በራሱ የሚተማመን እና በግንኙነት ውስጥ ችግሮች የማያጋጥመው ሰው ብዙውን ጊዜ ስለራሱ መደበኛነት እና በቂነት ጥርጣሬ የለውም ፡፡ እሱ በራሱ ዝቅተኛነት ንቃተ-ህሊና አይሰቃይም ፣ እንደማንኛውም ሰው ለመሆን አይሞክርም።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የብስለት እና የወንድነት ምልክት ሁል ጊዜ አንድ ሰው ለራሱ እና ለሚወዳቸው ሰዎች ሀላፊነትን የመውሰድ ችሎታ ነው ፡፡ አስደሳች ሆነው እንዳይኖሩ የሚያግዱዎት ችግሮች ካሉ ችግርን የት እንደሚጠብቁ ለመረዳት ሥሮቻቸውን መለየት ምክንያታዊ ነው ፡፡ ምናልባት ይህ አስቸጋሪ የልጅነት ጊዜ ፣ ከወላጆች ወይም ከአካል ጉዳተኞች ጋር መንፈሳዊ ቅርበት ማጣት ነው ፡፡
ደረጃ 2
አንድ ወረቀት በሁለት ዓምዶች ይከፋፍሉ ፡፡ በግራ በኩል, ሊያስወግዷቸው የሚፈልጓቸውን ችግሮች ሁሉ ይጻፉ ፡፡ በቀኝ በኩል እነዚህን ዓላማዎች ለማሳካት የሚያስችሉ መንገዶችን ይግለጹ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በወላጆችዎ ቁሳዊ ጥገኛነት የተጨቆኑ ከሆነ እራስዎን እንዴት ገንዘብ ማግኘት እንደሚችሉ ያስቡ ፡፡ ከሚያውቋቸው ሰዎች ምክር ይጠይቁ ፣ በኢንተርኔት እና በጋዜጣዎች ከሥራ አቅርቦቶች ጋር መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡
ደረጃ 3
ከበርካታ ሙከራዎች በኋላ ከወደቁ በክፉ ዕድል ላይ አይውቀሱ ፣ ግን የእርስዎ ስህተት ምን እንደነበረ ያስቡ ፡፡ ምናልባት “ማጭበርበሩን” ማወቅ አልቻሉም ፣ በአሰሪው ላይ ጥሩ ያልሆነ ስሜት ፈጥረዋል ፡፡ ለወደፊቱ እነዚህን ሁኔታዎች ለማስወገድ በእራስዎ ውስጥ ምን መለወጥ እንደሚፈልጉ ይወስኑ ፡፡ ምናልባት በተለየ መንገድ መልበስ ፣ የቃላት መዝገበ ቃላትዎን መለወጥ እና ከሚፈተነው ቀላል ሥራ ከፍተኛ ትርፍ አይጠብቁ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 4
በጥሩ አካላዊ ሁኔታ ውስጥ መሆን በራስ መተማመንን ይገነባል ፡፡ በጂምናዚየም ወይም በስፖርት ክፍል ውስጥ ለመስራት ዕድል ከሌልዎት ድብርት ፣ ማስፋፊያ እና የስፖርት ልብስ ይግዙ ፡፡ ጠዋት ወይም ምሽት ይሮጡ ፣ በቤት ውስጥ ጡንቻዎችን ይገንቡ ፡፡
ደረጃ 5
ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ለማዳበር የሚረዳዎ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ የበለጠ ፍላጎቶችዎ እና ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችዎ የበለጠ በሚያውቋቸው መጠን የታወቁ ሰዎች ክብዎ የበለጠ ይሆናል ፣ የበለጠ ይከበራሉ።
ደረጃ 6
ዓይናፋር ከሆንክ ከሴት ልጆች ጋር እንዴት ግንኙነት መመስረት እንዳለብህ የማታውቅ ከሆነ ፣ እፍረት የማይፈጥሩብዎትን ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ጀምር - በትራንስፖርት ከሚጓዙ ተጓlersች ፣ ከሱቅ ረዳቶች ፣ ወዘተ ጋር ፡፡ ከእነሱ ጋር ለመቀለድ ይሞክሩ ፣ ጥሩ ነገር ይናገሩ ፣ ብርሃንን ይጠብቁ ፣ ቀላል ውይይት።
ደረጃ 7
ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር እንዴት መግባባት እንደሚችሉ ከተማሩ በኋላ ከልጃገረዶች ጋር ወዳጃዊ ውይይት በጣም ቀላል ይሆናል ፡፡ በገለልተኛ ርዕሶች ይጀምሩ-ስፖርት ፣ ጉልህ ክስተቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊዎes ፡፡ ልጅቷ እንዴት እንደምትሰራ በትኩረት ይከታተሉ ፣ ምላሹን ይከታተሉ እና መስማት የምትፈልገውን ይናገሩ ፡፡ እሷ ልዩ እንደምትሆን ፍንጭዋን በእርግጠኝነት ትወዳለች። ፍንጮቹ ዓይናፋር ቢሆኑ ጥሩ አይደለም - ምናልባትም ልጅቷ ትረዳዋለች ፡፡
ደረጃ 8
ከሴት ልጅ ጋር ቀን ማመቻቸት በጣም ከባድ ሆኖብዎት ከሆነ ሁለታችሁም ወደሚፈልጉት ክስተት ይጋብዙ - ኮንሰርት ፣ ኤግዚቢሽን ፣ አንድ ዓይነት ውድድር ፡፡ ከዚያ ለውይይት የሚሆኑ ርዕሰ ጉዳዮችን ይዘው መምጣት የለብዎትም እና ልጃገረዷ አንዳንድ እርምጃዎችን ከእርስዎ ትጠብቃለች በሚል ሀሳብ መሰቃየት አለብዎት ፡፡
