ሪትሚክ ጂምናስቲክ አሁን ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል ፡፡ ልጅን ወደዚህ ስፖርት ለመላክ ከወሰኑ የተወሰኑ የድርጊቶችን ስልተ-ቀመር ማለፍ እና የተወሰኑ ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡
ልጅን ወደ ምት ጂምናስቲክ እንዴት እንደሚልክ
ለልጁ ምት ጂምናስቲክ ትምህርቶች ልጁ በአካል እና በስነ-ልቦና አስቀድሞ መዘጋጀት አለበት ፡፡ ልጁ ወደ ሙያዊ ትምህርቶች ከመግባቱ ከረጅም ጊዜ በፊት ምት ፣ ፕላስቲክ ፣ የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት ፣ የማስታወስ ችሎታ ፣ ጽናት እና ሌሎች መረጃዎች እንዲዳብሩ ይመከራል ፡፡ ለዚህ ስፖርት ብዙ የስፖርት ት / ቤቶች ከ 3-4 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ልጃገረዶች ፣ እና አንዳንዶቹ ከ 2 ፣ 5 ዓመት ለሆኑ የዝግጅት ክፍሎችን ያካሂዳሉ ፡፡
ልጅዎን ወደ ምት ጂምናስቲክ ለመላክ ከወሰኑ የመጀመሪያ እርምጃ ጥሩውን ክፍል ወይም ትምህርት ቤት መፈለግ ነው ፡፡ ልጅዎን ለጤንነት ብቻ ወደ ጂምናስቲክ ጂምናስቲክ ለመላክ ከወሰኑ በአንዳንድ የስፖርት ቤተመንግስት የሚገኝ አንድ ተራ የስፖርት ክፍል እርስዎን ሊስማማዎት ይችላል ፡፡ የበለጠ ፍላጎት ያላቸው ወላጆች ለስሜታዊ ጂምናስቲክስ የስፖርት ትምህርት ቤት ወይም (እንዲያውም የተሻለ) የስፖርት ትምህርት ቤት መፈለግ አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለልጁ የመኖሪያ ቦታ ቅርበት ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ይህንን ስፖርት ለመለማመድ የእነሱን ማረጋገጫ ለማግኘት ፣ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የስፖርቶች እውነታዎች እያንዳንዱ ልጅ ወደ ክፍሎች አይወሰድም ፡፡ እና ምትሃታዊ ጂምናስቲክስ እንዲሁ የተለየ አይደለም ፡፡ ሴት ልጆች ያለ ምንም ተቃራኒዎች ወደዚህ ስፖርት ይወሰዳሉ ፡፡ ተቃውሞዎች-ክብደት ፣ አከርካሪ ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የመስማት እና የማየት ችግሮች ፡፡ እንዲሁም ተለዋዋጭ እና ተንቀሳቃሽ ልጆችን ይመርጣሉ ፡፡ ልጅዎ እነዚህን መመዘኛዎች የማያሟላ ከሆነ ወደ ሙያዊ ስፖርቶች ተቀባይነት አይኖረውም።
የጥናት ቦታ ከመረጡ እና የሕክምና ምርመራ ካለፉ ይህንን ልጅ ለመውሰድ የመምህሩን ፈቃድ ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ በአንዳንድ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ሁሉንም በተከታታይ ይወስዳሉ ፣ ከዚያም በክፍለ-ጊዜው ውስጥ ቀስ በቀስ አረም ይወጣሉ። በሌሎች ውስጥ በመጀመሪያ ብቃት ያላቸው ልጃገረዶች ብቻ ተቀጥረዋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አሰልጣኙ ለጤና እና ተጣጣፊነት ብቻ ሳይሆን ለልጁ የውጤት እና የሙዚቃ ስሜት ፣ ለውጫዊ መረጃው ትኩረት ይሰጣል ፡፡ ለዚህም የመግቢያ ሙከራዎች ይካሄዳሉ ፡፡ ቀናቸውን ቀድመው ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡
የመግቢያ ፈተናዎችን ካለፉ በኋላ ሰነዶችን ማዘጋጀት እና ሲገቡ ምዝገባን ማለፍ ይችላሉ ፡፡ ልጁ የሕክምና ምርመራ እና የመግቢያ ፈተናዎችን ካሳለፈ በኋላ ወላጆች ለልጁ ለመቀበል ማመልከቻ እንዲጽፉ ይጠየቃሉ ፡፡ እንዲሁም በአንዳንድ የልጆች ትምህርት ቤቶች ውስጥ የወላጆች ፓስፖርት ቅጅ እና የልጁ የልደት የምስክር ወረቀት ያስፈልጋል ፡፡
በተጨማሪም ፣ አስፈላጊ ከሆነ ለትምህርቶቹ መክፈል ይኖርብዎታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በኦሎምፒክ መጠባበቂያ ስፖርት ትምህርት ቤት ውስጥ ክፍሎች እንደ አንድ ደንብ ያለክፍያ ወይም ለምልክት መጠን ናቸው ፡፡
ልጅን ወደ ምት ጂምናስቲክ ሲልክ ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ነገር
ልጁ ጤናማ መሆን አለበት ፡፡
ጂምናስቲክስ በቀን ለ 4-6 ሰዓታት በአማካይ በሳምንት 5 ቀናት ያሠለጥናሉ ፡፡ ይህ የሕይወት አሠራር የስፖርት ት / ቤትን ለሥነ-ጂምናስቲክስ ቅርበት ወደ አትሌቱ መኖሪያ ቦታ ይይዛል ፡፡
ልጃገረዶች በቀጥታ ከ6-7 አመት ባለው ጊዜያዊ ጂምናስቲክ ውስጥ መሳተፍ ይጀምራሉ ፣ ግን ለዚህ ስፖርት ዝግጅት በጣም ቀደም ብሎ መጀመር አለበት - ከ 5 ፣ ወይም ከ 3 ዓመትም ቢሆን ፡፡
ከፍተኛ የገንዘብ ወጪዎችን ለማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ የጂምናስቲክ ወላጆች አብዛኛውን ገንዘብ የሚሰጡት ከአሠልጣኝ ጋር ለክፍል ሳይሆን ለአለባበሶች እና ለጂምናስቲክ መሳሪያዎች እና በእድሜው ወደ ውድድሮች ለመጓዝ ነው ፡፡
