ከልጆቻቸው ጋር የሚዋኙ ብዙ ወላጆች በተወሰነ ጊዜ ማልቀስ ደርሶባቸዋል ፡፡ የመታጠብ ሂደት ለእርስዎ እና ለልጅዎ አስደሳች እንዲሆን ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው?
ልጄ በኩሬው ውስጥ ለምን አለቀሰ? እያለቀሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን መቀጠል አለብዎት? ምናልባት ልጄ ውሃ አይወድም ፣ እና እሱን ማሰቃየት ዋጋ የለውም? እነዚህ እና ሌሎች ብዙ ጥያቄዎች በሕፃናት መዋኘት ወቅት ብዙውን ጊዜ በወላጆች መካከል ይነሳሉ ፡፡ የመታጠብ ሂደት ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደስታን እንዲያመጣ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ የሆነው ነገር ምንድን ነው ፡፡
- ደንብ ቁጥር 1. ለእማማ / ለአባት የአእምሮ ሰላም ፡፡ ይህ ምናልባት ምናልባት በጣም አስፈላጊው ምክንያት ነው ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ልጁ እንዲያለቅስ የሚያደርገው የወላጆቹ ፍርሃት እና አለመተማመን ነው ፡፡ በኩሬው ውስጥ ባለው ክፍል ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ትዕይንት ማየት ይችላሉ-ልጅ በእናቷ እቅፍ ታለቅሳለች ፣ ግን ወዲያውኑ ከአሠልጣኙ ጋር ይረጋጋል ፡፡ ይህ በመጀመሪያዎቹ ስልጠናዎች ወቅት ይከሰታል ፡፡ መልመጃዎቹ ለእናት በጣም ጠበኛ ይመስላሉ ፣ እና በሙሉ ጥንካሬ ለመድገም አይደፍርም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፍርሃትዎን ማሸነፍ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ክፍሎቹን ለአባትዎ አደራ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከሁሉም በላይ የአባቱ እጆች ምናልባት ጠንካራ ናቸው ፣ እናም ነርቮች ጠንካራ ናቸው ፣ እና ለሂደቱ ያለው አመለካከት ቀላል ነው። ያስታውሱ, በተረጋጋና በራስ መተማመን እጆች ውስጥ ህፃኑ ደህንነት ይሰማዋል ፡፡
- ደንብ ቁጥር 2. ትዕግሥትና ትዕግሥት እንደገና ፡፡ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ የኦሎምፒክ ሪኮርዶችን ለማሳየት መሞከር አያስፈልግም ፡፡ የእርስዎ ተግባር ልጅዎ የውሃ ፍቅርን ጠብቆ ማቆየት ነው ፡፡ ጠብቀው ፣ ምክንያቱም ውሃ መውደድ እንጂ አይችልም ፡፡ ልጁ ለ 9 ወራት በውኃ ውስጥ በሚኖርበት አካባቢ ይኖር ነበር ፣ ለእሱ አስደሳች እና ምቹ ነው ፡፡ በሁሉም ነገር ወጥነትን ይጠብቁ ፣ ያስተውሉ ፡፡ የተወሰኑ ልምምዶች የሚጀምሩባቸው ግምታዊ ቀኖች አሉ ፣ ግን የመጨረሻው ምርጫ የእርስዎ ነው። በቀድሞው ውስጥ ህፃኑ ምቹ መሆኑን ካዩ ብቻ ወደ ቀጣዩ ደረጃ ይቀጥሉ።
- ደንብ ቁጥር 3። በተቻለ ፍጥነት ይጀምሩ. አሁን ብዙ ገንዳዎች ከ2-3 ወር ሕፃናት ጋር ክፍሎችን ለመጀመር ያቀርባሉ ፡፡ ሆኖም የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተቻለ ፍጥነት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ እምብርት ቁስሉ እንደፈወሰ ፣ በአንድ ትልቅ መታጠቢያ ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጀምሩ ፣ ምክንያቱም በውስጡ መሰረታዊ ልምምዶችን እና የመጥለቅያ ዘዴዎችን መቆጣጠር ይችላሉ ፡፡ እስትንፋስን የመቆጣጠር ችሎታን እስከ 2-3 ወር ድረስ ይይዛል ፣ ስለሆነም ይህንን ተፈጥሮአዊ ችሎታ በወቅቱ ማጠናከሩ እና ወደ ባገኙት ምድብ ማዛወር አስፈላጊ ነው። በተጨማሪም በቤት ውስጥ ህፃኑን ቀስ በቀስ ከኩሬው የሙቀት መጠን (31-32 ዲግሪ) ጋር ማላመድ አስፈላጊ ነው ፡፡
- ደንብ ቁጥር 4. በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ሁለት ሳምንቶች እረፍት ከዚህ በፊት ያሳለፉትን ጥረት ሁሉ ያስከፍልዎታል። ስለሆነም ሰነፍ አይሁኑ እና በየቀኑ ከልጅዎ ጋር አብረው ይሥሩ ፡፡ ለምሳሌ, ልጅዎን ሁለት ጊዜ መታጠብ ይችላሉ ፡፡ ጠዋት ላይ - ለመታጠብ ዓላማ በሞቃት ውሃ በትንሽ መታጠቢያ ውስጥ ፡፡ ምሽት ላይ አንድ ትልቅ መታጠቢያ በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉ እና የመዋኛ ችሎታዎን ያብሱ ፡፡ በኩሬው ውስጥ ሲጀምሩ እንኳን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ችላ አይበሉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ከመጠን በላይ ማለፍ ከባድ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ስለ ደንብ 2 መርሳት የለበትም።
- ደንብ ቁጥር 5. ልጅዎን ለትምህርቱ ያዘጋጁ ፡፡ ከፍርሃት በተጨማሪ በውኃ ውስጥ ያለ ልጅ ማልቀስ እንደ መሬት ተመሳሳይ ምክንያቶች ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ልጁ ተርቧል ፡፡ መተኛት ይፈልጋል ፡፡ ጥርስ እየወጣ ነው ፡፡ በትምህርቱ ወቅት በተፈጥሮ ፍላጎቶቹ እንዳይረበሽ የልጁን ስርዓት ለማደራጀት ይጥሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ስልጠና ከመሰጠቱ በፊት ለሁለት ሰዓታት ልጅዎን ይመግቡ ፡፡ ወደ ገንዳው በሚወስደው መንገድ ላይ በጋሪ ወይም በመኪና ውስጥ ይተኛ ፡፡ ልጅዎ የሚጨነቅ ከሆነ የመዋኛ ገንዳ ስልጠናዎን በቤት ውስጥ የበለጠ ዘና ባለ እንቅስቃሴ ይተኩ።
- ደንብ ቁጥር 6. ልጅዎን ይመልከቱ ፡፡ ሁሉም ልጆች የተለያዩ ናቸው ፣ ሁሉም ሰው የተለያዩ ልምዶችን ይወዳል። አንድ ሰው በሆዱ ላይ አንድ ሰው በጀርባው ላይ መዋኘት ይወዳል ፡፡ ትንሹ ልጅዎ ምን እንደወደደ ያስተውሉ እና ሲደክም እነዚህን መልመጃዎች ይድገሙ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ እንዲረጋጋ እና ትምህርቱን እስከመጨረሻው ለመቀጠል አንድ ደቂቃ እረፍት በቂ ነው ፡፡
- ደንብ ቁጥር 7. በማልቀስ ማጭበርበር መካከል መለየት ይማሩ። ሁሉም ልጆች በጣም ጥሩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ናቸው እናም ብዙውን ጊዜ ወላጆቻቸውን በችሎታ ይጠቀማሉ ፡፡ ማልቀስን ህመም (ድካም ፣ ፍርሃት) ከማልቀስ ማጭበርበር መለየት ይማሩ።በውሃ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥም ጠቃሚ ነው ፡፡ አለበለዚያ እማዬ ያለደቂቃው ነፃ ጊዜ ወደ ሸቀጣ ሸቀጥ የመዞር አደጋ ተጋርጦባታል ፡፡ ማጭበርበርን በተመለከተ ምንም እንደማያስተውሉ ማስመሰል ጥሩ ነው ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች መጋለጥ ህፃኑ ሁኔታውን ለመቀበል እና ወደ ሌላ ነገር ለመቀየር በቂ ነው ፡፡ በተቃራኒው አንድ የደካማነት መገለጫ ከፍተኛ ዋጋ ሊያስከፍልዎ ይችላል ፡፡
