው ላይ ለረጅም ጊዜ አይረግጥም ፣ ወይም ወደ ደካማ ምኞት ዘራፊነት ይለወጣል ፡፡ አንዲት ሴት ማጭበርበርን ረዘም ላለ ጊዜ ትታገሳለች ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ውስጥ በእሷ ላይ ጥቃቅን ማጭበርበሮች ቁጥር ወሳኝ ይሆናል - ወይም በቀላሉ ለግንኙነቱ ፍላጎት ታጣለች ፡፡
- አንዳንድ ግቦችን ለማሳካት በሚወዱት ሰው ስብዕና ላይ ጫና አይጫኑ ፡፡ እነዚህ የእርስዎ ግቦች እንጂ የእርሱ አይደሉም ፡፡ “ጥቁር ፍቅር” እና “በደም ውስጥ ያለው የደስታ ሙቀት” እንዳለፈ እና በሁኔታዎች ውስጥ ከእርስዎ አጠገብ የመሆን ተስፋ ወዲያውኑ የጥቁር መልእክት ፣ ማለቂያ የሌለው ሁኔታ ፣ ንዴት እና የይገባኛል ጥያቄ ለእርስዎ ዋጋ የሚሰጠውን ከእርስዎ ያርቃል። ከሁለቱም (ከእናንተ) ማምለጥ የማይችሉበት ፡፡ የማይመቹ ሁኔታዎችን እና የሚያናድድ የይገባኛል ጥያቄዎችን ለማስወገድ ሁኔታዎችን ለመለወጥ ፈተናው የሚነሳው በእንደዚህ ዓይነት የሕይወት ጊዜያት ውስጥ ነው ፡፡ ግንኙነቱ በጋራ መከባበር እና መተማመን ላይ የተመሠረተ በሚሆንበት ግንኙነቱን ወደ “እረፍት” ወይም ግንኙነቶች “በእኛ በኩል” ሊያደርጉት ይችላሉ።
- በግልፅ ውይይት ደግ ሁን ፡፡ ስለችግሮች ሁሉም ውይይቶች - ግላዊም ሆነ አጠቃላይ - በወዳጅነት ፣ በቀስታ እና በማይታወቅ ሁኔታ መከናወን አለባቸው። ምንም ይሁን ምን ፣ እራስዎን በሚወዱት ሰው ጫማ ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ እና ከእርስዎ ጋር እንዲገናኙ በሚፈልጉት መንገድ ለመግባባት ይሞክሩ ፡፡ ጥቃት አይሰነዝሩ, አለበለዚያ ባልደረባው ወደ "ዲዳ መከላከያ" ውስጥ ይገባል, እና ውይይቱ ገንቢ አይሆንም. ከባልደረባዎ ወይም ከማያውቁት ሰው ጋር እየተነጋገሩ እንደሆነ ያስቡ ፣ ጨዋ ለመሆን ይሞክሩ ፡፡
- አትጫን ፣ አትወቅስ! “በቁጥጥር ስር ያለ ነገር ሁሉ” እንዳለዎት ማሳየት ወይም ከግል ደብዳቤ ፣ ከማህበራዊ ሚዲያ መለያዎች እና ከሚወዱት ሰው ሞባይል ውስጥ የስልክ ቁጥሮች ዝርዝር ውስጥ የይለፍ ቃሎችን እንደሚፈልጉ ማሳየት የለብዎትም ፡፡ ውንጀላዎች ፣ ጥርጣሬዎች ፣ ኢ-ፍትሃዊ ድርጊት ለመኮነን ሙከራዎች - ይህ ሁሉ በአንተ እና በሚወዱት ሰው መካከል እንቅፋት ይፈጥራል ፣ ስለሆነም ችግሩን ከመፍታት ይልቅ መለያየትን እና አለመቀበልን ያገኛሉ። በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ሙሉ በሙሉ ግልፅነትን እና “ተጠያቂነትን” አጥብቆ በመያዝ ፣ ከሰው ውጭ ያለውን “እውነት” በመደብደብ ፣ ወደ ጥግ በማሽከርከር ግለሰቡ እንዲዋሽዎት ማስገደድ አይቀርም። ባልደረባው በቀላሉ እርስዎን ማስቀረት ይጀምራል ፣ ሚስጥራዊ በመሆን እና በቤት ውስጥ ሳይሆን የበለጠ በጎ ፈቃድ ባሉባቸው ሌሎች ቦታዎች ላይ “የነፍስ ጓደኛ” መፈለግ ፡፡
- የምትወደውን ሰው አታዋርድ ፡፡ የማያቋርጥ ፌዝ ፣ አሽሙር ፣ ክፉ ፌዝ ፣ ንቀት ቃና ፣ የድርጊት እና የቃላት ትችት ፣ በአጋር ድርጊቶች ላይ ማስተማር እና አስተያየት መስጠት በእሱ ላይ ውድቅ ያደርጉታል ፣ እናም ለእክብሮት ያለ ውርደት ምላሽ ይሰጣል ፡፡ የይገባኛል ጥያቄዎች በስሜት ሳይሆን በእውቀት እንዲመሩ መደረግ አለባቸው ፡፡መሰየሚያዎችን ወዲያውኑ መቅረጽ አይችሉም-ሰነፍ ፣ ቦር ፣ ኃላፊነት የጎደለው ፣ ግዴለሽነት ፣ ወይም እንዲሁ እንዲሁ በዘፈቀደ ስም መጥራት … ለምትወደው ሰው እንደዚህ ዓይነት ትርጓሜዎች ሊኖሩ አይገባም ፡፡ በሚወዱት ሰው ድርጊት ውስጥ የተደናገጠ ከሆነ ከእሱ ጋር ይወያዩ ፣ ግን እርካታዎን ወደ ባህሪ ወይም ስብዕና አይጨምሩ።
- ለተመረጠው ወይም ለተመረጠው የግጭት ወይም ምቾት ምቾት ተጠያቂነትን ያጋሩ ፡፡ የተቃራኒ ጾታ እንግዳዎችን ለማስደሰት ያለው ፍላጎት አጋሩ የሚወደድ እና የማይፈለግ ሆኖ ካልተሰማው እና አንድ ሰው ትኩረት የማይሰጥ ሆኖ ሲሰማው የመሰለቸት ቅሬታዎች ይጀምራል ፡፡ የችግሩን ምንጭ ተመልከቱ ፣ እና በቂ ያልሆነ ጣዕም ያለው ወጥ ቤትን ወይም በቤት ውስጥ ቆሻሻን አይንገላቱ ፣ ይህም የመንፈስ ጭንቀት ማስረጃ ሊሆን ይችላል ወይም በሆነ መንገድ ቢሆንም እንኳን በሆነ መንገድ ወደ ራስዎ ትኩረትን ለመሳብ የሚደረግ ሙከራ ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንደ አንድ ደንብ ሁለቱም ጥፋተኛ ናቸው-በግንኙነቱ ውስጥ አስፈላጊውን ሙቀት ካልሰጡ ሾርባው ጣዕም የሌለው ይሆናል ፣ እና ቤቱ ያልታሰበ ይሆናል ፡፡
- ራስዎን ትክክል ለማድረግ አይሞክሩ ፣ በሌላው ስህተት ላይ አይኑሩ ፡፡ ምንም እንኳን ማስጠንቀቂያዎችዎ ትንቢታዊ ሆነው ሰውየው ወደ አንድ ደስ የማይል ሁኔታ ውስጥ ቢገቡም - ሊሰማ የሚችል በጣም ደደብ ሐረግ-“ነግሬያለሁ …” ወይም “አውቄዋለሁ!” በምትኩ ፣ ደስ የማይል ሁኔታ ካለዎት ገንቢ መንገዶችን ለመጠቆም ይሞክሩ ፡፡ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸው ሰዎች ይሁኑ - እና ምስጋና ለጥበብ ሽልማት ይሆናል ፣ እና የተማረው ትምህርት ለህይወትዎ ሁሉ ይታወሳል።
- በክርክር ቢያሸንፉም ወይም በክርክር አንድ ነገር ቢያገኙም የሞራል የበላይነትዎን አያሳዩ ፡፡ ሁኔታውን በንፅፅር በማቅረብ በሥነ ምግባር ላይ ጫና አይጫኑ-እርስዎ ሥነ ምግባር የጎደላቸው (ሥነ ምግባር የጎደላቸው) - እና እኔ ቅዱስ (ቅዱስ) ነኝ ፡፡ በጠበቀ ግንኙነት ውስጥ የሥነ ምግባር ባለሙያ መሆን መስማት የተሳነው ሰው ጋር በሚደረገው ውይይት ራስን ማውገዝ ነው ፡፡ ከሆነ ፣ ከመቆጣት ይልቅ ለባልንጀራዎ ስለ እሱ ቅሬታ ቢያቀርቡ ፣ የበለጠ ስሜት ይኖረዋል።
- ለዚህ ወይም ለዚያ ደስ የማይል ሁኔታ ጥፋተኛ ብለው አይመልከቱ ፡፡ እርስዎ የሠሩትን ስህተቶች ከግምት ሳያስገቡ እና ከእሱ ጋር አንድ አስቸጋሪ ሁኔታን ለማሸነፍ ለመርዳት ዝግጁ ሆነው ለሚወዱት ሰው እንደሚወዱት ግልፅ ያድርጉ ፡፡ ባልደረባዎ በፈጸመው ጥፋት ለመቅጣት አይፈልጉ ፣ አለበለዚያ ግንኙነቱ አሰልቺ ወደ “የወንጀል እና የቅጣት” ጨዋታ ይለወጣል ፣ እናም የትዳር ጓደኛዎን ለመከታተል የቤት መርማሪ መሆን ይኖርብዎታል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት “ድመት እና አይጥ” ግንኙነቶች በጣም በቅርብ ጊዜ ውስጥ እርስ በእርስ መቆጣትን ፣ ጥላቻን እና ፍቅርን ወደ ማቀዝቀዝ ይመራሉ ፡፡ ይማሩ ፣ ከልብ ይቅር ላለማለት ፣ ከዚያ ቢያንስ ቢያንስ የነፍስ ጓደኛዎን በስድብ አይረብሹ ፡፡ ይህ በጭራሽ የሚንሸራተቱ ከሆነ የሚወዱት ሰው የጥቃት ቤትን “ራስ-ዳ-ፌ” እንደማያዘጋጅልዎት ያረጋግጥልዎታል ፣ እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ፣ በሥነ ምግባርም አስቸጋሪ የሆነ እንኳን ፣ በመተማመን ፣ በመደገፍ እና በእርዳታ ላይ መተማመን ይችላሉ ፡፡ በፍቅር እና በቤተሰብ ግንኙነቶች ወደ መጥፋት ተመልሶ እንደሚመጣ እና ምላሽ እንደሚሰጥ ፣ ይህ ደንብ በጣም በጥሩ ሁኔታ ይሠራል።
