ለ 23 ሳምንታት የወሊድ እርግዝና ማለት የእንቁላል ማዳበሪያ ከተከሰተበት ጊዜ አንስቶ 5 ወራቶች አልፈዋል ማለት ነው ፡፡ ልጅ ከመውለድ በፊት ብዙ ጊዜ የለም ፡፡ ነፍሰ ጡሯ እናት አንድ ሰው እርግዝናው እንዴት እየሄደ እንደሆነ ለማወቅ በሚችልበት በጣም ብዙ ያልተለመዱ ስሜቶችን ማየት ይጀምራል ፡፡
የአንድ ሴት ሁኔታ እና ስሜቷ
በ 23 ኛው ሳምንት ፣ የወደፊቱ እናቷ ሆድ በደንብ በሚታወቅ ሁኔታ የተጠጋጋ ነው ፣ በእግር ወይም በእንቅልፍ ጊዜ ትንሽ ምቾት ያስከትላል ፡፡ የማሕፀኑ ፈንድ ቀድሞውኑ ከእምብርት በላይ ስለሆነ ቀስ በቀስ ወደ ውጭ ሊወጣ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ እርስዎ የሚለብሱ ከሆነ መበሳትን ማስወገድ የተሻለ ነው ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ሁለተኛው የእርግዝና እርጉዝ በጣም የተረጋጋና ነው-መርዛማሲሲስ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ማስጨነቅ አቆመ ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀላል እና አሁንም የልጁ ሙሉ ሥቃይ የሌለበት መንቀጥቀጥ ይሰማቸዋል ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ አንዲት ሴት አሁንም በአንዳንድ ደስ የማይል ስሜቶች ትሰቃይ ይሆናል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ራስ ምታት;
- የልብ ህመም;
- ሆድ ድርቀት;
- የፊት እና የአካል ክፍሎች መለስተኛ እብጠት;
- ድክመት እና ማዞር;
- ፈጣን ድካም;
- የአጭር ጊዜ መንቀጥቀጥ;
- የ varicose ደም መላሽዎች;
- በትኩረት መበላሸቱ ፡፡
ተፈጥሯዊ ፣ ዝቅተኛ ስብ እና በቫይታሚን የበለፀጉ ምግቦችን ብቻ በመመገብ በትክክል ከተመገቡ እነዚህን ችግሮች በራስዎ መቋቋም በጣም ይቻላል ፡፡ ከባድ ጭንቀትን ለማስወገድ የበለጠ ዕረፍት ማድረግም አስፈላጊ ነው ፡፡ በየሳምንቱ በሽንት ፊኛ ላይ ያለው ሸክም እየጨመረ እንደሚሄድ ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን አንዲት ሴት ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት እንድትሮጥ ያስገድዳታል ፡፡ ይህ ደግሞ የተወሰኑትን ለመልመድም ይወስዳል ፡፡
በ 23 ኛው ሳምንት የእድሜ ቦታዎች ብዙውን ጊዜ የወደፊቱ እናቷ ፊት ላይ መታየት ይጀምራሉ ፡፡ ይህ ክስተት ከወሊድ በኋላ በፍጥነት ይጠፋል ፣ ስለሆነም ወፍራም የመዋቢያ ቅባቶችን በእሱ ላይ በመተግበር እንደገና ስሜትን በሚነካ ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የለብዎትም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጣዕም ምርጫዎች ላይ ለጊዜያዊ ለውጥ መልመድ ያስፈልግዎታል-አንዳንድ ምግቦች እና ሽታቸው መጠነኛ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
ህመም እና ውስብስቦች
በእርግዝና ወቅት አንዳንድ ስሜቶች ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡ ለምሳሌ ሆድ ለረጅም ጊዜ በጭራሽ ሊጎዳ አይገባም ፡፡ ይህ ያለጊዜው የጉልበት ሥራ አልፎ ተርፎም ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ተመሳሳይ ለማንኛውም ጉንፋን ይሠራል: ያለ ምንም ውድቀት መታከም አለባቸው ፣ ግን በጥብቅ በዶክተሩ መመሪያ መሠረት ፡፡
በዚህ ሶስት ወር ውስጥ ከባድ እና በጣም አደገኛ የሆነ የእርግዝና ችግር ዘግይቶ መርዛማ በሽታ (gestosis) ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ልዩ ምልክቶች አሉት
- የአካል ክፍሎች ከባድ እብጠት;
- ከመጠን በላይ ክብደት;
- ብዙ ጊዜ የግፊት ጠብታዎች;
- በሽንት ውስጥ የፕሮቲን መኖር.
ከዚህ ሁሉ ዳራ በስተጀርባ የሴቶች አጠቃላይ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል ፣ የሙቀት መጠኑ ይነሳል ፣ የማቅለሽለሽ ስሜት ጠንካራ እና ቋሚ ይሆናል ፡፡ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያስፈልጋል ፡፡
ምን ዓይነት የሕክምና ምርመራዎች ይከናወናሉ
በልዩ የተጠናቀረ መርሃግብር መሠረት የአልትራሳውንድ ፍተሻ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በሁሉም ዝርዝሮች ውስጥ ስለ ፅንሱ ሁኔታ ለማወቅ ፣ ከጎረምሳው ሊሆኑ የሚችሉትን ልዩነቶች ለመለየት እና እንዲሁም የልጁን ፆታ ለመወሰን ያስችሎታል ፡፡ በተናጠል የተለያዩ የ hCG ፣ ፕሮግስትሮሮን እና ሌሎች ደረጃን ለመለየት የሽንት እና የደም አጠቃላይ ትንታኔን ፣ በውስጡ ያለውን የደም መርጋት እና የስኳር ትንተና ጨምሮ የተለያዩ ባዮኬሚካላዊ ምርመራዎች ይወሰዳሉ ፡፡ የዳሰሳ ጥናቱ መረጃ በአብዛኛው የወደፊት እናቷን ሁኔታ ለማጥናት እና በሰውነቷ ውስጥ የማይፈለጉ ሂደቶችን በወቅቱ ለይቶ ለማወቅ ነው ፡፡
የማይፈለጉ ምክንያቶች
- በሽንት ውስጥ የጨው እና የፕሮቲን መኖር;
- ከፍተኛ የስኳር መጠን;
- ከ hCG ደንብ መዛባት;
- ዝቅተኛ የፕሮጅስትሮን ደረጃዎች.
ልዩነቶች ቢገኙም እንኳ በምንም ሁኔታ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ አብዛኛዎቹ በልዩ ልዩ ህክምናዎች እና መድሃኒቶች በፍጥነት እና በደህና ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡ ከመደበኛ የወሊድ ክሊኒኮች በአንዱ ተገቢው ህክምና የታዘዘ ነው ፡፡
የፅንስ እድገት
ግልገሉ በንቃት ማዳበሩን ቀጥሏል ፡፡ ብዙ ጊዜ ይተኛል ፣ እና ንቁ በየቀኑ ጥቂት ሰዓታት ብቻ ነው።ሳንባዎቹ ቀድሞውኑ እየሠሩ ናቸው ፣ እና አነስተኛ መጠን ያለው አሚዮቲክ ፈሳሽ ከአየር ጋር ሊገባባቸው ይችላል ፣ ይህም መደበኛ ነው። የአብዛኞቹ ሌሎች የአካል ክፍሎች ሙሉ በሙሉ መመስረት ይስተዋላል ፡፡ ህፃኑ አሁንም በመጠኑ እየተንቀሳቀሰ ነው ፣ ስለሆነም ፣ ምንም ስሜቶች ባይኖሩም ፣ አንድ ሰው በዚህ ጊዜ መጨነቅ የለበትም።
በተጨማሪም በተወለደው ሕፃን አካል ውስጥ የሚከተሉት ሂደቶች ይከሰታሉ-
- የአጥንት እና የ cartilage ማለስለሻ ማዕድናት;
- አንጎል በንቃት እያደገ ነው ፣ እና ዋናው የአስተሳሰብ ሂደቶች በውስጣቸው ይነሳሉ ፣
- የስብ ሽፋን ይፈጠራል ፣ እንዲሁም ቆዳው ግልጽ መሆን ያቆማል ፣
- የልብ ምት ይረጋጋል;
- ዓይኖች ትንሽ ይከፈታሉ;
- በአንጀት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ሰገራዎች ተፈጥረዋል - ሜኮኒየም ፡፡
ለወደፊት እናት ምክሮች
በምግብ ውስጥ ጥራጥሬዎችን እና ጄሊዎችን ማካተት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም መፈጨትን ለማቋቋም እና የልብ ምትን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ቅመም እና ቅባት ያላቸው ምግቦች የምግብ መፍጫውን የሚያበላሹ ብቻ ሳይሆኑ ወደ ከባድ አለርጂዎችም ስለሚገቡ ሙሉ በሙሉ አይካተቱም ፡፡ የፊትና የአካል ክፍሎች ከባድ እብጠትን ለማስቀረት በትንሽ ክፍልፋዮች ተጨማሪ ውሃ መጠጣት ይመከራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንቅስቃሴን የማይገታ እና የሰውነት የደም ዝውውር ስርዓትን ሥራ የማይረብሹ ልቅ ልብሶችን እና ጫማዎችን መልበስ ተገቢ ነው ፡፡
በደረት, በሆድ, በኩሬ እና በጭኑ ላይ ላለው ቆዳ ልዩ ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡ ከደረቅነት የሚመጡ ምልክቶችን በማስወገድ በልዩ ክሬሞች እርጥበትን ማድረጉ ተመራጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም ቆዳዎን በደንብ መንከባከብ ጥልቅ የመለጠጥ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ ይህንን ክስተት ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ከፍተኛ ጥራት ባለው የወይራ ዘይት ማሸት ይረዳል ፡፡
ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ የስልጠና ውጥረቶችን ምንነት ለመረዳት ፣ የሚከሰቱበትን ጊዜ በመመዝገብ ልዩ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለብዎት ፡፡ ይህ ማንኛውንም ያልተለመዱ ነገሮችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በ 23 ኛው ሳምንት እርግዝና አሁንም ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ ይቻላል ፣ ግን አሁንም ቢሆን ብዙ እርግዝናዎች ፣ ከአማኒቲክ ፈሳሽ ደንብ መዛባት ወይም በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ከተገኘ አሁንም መተው ጠቃሚ ነው ፡፡
በሴት ብልት ውስጥ የሚፈሰው ፈሳሽ በእርግዝና ወቅት የማያቋርጥ ጓደኛ ነው ፣ ግን እሱ ወፍራም እና ነጭ ፣ ሽታ የሌለው መሆን አለበት። ማንኛውም ማዛባት ከተገኘ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ክሊኒኩ ይህ ቀደም ብሎ ካልተደረገ በአስቸኳይ ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች በማጣራት የማጣሪያ ጥናት ማድረግ ያስፈልገዋል ፡፡
በየጊዜው ክብደትዎን እንዲፈትሹ ይመከራል ፡፡ በ 23 ኛው ሳምንት እርግዝና ጭማሪው ከ 8 ኪ.ግ መብለጥ የለበትም ፡፡ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያን በመጠቀም ሆድዎን በትክክል ለመደገፍ እና የራስዎን ክብደት ለማሰራጨት ይረዳዎታል ፡፡ ከስፖርት እንቅስቃሴዎች ፣ በትርፍ ጊዜ በእግር መጓዝ ፣ መዋኘት ፣ ዮጋ ምርጥ አማራጮች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በዚህ ወቅት በግራ በኩል መተኛት ይሻላል ፣ እና ትናንሽ ትራሶችን ከጀርባ ፣ ከሆድ በታች እና በጉልበቶቹ መካከል ያድርጉ ፡፡
