ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል
ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

ቪዲዮ: ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል
ቪዲዮ: በድህረወሊድ ድብርት ጊዜ እናቶችንና ተለቅ ያሉ ልጆችን እንዴት ማገዝ እንደሚቻል/How to support a mother who has PPD and her kids 2024, ህዳር
Anonim

ድጋፍ አንድ ሰው ስለ መጥፎው አንድ ጊዜ አለመስማት እና “አይጨነቁ ፣ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል!” የሚለውን መስፈርት አለመተው ነው። መደገፍ ማለት ጓደኛ መሆን ፣ ለሚወዱት ሰው አስተማማኝ ድጋፍ ማለት ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ጊዜ ሊሰማ እና በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይገባል ፡፡

ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል
ጓደኛን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

የሚወዷቸውን ሰዎች ስሜት ሁልጊዜ ያክብሩ ፡፡ እነሱ የተበሳጩ ወይም የጠፋ ስሜት ሲሰማቸው ካዩ በማንኛውም ጊዜ ለመርዳት እና ለማዳመጥ ዝግጁ እንደሆኑ ግልጽ ያድርጉ ፡፡ ዋናው ነገር የሚወዱት ሰው የሚነግርዎትን በትኩረት ማዳመጥ ነው ፡፡ ከአንተ ጋር ለመነጋገር ከፈለገ ያኔ እምነት ይሰማዋል ፣ እናም ይህንን ማክበር ያስፈልግዎታል። በነፍሱ ውስጥ ያለውን ሁሉ ከገለጹ በኋላ ለእሱ በጣም ቀላል ይሆንለታል ፣ እናም እሱን መደገፍ በመቻላችሁ ደስተኛ ነዎት።

ደረጃ 2

እንደዚሁም ትናንሽ ስጦታዎች እንደ አጋዥ ሆነው ሳይሆን እንደዚያ ሆነው ድጋፍ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ አንድ ደስ የሚል አስገራሚ ነገር ለጓደኛዎ ልዩ መሆኑን ሁልጊዜ ግልጽ ያደርገዋል።

ደረጃ 3

ሰውን በሌሎች ፊት ማመስገንዎን ያስታውሱ ፡፡ በሰዎች ፊት ለእርሱ ከተነገሩት ደስ ከሚሉ ቃላት በተሻለ የሚደግፈው ነገር የለም ፡፡

ደረጃ 4

ጓደኛዎ በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜ እያጋጠመው ከሆነ እሱን ለማደናቀፍ ይሞክሩ ፣ ትኩረቱን ወደ አዎንታዊ ነገሮች ያዙ ፡፡ ቤት ውስጥ ቁጭ ብሎ ማዘኑ የተሻለው ዘዴ አይደለም ፡፡ አስደሳች ፊልም ወደ ፊልሞች መሄድ ፣ ድግስ ማድረግ ወይም ከድሮ ጓደኞች ጋር ለመዝናናት ወደ አንድ ቦታ መሄድ ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 5

በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ይገንዘቡ - ሰውን ለመረዳት ፣ ለርህራሄ እና ለድጋፍ - ይህ በእንባ በእጅ መጥረጊያ እንባዎችን ማፅዳት አይደለም ፣ ግን ሁኔታውን ለማሻሻል ንቁ አቋም ነው። ጓደኞች በአስቸጋሪ ጊዜያት ሁል ጊዜ ወደ ማዳን ይመጣሉ ፡፡ ይህ ለእርስዎ ከባድ ካልሆነ እና ለእርስዎ ሁልጊዜ ደስ የሚል ከሆነ እርስዎ ሊተማመኑበት እና ሊተማመኑበት የሚችሉት በጣም ጥሩ ጓደኛ ነዎት አይርሱ - አትርሳ - እውነተኛ ወዳጅነት የመጨነቅ እና የመተሳሰብ ችሎታን ብቻ ሳይሆን ደስታን ያካትታል ፡፡ ለራስዎ ለጓደኛ ከልብዎ ጀምሮ ፡፡ ጓደኝነት የጋራ መግባባት እና የመግባባት ደስታን የሚያካትት የሰው ስሜት ነው ፡፡

የሚመከር: