የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ

ዝርዝር ሁኔታ:

የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ
የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ

ቪዲዮ: የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ

ቪዲዮ: የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ
ቪዲዮ: ETHIOPIA ኢንተርሚተንት ፆም የተሟላ መመርያ ክፍል ሁለት(Complete Guide to Intermittent Fasting PART 2) 2024, ህዳር
Anonim

እያንዳንዱ ሰው የነፍሱን የትዳር ጓደኛ ለመሳብ ህልም አለው። ሕልሙን እውን ለማድረግ የግማሽዎን ምስል ከመፍጠር ዘዴ ጋር የተገናኘ ረጅም የታወቀ ዘዴ መሞከር ተገቢ ነው።

የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ
የነፍስ ጓደኛዎን እንዴት እንደሚስቡ

አስፈላጊ ነው

ማስታወሻ ደብተር ፣ እስክርቢቶ

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ዘና ይበሉ ፣ ፈገግ ይበሉ እና ለጥቂት ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይቆዩ። ዘና ያለ ሙዚቃን ማዳመጥ ወይም እንደ ቤርጋሞት ያሉ ማንኛውንም ዘና ያለ ሽታ መተንፈስ ይችላሉ። ለቀጣይ ትኩረት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረጃ 2

ወደ ውስጣዊ እይታዎ ይመልከቱ። በነፍስዎ የትዳር ጓደኛ መልክ ላይ ያተኩሩ ፡፡ የተለያዩ ቅርጾች በአዕምሮዎ ዐይን ፊት ይታያሉ ፡፡ በጣም ጥርት ባለው ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፣ ሁሉንም ዝርዝሮች ከግምት ውስጥ ለማስገባት ይሞክሩ ፡፡ በየቀኑ ይህንን ልምምድ በየቀኑ ብዙ ጊዜ ያድርጉ ፡፡

ደረጃ 3

እርስዎ የሚያዩትን ምስል እና ምኞቶችዎን በማነፃፀር ይህንን ሰው ይግለጹ ፣ ሊኖረው ይገባል ብለው የሚያስቡትን ሁሉንም ባህሪዎች በቅደም ተከተል ይለዩ ፡፡ ወደ አእምሮዎ የሚመጣውን ሁሉ በወረቀት ላይ ይፃፉ እና ሁል ጊዜ ማንሳት እና ሊያነቡት በሚችልበት ሁኔታ ያስተካክሉ ፡፡ ይህ የፎቶ ክፈፍ ፣ የፖስታ ካርድ ፣ የጌጣጌጥ ሳጥን ፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ የፃፉትን እንደገና ያንብቡ ፡፡

ደረጃ 4

አሁን የነፍስ ጓደኛዎን በትክክል የት እንደሚጠብቁ ይወስኑ ፡፡ እባክዎን ይህንን ቦታ በየቀኑ ለሠላሳ ደቂቃዎች ያህል መጎብኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የፓርክ አግዳሚ ወንበር ፣ በስራ አቅራቢያ ባለው ካፌ ውስጥ የሚወዱት ጠረጴዛ ወይም ሌላ የሚወዱት ቦታ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለማረጋጋት እና በራስ መተማመንን ይጠብቁ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ነገር እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ በትክክል ይፈጸማሉ።

ደረጃ 5

ስለ ነፍስ ጓደኛዎ ብዙ ጊዜ ለማሰብ ይሞክሩ ፡፡ ስብሰባ, ፍቅር, ሠርግ - ምንም ይሁን ምን. ሕልም ፣ ስብሰባዎ ቀድሞውኑ እንደተከናወነ ያስቡ ፡፡ አብረው ቢሰሩ ጥሩ ስለሚሆነው ነገር ሁሉ ያስቡ ፡፡ በዚህ መንገድ ነው “ራስዎን ማግኔት ያደረጉት”። ትዕዛዝ ወደ ዩኒቨርስ ልከዋል እና አፈፃፀሙን እየጠበቁ ናቸው ፡፡ ግማሽዎን ለመሳብ የታሰቡ የተወሰኑ እርምጃዎችን በመፈፀም ክስተቱን ወደ ሕይወትዎ እንዴት ሊገባ እንደሚገባ በማመልከት ያቀራረቡታል ፡፡

ደረጃ 6

የምታደርጉት ነገር ሁሉ የማይጠቅም መስሎ ከታየዎት ተስፋ አትቁረጡ ፡፡ እሱ ብዙ ጊዜ ፈገግ ማለት እና በእምነት ማከም ያስፈልግዎታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም በተረጋጋ ሁኔታ ይከሰታል ፡፡ ሁሉም ነገር ጊዜ አለው ፡፡ ስብሰባዎን የሚያቀራረቡት በዚህ መንገድ ስለሆነ በየቀኑ ደስ ይበሉ።

የሚመከር: