ተፈጥሮ ራሱ አንዲት ሴት ል babyን ጡት እንድታጠባ እድል ሰጣት ፡፡ ጡት ማጥባት በእናት እና በሕፃን መካከል ሥነ-ልቦናዊ ስሜታዊ ግንኙነትን ለማዳበር ጡት ማጥባት ለሕይወት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ ለሕፃናት ከማቅረብ በተጨማሪ ፡፡ እናቴ ብዙ ወተት ሲኖራት ግን ምን ማድረግ አለባት?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ጡት በማጥባት ጊዜ ዋናው የጣት ደንብ በፍላጎት ላይ ነው ፡፡ ልጅዎ እንደጠየቀው ሁሉ ያበረታቱት ፡፡ በህፃን ህይወት የመጀመሪያ ወር ውስጥ በየቀኑ እስከ 20 ጡት ማጥባት ይችላል ፡፡ ጡት ካጠቡ በኋላ ከሆነ? የተጨናነቀ እና ህመም የሚያስከትለው የተወሰነ ወተት ማጠጣት አስፈላጊ ነው።
ደረጃ 2
ምግብ ከተመገቡ እና ከፓምፕ በኋላ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጡት በማጥባት ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም የበረዶ ማስቀመጫ ይተግብሩ ፡፡ ለ 5-10 ደቂቃዎች ቀዝቅዝ ያድርጉ ፡፡ በሚቀጥለው አመጋገብ ላይ ትንሽ ወተት ይመጣል ፡፡
ደረጃ 3
በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራቶች ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ በሕፃኑ ፍላጎቶች እና በሴትየዋ ወተት ምርት መካከል የተወሰነ ሚዛን ይነሳል ፡፡ ከ2-3 ወራት ጀምሮ በመመገብ መካከል ግልጽ ክፍተቶች ያሉበትን ምግብ ለመመሥረት ይሞክሩ ፡፡
ደረጃ 4
ጡት ማጥባትን ለመቀነስ በየቀኑ የሚወስዱትን ፈሳሽ መጠን ወደ 1-1.5 ሊትር ይቀንሱ ፡፡ በተጨማሪም የሾርባዎችን ብዛት እና የተከረከሙ የወተት ተዋጽኦዎችን መጠጣት ያስቡ ፡፡
ደረጃ 5
በትንሽ ክፍልፋዮች በክፍልፋይ ይመገቡ።
ደረጃ 6
የወተቱን መጠን ለመቀነስ ከሚታወቁት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መካከል ጠቢባን እና ሚንት ላይ የተመሰረቱ ሻይዎች ተገቢ ናቸው ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የአለርጂ ምላሽን ስለሚፈጥሩ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡
ደረጃ 7
ከመድኃኒት ዕፅዋት ስብስብ ውስጥ መረቅ መጠቀሙ በጣም ውጤታማ ነው የጋራ ሆፕ ኮኖች - 1 ክፍል; የለውዝ ቅጠሎች - 1 ክፍል; ዕፅዋት ጠቢብ ኦፊሴላዊ - 1 ክፍል. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይደቅቁ እና ይቀላቅሉ። ከስብስቡ ውስጥ 5-6 ግራም (1 የሻይ ማንኪያ) ውሰድ ፣ 200 ሚሊ ሊትል የሚያፈላልቅ ውሃ አፍስሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች በታሸገ እቃ ውስጥ ይተው ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ቴርሞስን መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ መረቡን በቼዝ ጨርቅ ወይም በወንፊት በኩል ያጣሩ ፡፡ በቀን 2 ጊዜ 1/2 ኩባያ ውሰድ ፡፡ የቀረውን መረቅ በቀን 2 ጊዜ በጧት እና ማታ ላይ በጡት እጢዎች ላይ እንደ መጭመቂያ ይጠቀሙ ፡፡ ጭምቁን ለ 2 ሰዓታት ያህል ማቆየት አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረጃ 8
በአመጋገብዎ ውስጥ ፐርሰሌን ያካትቱ ፡፡ በየቀኑ እስከ 100 ግራም የሚደርሰው መደበኛ አጠቃቀምም ጡት ማጥባትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
ደረጃ 9
ልጅዎ ከ5-6 ወር ዕድሜ ላይ ከደረሰ ታዲያ በተከታታይ የሚሟሉ ምግቦችን በፊዚዮሎጂያዊ መንገድ ማስተዋወቅ የህፃኑን የጡት ወተት ፍጆታን ይቀንሰዋል ፣ እናም በዚህ መሠረት ምርቱ እንዲሁ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡
