በሕፃናት ላይ አካላዊ እንቅስቃሴን ለመጨመር ተጓkersች ከረጅም ጊዜ በፊት በጣም የተለመዱት ዘዴ ናቸው ፡፡ ሆኖም በእግር መራመድን ለመጠቀም ስለ ተስማሚ ልጅ ዕድሜ በሕፃናት ሐኪሞች መካከል መግባባት የለም ፣ ሆኖም ግን ስለ መጠቀማቸው ጥቅሞች ፡፡
ዎከር እርምጃ
በተሽከርካሪ ወንበሮች በእግረኛ እርዳታ ልጁ የአዋቂዎችን ተሳትፎ ሳያካትት በአፓርታማው ውስጥ ራሱን ችሎ መንቀሳቀስ ይችላል ፣ ይህም ወላጆች ለተወሰነ ጊዜ እጃቸውን እንዲለቁ እና ሌሎች ነገሮችን እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ በእግሮቹ ከወለሉ ይገፋል ፣ ይህም የመራመድ ችሎታን እና ቀጥ ያለ ቦታን ያዳብራል እንዲሁም የእግሮቹን ጡንቻዎች ያጠናክራል ፡፡ መራመጃን ለመጠቀም የተመቻቸ ዕድሜ ከ7-8 ወር ነው ተብሎ ይታሰባል ፣ በዚህ ጊዜ ልጆች ቀድሞውኑ እራሳቸውን ችለው መቀመጥ ፣ በራስ መተማመንን ተጭነው በድጋፍ መቆም ይችላሉ ፡፡
ከ 7 እስከ 8 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የልጁ የጡንቻኮስክሌትሌት ስርዓት መቋቋሙን ስለሚቀጥል ህፃኑ በንቃት መንቀሳቀስ አለበት ፡፡
በእግር መራመጃ ውስጥ ረጅም ጊዜ መቆየት የልጆችን የመጎተት ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እናም ለመራመጃው ትክክለኛ ባዮሜካኒክስ አስፈላጊ የሆነውን የጀርባውን የጡንቻ መሣሪያ ያጠናክራል ፡፡ በተጨማሪም ከድጋፍ ጋር የማያቋርጥ መራመድ የልጆቹን የመጀመሪያ እርምጃዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እሱ በቀላሉ የመጀመሪያዎቹን እንቅስቃሴዎች ያለ ድጋፍ በራሳቸው ለማከናወን ይፈራል ፡፡ እንዲሁም በእግር መራመዱ በተሳሳተ መንገድ የሰውነት ክብደትን በአጥንት አጥንቶች እና በአከርካሪው ላይ እግርን ሙሉ በሙሉ ማረፍ ባለመቻሉ ያሰራጫል ፣ በዚህም ምክንያት የአከርካሪ አጥንቱ ጠመዝማዛ ወይም የአከርካሪ አጥንት መፈናቀል ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእግር እግር በእግር መሄድ ፣ እንደ ጠፍጣፋ እግር ወይም በእግር ጣቶች ላይ የመራመድ ልማድ በእግር መራመጃ ውስጥ እንደዚህ ያሉ መዘዞችም አሉ ፡፡
ተጓkersች ጥቅማጥቅሞች
የእግረኛው ጠቀሜታ ህጻኑን ቀጥ ባለ ቦታ ማግኘቱ አካላዊ ብቻ ሳይሆን የአእምሮ እድገትንም ያፋጥናል ከሚለው እውነታ ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል ፡፡ በገለልተኛ እንቅስቃሴ እገዛ ህፃኑ በዙሪያው ያለውን ዓለም ይገነዘባል ፣ አድማሱን ያስፋፋል እንዲሁም አዳዲስ እና አዳዲስ ነገሮችን ይማራል ፡፡ በዚህ ጊዜ አንዲት ወጣት እናት ትንሽ ማረፍ ፣ ለራሷ ትኩረት መስጠት እና አካላዊ እና አእምሯዊ ጥንካሬን መመለስ ትችላለች ፡፡
እንዲሁም በእግር መጓዙ ውስጥ መራመድ የሕፃናትን የማሰብ እና የማስተባበር እድገትን ያበረታታል - ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች የመዞር ፣ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞሮ ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ዞር ቦይ ፣ ስለ ተለያዩ ዕቃዎች የመዞር ችሎታ እና ችሎታ ንቁ እንቅስቃሴዎች በልጆች ላይ አዎንታዊ ስሜቶችን እና የደም ዝውውርን መሻሻል ያስከትላሉ ፣ ይህም በመላ ሰውነት ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ያለው እና የእድገቱን ሂደቶች ያፋጥናል ፡፡
መራመጃ በሚጠቀሙበት ጊዜ ህፃኑ የተሟላ ደህንነትን ስለማያረጋግጥ ቁጥጥር መደረግ አለበት ፡፡
