ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በየትኛው ቦታ መተኛት እንዳለበት በሚለው ጥያቄ ይሰቃያሉ ፡፡ በአንድ በኩል, ሁሉም ነገር ቀላል ነው - ልጁ ለእሱ በጣም እንደሚስማማ መተኛት ይችላል። በሌላ በኩል ግን ብዙዎቻችሁ ከጎናችሁ መተኛት አደገኛ እንደሆነ ሰምታችኋል ፡፡
በሰላም የተኛ ህፃን ማንኮራፋት በጣም ልብ የሚነካ እይታ ነው ፡፡ ሆኖም ብዙ ወላጆች ልጆቻቸውን አልጋ ላይ መተኛት በጣም ይቸገራሉ ፣ እናም ወደ ተለያዩ ብልሃቶች መሄድ አለባቸው ፡፡
በጣም ትንሽ ልጅ በየትኛው ቦታ መተኛት አለበት?
ልጅዎን መተኛት እንዴት እና በምን ሁኔታ የተሻለ እንደሆነ ካላወቁ ሁሉም በልጁ ዕድሜ ላይ የተመረኮዘ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ ስለዚህ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ከስድስት ወር በታች የሆኑ ልጆች በተቃራኒው ከእነሱ ጎን እንዲቀመጡ ይመከራሉ ፡፡ በእቅፉ አቀማመጥ ውስጥ ህፃኑ ከዚያ በኋላ እንደገና ሊያንሰራራ እና ሊተነፍስ ይችላል ፡፡ ከዚህም በላይ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች በጭራሽ አይደሉም ፡፡ በተጋላጭነት ሁኔታ ውስጥ ፣ ህፃኑ እንዲሁ ሁል ጊዜም ምቾት አይኖረውም ፣ በተጨማሪም ፣ ህፃኑ እራሱን ትራስ ውስጥ ቀብሮ ራሱንም ያፍናል የሚል ስጋት አለ ፡፡ የሚተኛበት የሰውነት ጎን እንዳያደነዝዝ ልጁን በጎን በኩል ማድረግ እና አዘውትሮ ማዞር ብቻ ይቀራል ፡፡
የሚተኛውን ህፃን በግራ እና በቀኝ በኩል ማዞር ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ አንድ ትንሽ ልጅ ጭንቅላቱን ጭንቅላቱ ላይ ትራስ ላይ እንደማያስቀምጠው ማወቅ አለብዎት ፣ ይህ የአከርካሪ አጥንት ጠመዝማዛ ሊያስከትል ይችላል ፡፡
ትልልቅ ልጆች በምን ሁኔታ ውስጥ መተኛት ይችላሉ?
ትልልቅ ልጆችን በተመለከተ ለጥራት እንቅልፍ ሊኖሩ ስለሚችሉ የሥራ መደቦች ውይይቶች ለረጅም ጊዜ ሲካሄዱ ቆይተዋል ፡፡ እያንዳንዱ ሐኪም ልጅ እንዴት እና በምን ሁኔታ መተኛት እንዳለበት የራሱ ሀሳብ አለው ፡፡ በግራ በኩል መተኛት በልብ ላይ ከባድ ጫና ያስከትላል እንዲሁም የደም ዝውውርን ያበላሻል ፡፡ በዚሁ ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት ጥቂት ምርምር ያደረጉ ሲሆን በግራ በኩል መተኛት ህይወትን እንደሚያራዝም ደርሰውበታል ፡፡
አንድ ምሳሌ የቲቤታን መነኮሳት በግራ ጎናቸው ተኝተው እስከ 120 ዓመት ዕድሜ ድረስ በጥሩ ጤንነት ላይ ይቆያሉ ፡፡
በእንቅልፍ ወቅት ይህ አቀማመጥ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች የመያዝ አዝማሚያ ላላቸው ልጆች አይመከርም ፡፡ እውነታው ግን በግራ በኩል ሲተኛ ሙሉው ጭነት ወዲያውኑ ወደ ቀኝ ሳንባ ይተላለፋል ፣ እናም ይህ የአንጎል የቀኝ ንፍቀ ክበብ ሥራ እና የደም ዝውውር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ በግራ በኩል ሲተኛ ጉበቱ እንዲነቃና ሜታሊካዊ ሂደቶች እንዲጠናከሩ ይደረጋል ምክንያቱም ዋናው ኃይል በቀኝ የሰውነት ክፍል በኩል ስለሚያልፍ በልብ ላይ ያለውን ጭነት ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ የሕፃናት ሐኪሞች በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስለ ልጆች መተኛት በጣም ፈርጅ ናቸው ፡፡ በሌላ በኩል በቀኝ በኩል መተኛት ይመከራል ፣ በተለይም በተስተካከለ እግሮች ፡፡ ይህ አቀማመጥ የሀዘን እና የጭንቀት ስሜቶችን ለማሸነፍ ያስችልዎታል ፡፡ ስሜታዊ እና የነርቭ ሕፃናትን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለማስቀመጥ ይመከራል ፡፡ በቀኝ በኩል ባለው ቦታ ላይ ሲተኛ የደም ዝውውር ይስተካከላል እናም በልብ ላይ ያለው ጭነት ይቀንሳል ፡፡
በትንሽ የታጠፈ እግሮችን በቀኝ በኩል መተኛት በሁሉም የምግብ መፍጫ አካላት እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
