እያንዳንዱ እናት የሕፃኑን ትክክለኛ አመጋገብ ይንከባከባል ፡፡ ልጁ አንድ ነገር ለመብላት ፈቃደኛ ባለመሆኑ እናቷ ወዲያውኑ መቆጣት ትጀምራለች እናም ህፃኑ የታቀደውን ምግብ እንዲበላ ማስገደድ ይጀምራል ፡፡ ይህ ተቃራኒውን ውጤት ይሰጣል-በዚህ አጋጣሚ ቅሌቶች ይጀምራሉ ፣ ምንም እንኳን ምግብ ህፃኑን ማስደሰት ቢኖርበትም ፡፡ ለዚህ ችግር በርካታ መፍትሄዎች አሉ ፡፡
ለልጅዎ ምርጫ መስጠት ይችላሉ ፡፡ አሁን ወይም በኋላ መቼ እንደሚበላ እንዲወስን ያድርጉ ፡፡ የምግብ ፍላጎት ቃል መግባቱ - አንድ ሰው ረሃብ እንደጀመረ ወዲያውኑ ምግብ ይወስዳል ፡፡ እርስዎ እራስዎ ጠረጴዛው ላይ ቁጭ ብለው በደስታ መብላት ይጀምሩ እና ህፃኑ ይህንን አይቶ መመገብ ወይም አለመመገብ እራሱን ይወስናል ፡፡ ከዚህ በፊት ምርጫው የእርሱ መሆኑን ሊያስታውሱ ይችላሉ ፣ ግን በተጨማሪ ማንም አይሸፍነውም ፡፡ ግልገሉ ምግብ ይፈልግ እንደሆነ እና ምን ያህል መብላት እንዳለበት ራሱ ይወስናል ፡፡
ልጁ የራሱን የረሃብ ስሜት መከተል እንዳለበት ማስታወሱ እና ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ እና ስለእሱ ያለዎትን ሀሳብ አለመታዘዝ።
ብቸኛው ጤናማ የአመጋገብ አማራጭ በቀን ሶስት ጊዜ ምግብ ነው የሚለው ፅንሰ-ሀሳብ ፍጹም የተሳሳተ ነው። ምናልባት ለልጆቹ ጤናማ ምግብ ንክሻ ሁለት ጊዜ መብላቱ የበለጠ ምቾት ይሰጠው ይሆናል-ለውዝ ፣ አይብ ፣ አትክልቶች ፡፡
የምግብ ፍላጎትዎን ለመጨመር ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው ትናንሽ ብልሃቶች አሉ ፡፡ ለልጅዎ ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል የተጠበሰ አፕል ያቅርቡ ፣ ይህም የጨጓራ ፈሳሽ እና የምግብ ፍላጎት መጨመር ያስከትላል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ሙሉ ፖም እና ክራንቤሪ እና ሊንጎንቤሪዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡
በፅናት አሁንም ምንም ነገር አያገኙም ፣ ስለሆነም ህጻኑ ብቅ ያሉ ጉዳዮችን በተናጥል ይፈታል ፡፡ ልጅዎን አንድ ነገር እንዲበላ ሲያስገድዱት እሱ እስከ መጨረሻው ይህንን ምርት እስከመጨረሻው ሊተው ይችላል ፡፡ መቋቋም ከጽናት ጋር በቀጥታ የተመጣጠነ ነው ፡፡