- አታቋርጥ ፣ እና የትዳር አጋርዎ እንዲነሳ አይፍቀዱ - ከክርክር በኋላ ወይም በመበሳጨት ፡፡ ቻት! በውድ ሰው ላይ ለመወርወር የሚያስችል አጋጣሚ በመጠባበቅ “በእቅፍህ ውስጥ ባለው ድንጋይ” ከመራመድ አንዳንድ ጊዜ ሳህን መስበር እና ህመምህን መጣል ይሻላል ፡፡ ወንዶች በተለይ ወደ ራሳቸው የመመለስ አዝማሚያ አላቸው ፡፡ ሴቶች የበለጠ ክፍት ናቸው ፡፡ አፍቃሪ ነፍስዎን ለትዳር ጓደኛዎ ለመክፈት አይፍሩ ፡፡ ፍቅር ከጭቅጭቅ በኋላም ቢሆን ማንንም ሊያዋርድ ወይም ሊያስከፋው አይችልም ፡፡ በእርግጥ ፣ የትዳር አጋርዎ ሊሰጥዎ የማይፈልገውን ነገር በምላሹ መጠየቅ ከጀመሩ በስተቀር ፡፡ በአስተያየትዎ ሁኔታ ሁኔታውን ወደ ተስማሚ ሁኔታ ለማምጣት ፍቅር ካሮት አይደለም ፡፡
- የትዳር ጓደኛዎን ትዕግስት አይፈትኑ! በጣም በሚያስደንቅ እና በሚስማሙ ግንኙነቶች ውስጥ እንኳን በሚከሰቱ በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ፣ የሚወዱት ሰው መጥፎ ስሜት የበሩን በር ለመምታት እና ሁኔታውን ለመቀየር ፣ የበለጠ አስደሳች እንቅስቃሴን ወይም ኩባንያን በማግኘት እንኳን እዚያ ለመኖር ይሞክሩ ፡፡ “ይሰቃይ” የሚለው ክርክር በቅርቡ ሥራውን ያቆማል ፣ እናም ባልደረባው በግንኙነቱ ውስጥ “መጥፎ የአየር ሁኔታ” ሲነሳ የሚሄዱበት ቦታ ደንታ ቢስ ይሆናል ፡፡እሱ እንኳን “እሱን የሚስበው ነገር ሲኖር” ብቻ ነው የምትፈልጉት ብሎ ሊደመድም ይችላል ፡፡ በሌላ አገላለጽ እርስዎ እሱን እየተጠቀሙበት እንደሆነ ያምን ይሆናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የጋለ ስሜት ያለው ግንኙነት እንኳን በባህሩ ላይ ይሰነጠቃል ፣ እና ሌሎች ፍላጎቶች በአድማስ ላይ ይታያሉ - ሥራ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ጓደኞች እና … ብዙ ጊዜ እንደሚከሰት - ሌሎች ሴቶች (ወይም ወንዶች) ፣ እርስዎ የመረጡት ወይም የመረጡት አንድ ሰው የበለጠ በትኩረት ፣ በፍቅር ፣ አስተማማኝ እና ተፈላጊ እምቅ ባልና ሚስት ማየት ይችላል።
አብሮ መኖር ሻካራ ወሲብ እና በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የአበባ ቅጠሎች ብቻ አይደሉም ፡፡ በፍቅር ከመቀበል ይልቅ መስጠትን መማር እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ለእርስዎ “ያልተሰጠ” ነገር ሁሉ ላይ አይሂዱ ፡፡ ራስ ወዳድነት ብዙውን ጊዜ ከባልደረባው የተወሰኑ እርምጃዎችን በመጠበቅ ውስጥ ይገለጻል ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና "ከእሱ ጋር ደህና እሆናለሁ" ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ጥያቄውን እራስዎን ይጠይቁ-የሚወዱት ሰው ካለበት ግንኙነት ምን ይፈልጋል ፣ እና ለእርስዎ አጠገብ ላለው ጓደኛዎ ጥሩ ነውን?
