በዕድሜ የገፉ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ያጉረመረሙ ፣ ብስጩ እና ታጋሽ ይሆናሉ። ለወላጆቻችን እውቅና መስጠታችንን እናቆማለን እና ከእነሱ ጋር እንዴት መግባባት እንደምንችል አልገባንም ፡፡ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ብዙ ቀላል ህጎችን ከረጅም ጊዜ በፊት አውጥተዋል ፣ የትኛው ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ ያሉትን ሻካራ ጫፎች ማለስለስ ይችላሉ ፡፡
የግንኙነት ጉድለቶችን ያስወግዱ
አረጋውያን ሰዎች የሕይወትን ጊዜያዊነት በጥልቀት ይሰማቸዋል ፣ ከአሁን በኋላ ማንም እንደማያስፈልጋቸው ይጨነቃሉ ፣ እንደበፊቱ ሁሉ ጠቃሚ ሊሆኑ አይችሉም ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ የአእምሮ ሁኔታ ጋር የግንኙነት እጥረት ለአእምሮም ሆነ ለአዛውንቶች ጤና እጅግ አጥፊ ነው ፡፡ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ እነሱን ይጎብኙ ፣ ይደውሉ - በየቀኑ! የበለጠ ይጠይቁ እና ያዳምጡ። ይህን ማድረግ ለምትወዳቸው ሰዎች በሕይወትዎ ውስጥ አሁንም አስፈላጊ ቦታ እንዳላቸው በራስ መተማመን ይሰጣቸዋል ፡፡
ያስታውሱ አንድ አዛውንት በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት እንደ አንድ ልጅ ብዙ ባህሪ አላቸው ፡፡ የእሱ ማጉረምረም እና አሉታዊ ባህሪው ፣ እንደ ልጆች ማልቀስ የችግር ምልክት ነው። በምላሹ አይናደዱ ወይም አይበሳጩ ፡፡ በቃ ሽማግሌዎ መጥፎ ስሜት እየተሰማው ነው (የግንኙነት እጦት ፣ ጥሩ ያልሆነ ፣ ወዘተ) እና የእርዳታዎ እርዳታ ያስፈልጋል ፡፡
ብዙ ጊዜ ያማክሩ
እርስዎ ቢከተሉትም ወይም ቢፈጽሙም ምክር ለመስጠት በዕድሜ የገፉ ወላጆችን ምክር መጠየቅ ደንብ ያድርጉ ፡፡ ከወላጆችዎ ጋር በመመካከር የእነሱ አስተያየት ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነ እንዲያውቁ ያደርጓቸዋል ፡፡ ይህ አዛውንትዎን ለራስ ያለዎ ግምት ከፍ ለማድረግ እና የሕይወትዎ አካል እንደሆኑ እንዲሰማቸው ለማድረግ ይህ ቀላል መንገድ ነው።
የትርጉም ስሜትን ጠብቁ
እርጅና ያላቸው ሰዎች ከአሁን በኋላ በማንም የማይፈለጉ እና ጠቃሚ ሊሆኑ የማይችሉ በመሆናቸው በጣም ይጨነቃሉ ፡፡ ለአረጋውያን ወላጆችዎ የሚጠብቅላቸው አንድ ነገር ይፈልጉ-የልጅ ልጆቻቸውን ወደ ትምህርት ቤት እና ወደ ክበቦች እንዲወስዱ ይጠይቋቸው ፣ ትምህርቱን ይፈትሹ ፣ ለቤተሰብ በሙሉ በሳምንት ሁለት ጊዜ እራት ያበስሉ ፡፡ በሥራ የተጠመዱ ሰዎች ለብዝበዛ ፣ ለጭንቀት እና ለትችት ጊዜ ያነሱ ናቸው ፡፡
ንግግሩን ይከተሉ
አዛውንቶች ልክ እንደ ልጆች ለንግግር ቃና በጣም ስሜታዊ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ፣ ተራ በሚመስሉ ሀረጎች ላይ ብዙውን ጊዜ ቅር ያሰኛሉ ፡፡ በሚገናኙበት ጊዜ ትክክለኛውን ድምጽ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ “አሁን መናገር አልችልም ፣ ተመል back እደውልልዎታለሁ” ከሚለው ይልቅ “እማዬ ፣ አሁን በጣም ስራ በዝቻለሁ ፣ ነፃ ስወጣ እደውልልሻለሁ” ማለቱ የተሻለ ነው። እያንዳንዱን ውይይት ፣ በጣም ደስ የማይልን እንኳን ፣ “በጣም እወድሻለሁ!” በሚለው ሐረግ ማለቁ የተሻለ ነው። እንደነዚህ ያሉ ሀረጎች ልክ እንደ ጥቆማ ለወደፊቱም ይሰራሉ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ ጭንቀትን እና ነርቭን ያስወግዳሉ ፡፡
የአረጋውያን ማታለያዎች-እንዴት ጠባይ ማሳየት?
አንዳንድ ጊዜ በዕድሜ የገፉ ወላጆች ብቸኝነትን በመፍራት እና በሕይወትዎ ውስጥ ዋናውን ቦታ በማጣት ሳያውቁ የጥፋተኝነት ስሜትዎን እና ግዴታዎን በመጫወት ሳያውቁ እርስዎን ማጭበርበር ይጀምራሉ ፡፡ በሚወዱት ሰው የማታለል ሰለባ ከሆኑ እንዴት ጠባይ ማሳየት?
- በዕድሜ የገፉ ወላጆች በተንኮል ሳይሆን በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚነኩዎት ይገንዘቡ ፡፡
- ከወላጆችዎ የበለጠ ብስለት ይሰማዎት ፡፡ የተዛባበትን ምክንያት ተረድተው ሁኔታውን ከውጭ ይመልከቱ ፡፡ ከሐኪም-ታካሚ የግንኙነት ዘይቤ ጋር ተመሳሳይ የመግባባት ዘይቤን ለማዳበር ይሞክሩ-ወዳጃዊ ግን ጠንካራ እና ታጋሽ ፡፡ ወደ ቅሌት አይምጠጡ ፣ ለትችት ምላሽ አይስጡ ፡፡
- ትኩረትን ከፍቅር ሕይወትዎ ወደ የራስዎ ፍላጎቶች ያዛውሩ ፡፡ ማጭበርበር እንዳይፈጠር የግል ሕይወትዎን ሁሉንም ዝርዝሮች አይስጡ ፡፡ የሕይወትዎን ነጥብ ከሕይወትዎ ወደራስዎ ይለውጡ-ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና ያዳምጡ; የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለማግኘት እና ለእሱ ፍላጎት ለማሳየት ይረዱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ላፕቶፕን ለመቆጣጠር ይረዱ ፣ በመስኮቱ ላይ የአትክልትን አትክልት ያደራጁ ፣ ወደ ገንዳው ይጻፉ ፣ ወዘተ ፡፡
