አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል
አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል

ቪዲዮ: አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል
ቪዲዮ: Hollywood Hindi Dubbed Sci Fi Action Movies ll Panipat Movies 2024, ሚያዚያ
Anonim

አንድ ልጅ በአራት እግሮች ላይ መቆም መቻሉ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከእንደዚህ ዓይነት አቋም አንፃር በመጀመሪያ ያለምንም ጉልበት በጉልበቱ ላይ ለመቀመጥ ወይም ለመነሳት ቀላል ነው ፣ ከዚያ ቀጥ ባሉ እግሮች ላይ ለምሳሌ ሶፋን በመጠቀም ፡፡ እንደ ድጋፍ ፡፡

አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል
አንድ ልጅ በአራት እግሮች እንዲሄድ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ልጅዎን በሆዱ ላይ ለምሳሌ በጠረጴዛ ላይ በማስቀመጥ ይጀምሩ ፡፡ አንደኛው እጅዎ በደረት አካባቢ መሆን አለበት ፣ ከጠረጴዛው ወለል በላይ በትንሹ ይነሳል ፡፡ በሌላ እጅዎ የልጁን እግር በማጠፍ አንዱን ቀድመው ሌላኛውን ደግሞ ወደ ሆዱ አምጡ ፡፡

ደረጃ 2

በእርዳታዎ ህፃኑ እግሩን በዚህ ቦታ ለብዙ ደቂቃዎች እንዲይዝ አስፈላጊ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው እያንዳንዱን እግሮች በዚህ ቦታ ለመያዝ የጊዜውን መጠን በመጨመር ከ5-7 ጊዜ ያህል መደገም አለበት ፡፡

ደረጃ 3

በእንቅስቃሴው ውስጥ ምንም ነገር እንዳይገደብበት በአፓርታማው (ቤት) ውስጥ ለህፃኑ በጣም አስተማማኝ እና ሰፊ ቦታ ይፈልጉ ፡፡ በሆዱ ላይ ምንጣፍ ላይ ልታስቀምጠው ትችላለህ ፣ እና እሱ የሚወዳቸው መጫወቻዎች በግልፅ እንዲያያቸው እና እሱ ራሱ ወደ እነሱ ለመድረስ ፍላጎት ስላለው ከእሱ ርቀው አይገኙም።

ደረጃ 4

በአራት እግሮች ለመድረስ በትንሹ ሙከራ በዚህ ውስጥ እሱን እንዲረዱ ፣ እንዲደግፉ እና ሚዛናዊነት እንዲፈጥሩበት ይጠየቃሉ ፡፡

የሚመከር: