እንደ አንድ ደንብ ጋብቻ በእምነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አንድ ወንድና ሴት ከተጋቡ የተወሰኑ ግዴታዎችን ለመወጣት አንዳንድ ኃላፊነቶችን ይወጣሉ ፡፡ የአንዱ አጋር ክህደት ለእረፍት አንድ ምክንያት ነው ፡፡ ግን ቤተሰቡን እንዴት ማዳን ፣ ህመሙን እና ቂምዎን ማጥለቅ ፣ ክህደት ከተፈፀመ በኋላ በነፍስ ጓደኛዎ ላይ መተማመን ይጀምሩ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አፍራሽ ስሜቶችን ለመልቀቅ ከባለቤትዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ውይይቱ እጅግ በጣም ሐቀኛ እና ግልጽ መሆን አለበት ፡፡ እሱ ይቅርታ ሊጠይቅዎ ይገባል ፣ አለበለዚያ አብሮ የሚቀጥለው ህይወት አይሰራም።
ደረጃ 2
ከወዳጅዎ ፣ ከሚወዱት ጋር ይወያዩ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር ይችላሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ቂም አይያዙ እና ስለ ስሜቶችዎ ይናገሩ።
ደረጃ 3
ከመረጡት ጋር የቤተሰብ ግንኙነቶችን ይተንትኑ ፣ ክህደት ሊያስከትል የሚችል ምን እንደሆነ ይወቁ ፡፡ ደግሞም ወደ እሱ ሊገፉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ስለእርስዎ የማይወደውን ነገር ይጠይቁ ፡፡ አጋርዎን ለማዳመጥ እና ለመረዳት ይሞክሩ ፣ ከዚያ እርስ በራስ መተማመን ይጀምራሉ።
ደረጃ 4
ከሌላው ጉልህ ከሌላው ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ አንድ የጋራ ጉዞ ፣ እራት በሻማ መብራት - ይህ የእርሱን ክህደት ደስ የማይል ታሪክ ትንሽ ለመርሳት እና የፍቅር ግንኙነት ለመመሥረት ይረዳል ፡፡ ምክንያቱም አዎንታዊ በሆኑ ስሜቶች በመታገዝ አፍራሽ ስሜቶችን መቋቋም የተሻለ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ቂምዎን ለመርሳት እና ከዚህ ሁኔታ ጥሩ ትምህርት ለመማር ይሞክሩ ፡፡ በጋብቻ ላይ ያለዎትን አመለካከት እንደገና ለመገምገም አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ ግን ባልሽን ለማታለል ሰበብ አታድርጊ ፡፡ ክስተቱ እርስዎም የእርስዎ ስህተት እንደሆነ ያስቡ ፡፡
ደረጃ 6
ያለፈውን ያለፈውን ይተውት ፣ የሞተ ስለሆነ እንደገና አይነሳም። ሕይወትዎ የሚወሰነው በሚወስዱት ውሳኔ ላይ ብቻ ነው ፡፡ ከማጭበርበር በኋላ ከባልዎ ጋር አዲስ ግንኙነት መመስረት ይጀምሩ እና ይደሰቱ ፡፡
ደረጃ 7
ራስዎን ተጠቂ ማድረግዎን ያቁሙ ፡፡ በእርግጥ ለእርስዎ ደስ የማይል እና ህመም ነው ፣ ግን ከባለቤትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማሻሻል ከፈለጉ እራስዎን መረዳዳት እንደ አማራጭ አይሆንም ፡፡
ደረጃ 8
ማንንም አትውቀስ ፡፡ ስለዚህ ፣ ከባለቤትዎ ክህደት በኋላ መሳደብ ፣ ሳህኖቹን መስበር ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ትንሽ እፎይታ ሊያመጣ ይችላል ፣ ግን የመተማመን ግንኙነትዎን ለማጠናከር የሚረዳ አይመስልም። ወይም የትዳር አጋሩ ዝም ብሎ ይወጣል ፡፡ ስለዚህ ፣ ከሁሉ የተሻለው አማራጭ ኩራትዎን ወደኋላ ማለት ነው። በመጀመሪያ ፣ ሆን ብለው በዚህ እንደተስማሙ አይርሱ ፡፡
