የዘመናዊ ሰው ሕይወት በአሉታዊነት ተሞልቷል ፡፡ ይህ በተፈጥሮ አደጋዎች ፣ በትራፊክ አደጋዎች ፣ በአሉታዊ ግንኙነት ፣ በሥራ ላይ ባለው ውጥረት ምክንያት ነው ፡፡ በተጨማሪም ዋጋዎች በየጊዜው እያደጉ ናቸው ፣ ግን የዜጎች ደመወዝ እንደ አንድ ደንብ አይቀየርም ፡፡ ነርቭን እና ብስጩትን እንዴት ማሸነፍ ይችላሉ?
ይህንን መዋጋት ዋጋ ቢስ ይመስላል። ቢሆንም ፣ እራስዎን ከአሉታዊ ተጽዕኖዎች ለመጠበቅ ይቻላል እና አስፈላጊ ነው።
የባዮኢነርጂክስን የሚያጠኑ ስፔሻሊስቶች በንጹህ አየር ውስጥ ለመራመድ ፣ ወደ ውሃው ለመራመድ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንዲሰጡ ይመክራሉ ፡፡ በአቅራቢያ የሚገኝ የወንዝ ወይም የሐይቅ መዳረሻ ሲኖር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ውሃው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ቆመው ቢመለከቱት ነርቮችዎን በቅደም ተከተል እንደሚያስቀምጥ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ እናም ሀሳቦችዎ ብሩህ ይሆናሉ።
አንድ ሰው ብዙ አሉታዊ ኃይል ሲያከማች ውጥረትን ለማስታገስ በምስራቅ ሀገሮች የሚጠቀሙባቸውን ዘዴዎች መሞከሩ ለእርሱ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ቴክኒኮች ቀድሞውኑ የተከማቸውን ጭንቀት ያስወግዳሉ እና አዲስ ጭንቀት እንዳይከሰት ይከላከላሉ ፡፡
ለማረጋጋት ፣ ሻማዎችን ማብራት ይችላሉ ፣ በፍጹም ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን መጠቀም ይችላሉ ፣ ወይም ደግሞ ቤተ ክርስቲያንን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ መላው ይዘት በእሳት ውስጥ ነው ፣ እሱ ማረጋጋት እና አዎንታዊ ስሜቶችን ማምጣት የሚችለው እሱ ነው።
የዚህ ዘዴ ነጥብ የእሳት ቃጠሎውን ማየት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁሉንም የተከማቸ አሉታዊ ነገር ለራስዎ መጥራት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ በዚህ ጊዜ የታሰቡት ሁሉም ሀሳቦች ጭንቅላቱን ትተው በእሳት ውስጥ መቅለጥ አለባቸው ፡፡
ሁሉም አሉታዊነት በሚተንበት ጊዜ ስለ ጥሩ ነገር ማሰብ ወይም ደስ የሚል ወይን ባለው ብርጭቆ ዘና ማለት ይችላሉ ፡፡
በተጨማሪም ፣ በአፓርታማ ውስጥ አንዳንድ ደስ የማይሉ ጭቅጭቆች ካሉ ከዚያ በተራ ሻማ በመታገዝ የዚህን ክፍል ኦውራ ማጽዳትም ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ማንኛውንም ጸሎት ካወቀ ከዚያ ሊጠቀምበት ይችላል ፣ አሉታዊውን ለማፅዳት እና የሰውን ሁኔታ ሁኔታ ለማሻሻል እንኳን ይረዳል ፡፡
ስለዚህ ፣ ደስ የማይሉ እንግዶች ወደ አፓርታማው ቢገቡ ወይም አንድ ዓይነት ጠብ ካለ ፣ ከዚያ በሻማ በክፍል ውስጥ መጓዝ እና ጥቂት ጸሎቶችን ለማንበብ በቂ ይሆናል ፡፡ የዚህ ዘዴ ውጤታማነት ለዘመናት ተረጋግጧል ፣ ስለሆነም በማንኛውም ሁኔታ ከመጠን በላይ አይሆንም ፡፡ በአፓርታማው ውስጥ ያለው ድባብ ፣ እንዲሁም የባለቤቱን ስሜት ማሻሻል አለበት ፡፡
በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ ከከተማ ውጭ ማሽከርከር ፣ እሳት ማቃጠል እና እሳቱ ሲቃጠል ማየት ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አሰራር የተከማቸውን አሉታዊነት ያስወግዳል እንዲሁም ደህንነትን ያሻሽላል። ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ ወንዶች አንዳንድ ጊዜ በማያውቅ ደረጃም ቢሆን ይጠቀማሉ ፡፡
ብዙዎች አንድ ሰው ኬባዎችን በእሳት ላይ ሲያበስል ወይም ሲያቃጥለው ስሜቱ ይሻሻላል ፣ እናም ሁሉም አሉታዊ ሀሳቦች ይጠፋሉ ፡፡
