ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል
ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል
ቪዲዮ: በድህረወሊድ ድብርት ጊዜ እናቶችንና ተለቅ ያሉ ልጆችን እንዴት ማገዝ እንደሚቻል/How to support a mother who has PPD and her kids 2024, ግንቦት
Anonim

ጓደኛን የግል ህይወቷን እንዲያሻሽል መርዳት ጥሩ ነገር ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም ሩቅ መሄድ እና ምክሮችን ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም ፡፡ በኋላ ላይ ለእነሱ ኃላፊነት ላለመውሰድ አስፈላጊ ውሳኔዎችን በራሷ እንድታደርግ መፍቀድ ይሻላል ፡፡

ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል
ጓደኛን እንዴት መርዳት እንደሚቻል

አዲስ የሚያውቃቸው ሰዎች

ጓደኛዎ በሕይወትዎ ውስጥ “አስደሳች” ጊዜዎችን ለመወያየት ስሜትዎን እና ልምዶችዎን ሊያካፍሉት የሚፈልጉት ሰው ነው። ጓደኝነት አንድ ሰው መውሰድ ብቻ ሳይሆን በምላሹም መስጠት ያለበት ግንኙነት ነው ፡፡ በሚወዷቸው የግል ሕይወት ውስጥ ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ሲከሰቱ ይከሰታል ፣ እናም ከእኛ ድጋፍ እና መረዳትን ይጠብቃሉ። ጓደኛን በምክር ብቻ ሳይሆን በተግባርም ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ አዲስ ጠቃሚ እውቂያዎችን ማግኘት በሚችሉባቸው በተጨናነቁ ቦታዎች በእግር እንዲጓዙ መጋበዝ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ ይህ ታዋቂ ካፌ ፣ ሲኒማ ቤት ወይም ዲስኮ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጓደኛዎ ዓይናፋር ከሆነ ወደ መጀመሪያው እርምጃ መገፋት ያስፈልግዎታል ፣ በዙሪያዋ ላሉት ዓለም ክፍት እንድትሆን እርዳት ፡፡ ከችግሮች ለማላቀቅ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከአዳዲስ ኩባንያ ጋር ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ ፣ በአዳዲስ ፊልሞች ፣ ክሊፖች ወዘተ ውይይት ላይ መሳተፍ ነው ፡፡ ዋናው ነገር የቅርብ ጊዜ ውድቀቶችን ለጓደኛዎ ለማስታወስ አይደለም ፣ ምክንያቱም ህይወት ብዙ ገፅታ ያለው ስለሆነ ፣ ለሚወዱት ሰው በጣም ብሩህ ጎኖቹን ያሳዩ እና ሀዘን ወደ ኋላ ይመለሳል።

የጓደኛን የጓደኞች ስብስብ ማስፋት ፣ ለሚቀጥለው የአእምሮ ጭንቀት መንስኤ እንዳይሆኑ እሷን አስተማማኝ ከሆኑ ሰዎች ጋር ብቻ ለመተዋወቅ መሞከሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የቃል ድጋፍ

በአስቸጋሪ የሕይወቷ ወቅት አንድ ጓደኛ ከውጭ የማያቋርጥ ድጋፍ ሊሰማው ይገባል ፣ ተደጋጋሚ ስብሰባዎችን እና ለብዙ ሰዓታት የስልክ ጥሪዎችን መከልከል የለባትም ፡፡ ለጓደኛ ጥቅሞች ብቻ ሳይሆን ለጉዳቶ. ትኩረት በመስጠት ስለ ወቅታዊ ሁኔታ ያለዎትን አስተያየት መግለፅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባትም የግል ሕይወቷ በምንም መንገድ ሊሠራ ስለማይችል እሷ ራሷ ጥፋተኛ ናት ፡፡ ቂም እና አለመግባባት ላለመጋፈጥ የጓደኛን ስህተቶች በተቻለ መጠን በዘዴ መጠቆም ያስፈልጋል ፡፡ ማንም እንደማይወቅሳት እርግጠኛ መሆኗ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ለማገዝ ብቻ ይሞክራል። ሁሉም ውይይቶች አሁን ካለው ሁኔታ የሚወጣበትን መንገድ በመፈለግ ፣ ችግሩን በመፍታት እና በማባባስ ላይ መሰብሰብ አለባቸው ፡፡

ጓደኛዎን ከድብርት ለማዳን ባልተለመደው አስገራሚ ሁኔታ ሊያስደስታት ይችላል ፡፡ ብሩህ የፖስታ ካርድ ወይም ጥሩ ትሪኬት ለዚህ ተስማሚ ነው ፡፡

ከውጭ ገለልተኛ እይታ

በሚወዷቸው ሰዎች ሕይወት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግ ፣ የግል ግንኙነታቸው የማይሳካ ነው ፣ ዋናው ነገር ሩቅ መሄድ አይደለም ፡፡ አስተያየቱን የማይጭን የውጭ ታዛቢን ቦታ መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ ሕይወት ተለዋዋጭ ነው ፣ ምናልባት በጥቂት ቀናት ውስጥ ጓደኛዋ ከተመረጠችው ጋር ሰላም ታደርጋለች ፣ እናም አማካሪው ጽንፈኛ ሆኖ ይቀራል። በጣም ብዙ ትከሻ አያስፈልግም ፣ አንድ ሰው ራሱ ዕጣ ፈንታ ውሳኔዎችን ማድረግ እና ለእነሱ ተጠያቂ መሆን አለበት።

የሚመከር: