የመጀመሪያው እርግዝና ደስታ ነው ፣ ግን ሁሉም ነገር እንዴት መሄድ እንዳለበት ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ። እና የወደፊት እናቶች በዚህ ወቅት ወሲብ ህፃኑን ሊጎዳ እንደሚችል ሁል ጊዜ ይፈራሉ ፡፡ ግን ሐኪሞች ይህ አስፈሪ አይደለም ፣ እና ቅርበት ግን ተቃራኒ አይደለም ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወሲብ ተገቢ ያልሆነባቸው ሁለት ጊዜያት አሉ-ይህ ከ 8 ሳምንታት በፊት የወቅቱ መጀመሪያ እና የእርግዝና የመጨረሻው ወር ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እናት በአቋሟ ውስጥ መሆኗን ወዲያውኑ አያገኝም ፣ ስለሆነም ለመጀመሪያ ጊዜ በተለመደው ምት ውስጥ ትኖራለች ፣ የሆርሞን ዳራ እንደገና ተስተካክሏል ፣ ስለሆነም የፅንስ መጨንገፍ ይከሰታል ፡፡ ግን ይህ ካልሆነ ከዚያ ተጨማሪ ፆታ አደገኛ አይሆንም ፡፡ እና በእርግዝና መጨረሻ ላይ የመጀመሪያ ልጅ መውለድ ሊያስቆጣ ይችላል ፣ ይህ ሁልጊዜ አስፈላጊ አይደለም ፡፡
ደረጃ 2
አንዲት ሴት ልጅ እንደምትጠብቅ በመጀመሪያ ምልክቶች ላይ የማህፀን ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ ሐኪሙ ትክክለኛውን ቀን ይወስናል ፣ እንዲሁም ለብዙ ምርመራዎች ይልካል ፡፡ በሽታ አምጪ በሽታ ካለባቸው ያሳያሉ እናም በምርመራው ወቅት ወሲብ መፈጸም ይቻል እንደሆነ ሐኪሙ ይናገራል ፡፡ እርግዝናው በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ከሆነ ታዲያ ምንም ገደቦች አይኖሩም ፣ ግን የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ካለ ለጥቂት ጊዜ መታቀብ አለብዎት ፣ ብዙውን ጊዜ ዘጠኙን ወራትን ሁሉ አያደርጉም ፡፡ ከልዩ ባለሙያ ጋር መደበኛ ምልከታዎች ይህንን ጊዜ በትክክል ለማስተላለፍ ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 3
በእርግዝና ወቅት ወሲብ ገር መሆን ፣ ጭካኔ የተሞላበት እና የተለያዩ ጉዳቶችን ማስወገድ አለበት ፡፡ በዚህ ጥንቃቄ በተሞላበት አካባቢ ቁስሎች ሊከሰቱ በሚችሉበት በሆድ ላይ ብዙ ውጥረትን የሚያስቀምጡ አቀማመጦችን አይጠቀሙ ፡፡ ይህንን በጎን በኩል ፣ በስተጀርባ ለማድረግ ተመራጭ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም የማኅጸን ጫፍ ጉዳት እንዳይደርስበት ዘልቆው በጣም ጥልቅ አለመሆኑ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ቦታዎችን በመለወጥም ሊስተካከል ይችላል።
ደረጃ 4
የወሲብ መጠን ፣ ሐኪሙ ካልከለከለ ማንኛውም ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በአንድ አቋም ውስጥ ያሉ ሴቶች የሰውን ትኩረት ያለማቋረጥ ይፈልጋሉ ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እርካታ ይፈልጋሉ ፡፡ ሌሎች ለዚህ እንቅስቃሴ ፍላጎት ሊያጡ ይችላሉ ፣ ይህ ግለሰብ ነው። ነገር ግን ወሲብ ያለ ማስገደድ በጋራ ፍላጎት ላይ መከሰቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥሩ ስሜት በማይሰማዎት ቀናት ፣ የሚፈለግ አይደለም ፡፡
ደረጃ 5
በጠበቀ ግንኙነት ሂደት ውስጥ ስሜቶችን ማክበሩ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ከሌለ ፣ ሁሉም ነገር በተቀላጠፈ ሁኔታ እየሄደ ከሆነ ፣ መቀጠል ይችላሉ ፣ ምቾት ከታየ ፣ ማቆም ያስፈልግዎታል። የደም መፍሰስ በሚከሰትበት ጊዜ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡ መፍራት አያስፈልግዎትም ፣ ግን የታዘዘ ሐኪም ማማከር ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡
ደረጃ 6
እርግዝና በሽታ አይደለም ፣ ስለሆነም እንደበፊቱ መኖርዎን መቀጠል ያስፈልግዎታል ፡፡ ወሲብ በሰውነት ጤናማ ፍላጎት ነው ፣ ይህም ልጅ በሚወልዱበት ጊዜም እንኳ ይገኛል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ ህመም ወይም ሌሎች ደስ የማይሉ ስሜቶች አይሰማውም ፡፡ የሴቶች አካል እንደዚህ አይነት ድርጊቶች ትንሽ ህይወትን ሊጎዱ በማይችሉበት ሁኔታ የተነደፈ ነው ፡፡ አንድ ዓይነት ኢንፌክሽን ላለማምጣት ብቻ አስፈላጊ ነው ፣ ሆዱ ላይ ጠንከር ብለው አይጫኑ ፣ እና የማይመች ሁኔታ ከተከሰተ ቦታውን ብቻ ይቀይሩ።
