በእርግዝና ወቅት የሴቶች አካል ከባድ ምርመራዎች ይደረጋሉ ፡፡ በተለይም በማደግ ላይ ያለው ማህፀን ውስጠኛውን አካላት ወደ ግድግዳዎች እየገፋ እርስ በእርስ ይገፋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ትልቁ ሸክም በአንጀት ቀለበቶች ላይ ይወርዳል ፣ በጣም የሆድ ክፍል ውስጥ በጣም ተንቀሳቃሽ አካላት ፡፡ ይህ መፈናቀል እና ማሰራጨት በአንጀት ውስጥ ሥራ ላይ ብጥብጥን ሊያስከትል አይችልም ፣ በጣም በተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት ነው ፡፡ እና የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገዶች ከረጅም ጊዜ በፊት የደም ሥር እጢ ሆኖ ቆይቷል ፡፡
አስፈላጊ ነው
- - በኪስ እና በሽንት ቧንቧ
- - 0.5 ሊትር የሞቀ ውሃ ፣
- - ቧንቧን ለመስቀል የሚያስችል ረዳት ወይም ምቹ መንጠቆ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ኤንማ ከመሰጠቱ በፊት በማህፀኗ ውስጥ የሚንፀባረቅበት ሁኔታ ሊፈጠር ስለሚችል በእርግዝና ወቅት ኢኒማ ማዘጋጀት እጅግ ከባድ እርምጃ መሆኑን መዘንጋት የለበትም ፡፡ ሆኖም ፣ ከወሊድ በፊት ወዲያውኑ የማፅዳት እጢ ያስፈልጋል ፣ እና በእርግጥ ፣ በቤት ውስጥ ለማድረግ የበለጠ አመቺ እና ሥነ-ልቦናዊ ምቾት ያለው ነው ፣ እና በወሊድ ክፍል ውስጥ አይደለም ፡፡
ደረጃ 2
ለሂደቱ ቦታውን ያዘጋጁ - እስከ ሙሉ ቁመትዎ ድረስ በምቾት የሚቀመጡበት አግድም ገጽ ያስፈልግዎታል ፡፡ የደም ቧንቧዎን (እና በእጁ ላይ ያለውን ሁሉ) በሙቅ ውሃ ይሙሉ። ውጤቱን ከፍ ለማድረግ 2 የሾርባ ማንኪያ ካስትሮል ወይም ፔትሮሊየም ጃለትን ማከል ይችላሉ ፣ ግን እርጉዝ ሴቶች በእናም ህክምና ወቅት በጭራሽ የእጽዋት ሻይ ፣ የካሞሜል ቆርቆሮ እና የመሳሰሉትን መጠቀም የለባቸውም! በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴት ኢኔማ ሲሰጥ የውሃው መጠን ከግማሽ ሊትር በላይ መሆን እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል!
ደረጃ 3
የሲሊኮን ኤንማ ጫፉን ከማንኛውም ቅባታማ ክሬም ወይም ከፔትሮሊየም ጃሌ ጋር ይቀቡ ፡፡ ረዳት ካለዎት ዘና ብለው በአእምሮዎ ለሂደቱ በሚዘጋጁበት ጊዜ ሁሉንም የዝግጅት ማታለያዎችን ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ደረጃ 4
የላይኛውን ክፍል በጨርቅ ይሸፍኑ ፣ በግራ ጎንዎ ላይ ይተኛሉ ፣ ሆድዎን በከፍተኛ ምቾት ያስተካክሉ ፡፡ ዘና ለማለት ይሞክሩ እና ከዚያ በቀስታ የፊንጢጣውን የፊንጢጣ ጫፍ ወደ ፊንጢጣ ያስገቡ - በሚተነፍሱበት ጊዜ ይህን ማድረግ ይቀላል። ሰውነት እንዲለምደው ሁለት ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ ከዚያም በቀስታ እና በተቻለ መጠን በትክክል ወደ ውሃ አንጀት ማድረስ ፣ በፒር ላይ በቀስታ ይጫኑ ፡፡ በማሞቂያው ንጣፍ መልክ ኢነም የሚጠቀሙ ከሆነ ታዲያ የውሃውን ፍሰት ወደ አንጀት በተቀላጠፈ ሁኔታ በመለካት ከጭቃው ላይ መቆንጠጫውን ያስወግዱ ፡፡
ደረጃ 5
ሁሉም 0.5 ሊትር ውሃ በሰውነት ውስጥ ካሉ በኋላ ከ5-10 ደቂቃዎች ጎንዎ ላይ ይተኛሉ ፡፡ ጠንካራ ፍላጎት ከተሰማዎት ከእሱ ጋር አይዋጉ ፣ ግን በእርጋታ ከተነሱ በኋላ ለሆድ በትንሹ ንዝረቶች ወደ መጸዳጃ ክፍል ይሂዱ ፡፡ ፍላጎት ከሌለ ፣ በሰዓት አቅጣጫ አቅጣጫ ሆዱን በብልቶቹ ላይ በደንብ በቀስታ መምታት ይችላሉ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ፣ በማንኛውም ሁኔታ መፀዳጃውን መጎብኘት ያስፈልግዎታል ፣ እዚያም ፣ ምናልባትም ምናልባትም ፈሳሽ እና ከተጣበቁ ሰገራዎች መፍትሄ ይገኛል ፡፡
ደረጃ 6
ከሂደቱ በኋላ የፊንጢጣውን ሙሉ ንፅህና ማከናወን አስፈላጊ ነው እንዲሁም በፔትሮሊየም ጄሊ ወይም በሕፃን ክሬም ይቀቡት ፡፡
