ህፃን መወለድን የሚጠባበቁ ባለትዳሮች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መምጣቱን ለልጁ መዘጋጀት ጥሎሽ መግዛትን ብቻ ሳይሆን አካላዊ እና ስነልቦናዊ ዝግጁነትንም ጭምር ይገነዘባሉ ፡፡ የአሜሪካው ዶክተር አር. ብራድሌይ ዘዴ በዚህ ውስጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡
በወሊድ ጊዜ ህመም በእርግዝና ወቅት ለሚመጡት እናቶች የማያቋርጥ የጭንቀት መንስኤ ነው ፡፡ አብዛኛዎቹ ሴቶች ህፃን በተወለደበት ቅጽበት በጣም ስለሚፈሩ በስህተት ራሳቸውን በአሉታዊነት ያዘጋጃሉ ፣ ይህ በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም ፡፡
ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ከባድ ህመም የማሕፀኑ ጡንቻዎች መቀነስ ፣ እንዲሁም የማኅጸን ጫፍ ላይ ጫና ውጤት ነው ፡፡ የሚከሰቱት በሆድ ውስጥ ወይም በሆድ ውስጥ እንደ መወጠር ነው ፡፡ ሌሎች የሚያሰቃዩ ስሜቶችም ሊሆኑ ይችላሉ - በሽንት ፊኛ እና በአንጀት ላይ ግፊት ፣ የመረበሽ ስሜት ፡፡ ይህ ዓይነቱ ህመም በጣም ጠንካራ እንደሆነ ይታመናል ፣ ግን እያንዳንዱ ሴት የተለየ የወሊድ አካሄድ አላት ፣ እናም የህመሙ ስሜቶች ፍጹም የተለዩ ናቸው።
ግን ያለ ህመም መውለድ እንደምትችል ተገለጠ ፡፡ የዚህ ማረጋገጫ ደግሞ የብራድሌይ ዘዴ ነው ፡፡
የ R. ብራድሌይ ዘዴ የባልደረባ ልጅ መውለድ ሴትን ዘና ለማለት እና ህመምን ለመቀነስ ለመርዳት ታስቦ ነው ፡፡
ባለፈው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ ዶ / ር ሮበርት ብራድሌይ ልጅ ለመውለድ በጣም ጤናማው መንገድ ያለ መድኃኒት እና ያለወሊድ ድጋፍ መውለድ ነው ሲሉ ደምድመዋል ፡፡ በተፈጥሮ ተፈጥሮ ራሱ በወሊድ ጊዜ ለእርዳታ አይሰጥም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በወሊድ ጊዜ የሚሰማው ህመም አንዲት ሴት በጣም ስለደከመች ይህ ወደ ምጥ መበላሸት እና የችግሮች መከሰት ያስከትላል ፡፡ ስለሆነም ዘመናዊው መድኃኒት ወደ መድኃኒት ሥቃይ ማስታገሻ እና ወደ ማህጸን ሕክምናዎች ይመለሳል ፡፡
ብራድሌይ የተጠቆመው ዘዴ ለዚህ ችግር አማራጭ መፍትሄ ነው ፡፡ ያለ ህመም ማስታገሻ ልጅን ለመውለድ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከባድ ህመም ላለመፍጠር ውጤታማ በሆነ መንገድ የታለመ ነው ፡፡ ይህ ዘዴ በእርግዝና ወቅት ልዩ ልምምዶችን ያካትታል ጥሩ አመጋገብ ፡፡ በራስ-ሥልጠና እገዛ አንዲት ሴት ስሜቷን መቆጣጠር እንደምትችል መማር ትችላለች ፣ ለምሳሌ መረጋጋት ፣ በራስ መተማመንን መገንባት እና ጥሩ መንፈስን መጠበቅ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንደ “ጥልቅ ሆድ” መተንፈስ ትማራለች ፣ እንደ ከባድ እንቅልፍ ፡፡
በስልጠና ወቅት አንዲት ሴት ዘና ለማለት እና ህመምን ለመቆጣጠር ከተማረች ባልዋ ወይም አጋር በወሊድ ጊዜ ረዳት እና አሰልጣኝ መሆን አለባቸው ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ዓይነት "የህመም ማስታገሻ" ዓይነት የአጋር ስሜታዊ ድጋፍ ነው። ግን ዋናው ግዴታ ሚስቱ ዘና እንድትል ማገዝ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጀርባዋን በማሸት ትንፋሹን “ይመራል” እና ፎጣ ይሰጣታል ፡፡ በተጨማሪም ቄሳራዊው በሚከሰትበት ጊዜ እናቱ ከማደንዘዣ ስትድን ባልየው ህፃኑን እንዴት መያዝ እንዳለበት ያስተምራል ፡፡
ልጅ መውለድ እንደ ብቸኛ “የሴቶች ሥራ” ከመቆጠሩ በፊት ባሎችን በወሊድ ውስጥ እንዲሳተፉ የመሳብ ሀሳብ የብራድሌይ ዋና ስኬት ሆነ ፡፡ የብራድሌይ ልጅ መውለድ ከተዘጋጀ ባል ጋር መጽሐፍ በባል ሚና ላይ አመለካከቶችን ቀይሯል ፡፡
የስልጠናው ኮርስ ከ 8-12 ሳምንታት የሚቆይ ሲሆን እንደ አንድ ደንብ በተረጋገጡ ልዩ ባለሙያተኞች ይማራል ፡፡ የቡድን ትምህርቶች ፣ ቡድኑ ከ 8 ጥንድ ያልበለጠ ያካትታል ፡፡ አብዛኛዎቹ ክፍሎች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልክ የሚከናወኑ ሲሆን ባለትዳሮች ዲስኮችን በቤት ውስጥ ስልጠና ቪዲዮዎችን ያጠናሉ ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ የረጅም ጊዜ ሥልጠና እና ቀጣይ የወሊድ ልምዶች በትዳር ባለቤቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ያጠናክራሉ እናም ሴትየዋ ያለ ህመም ጤናማ ልጅ ለመውለድ ትረዳለች ፡፡
