በጾታዊነት እና በፍላጎት እጥረት ምክንያት በሴቶችም ሆነ በወንዶች የቅርብ ሕይወት ውስጥ ችግሮች ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ እየዋሉ ያሉ የጾታ ስሜትን ለመጨመር የተለያዩ መንገዶች አሉ ፡፡ ግባቸው የበለጠ በራስ መተማመን ፣ ሰውነታቸውን መውደድ እና መቀበል ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቀድሞውኑ ወሲባዊ እንደሆኑ ፣ ሰውነትዎ ፣ ባህሪዎ ፣ ድምጽዎ ማራኪ ሊሆን እንደሚችል እራስዎን ያረጋግጡ ፡፡ ምንም እንኳን ድክመቶች ቢኖሩም እንኳን እራስዎን መውደድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተስማሚው አኃዝ በፋሽኑ ላይ ተመስርቶ ሊለወጥ የሚችል ክስተት ነው ፡፡ ሁሉም ሰዎች የራሳቸው ጣዕም አላቸው ፣ ስለሆነም እራስዎን በተወሰነ ማዕቀፍ ውስጥ ለማስማማት አይሞክሩ ፡፡ የሚወዱትን መልክ ይምረጡ።
ደረጃ 2
የጾታ ይግባኝዎን ለማሳደግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በአስተያየትዎ ቆንጆ እና ወሲባዊ የሆነች ጀግና ለራስዎ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የፊት ገጽታዋን ፣ አቋሟን ከመስታወቱ ፊት ለፊት አጫውት ፡፡ ወይም የሰውነትዎን በጣም የሚስቡ የሰውነት ክፍሎችን በመጥቀስ ራስዎን በመስታወት ውስጥ ይፈትሹ እና እራስዎን ይመርምሩ ፡፡
ደረጃ 3
በራስ መተማመንን ያግኙ እና ዓይናፋርነትን ይልቀቁ ፡፡ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ወሲባዊ ግንኙነቶች ግንኙነቶችን ለመገንባት እና ሁል ጊዜም ምኞታቸውን ለማሳየት በመቻላቸው በወሲባዊ ህይወታቸው የበለጠ ስኬታማ ናቸው ፡፡ ከወሲብ ጓደኛዎ ጋር ብዙ ጊዜ ስለ ወሲብ ይነጋገሩ ፣ ቅመም የተሞላ ኤስኤምኤስ ይጻፉ። ወሲባዊ ቅ fantቶችዎን ያጋሩ ፡፡
ደረጃ 4
በአፍሮዲሲሲክ ምግቦች ወሲባዊነትዎን ለማሳደግ ይሞክሩ ፡፡ እነዚህም አስፓራጉስ ፣ አርቲኮከስ ፣ አልሞንድ ፣ ቸኮሌት ፣ ኦይስተር ይገኙበታል ፡፡ የማይረሳ ምሽት ከቤት ውጭ የሚወዱትን ሰው ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጋር እራት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህ ዘዴ ለሁለቱም ፆታዎች ውጤታማ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቀረፋው ሽታ በወንዶች ላይ አፍሮዲሺያክ ውጤት አለው ፡፡
ደረጃ 5
የፍትወት ቀስቃሽ አለባበስ ፡፡ ባለሙያዎቹ እንደሚሉት ከሆነ ቀይ ከአደን ተፈጥሮአዊነት ጋር የተቆራኘ በመሆኑ በወንዶች ላይ ቀስቃሽ ውጤት አለው ፡፡ የሰውነትዎን ክብር ያሳዩ-ቆንጆ ጡቶች ካሉዎት በአንገት ላይ ልብስ ይለብሱ እና ቀጭን እግሮች ካሉዎት ከዚያ ጥቃቅን ቀሚሶችን ይልበሱ ፡፡ ቀጭን እና የአትሌቲክስ ምስል ካለዎት ከዚያ የሰውነትዎ እፎይታ ላይ አፅንዖት ሊሰጡ የሚችሉ እንደዚህ ያሉ የልብስ ሞዴሎችን ይምረጡ ፡፡
