የልጅ መወለድ ትልቁ ደስታ ነው ፡፡ ግን ከደስታ በተጨማሪ የመጀመሪያው ልጅ ብዙ ደስታን እና ጭንቀቶችን ያመጣል ፡፡ የተነበቡ ጽሑፎች እጅግ ብዙ ቢሆኑም እናቶች ስህተት ይሰራሉ እና ትንሹን ልጃቸውን መረዳት አይችሉም ፡፡
አንድ ልጅ እንዳያለቅስ ጤናማ መሆን ፣ በሚገባ መመገብ እና ማረፍ አለበት ፡፡ የልጆችን ጤንነት ለመጠበቅ ጥሩ አመጋገብ ፣ ጤናማ እንቅልፍ ፣ ንጹህ አየር ፣ ንቁ ንቁ እና ደስተኛ ፣ ያረፈች እናት ያስፈልግዎታል ፡፡ እናቶች ለህፃኑ ሁሉንም ነገር ለማቅረብ ይሞክራሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ስለራሳቸው ይረሳሉ ፡፡ እናቶች በእርግጠኝነት ማረፍ አለባቸው ፣ የልጁ ጤና በእሱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
እስከ 3-4 ወር ያሉ ሕፃናት ወተት ብቻ ይመገባሉ ፣ ከዚያ የፍራፍሬ እና የአትክልት ጭማቂዎች ወደ ምግባቸው እንዲገቡ ይደረጋል ፡፡ የተጨማሪ ምግብ በሻይ ማንኪያ መጠን ይጀምራል እና ቀስ በቀስ ወደ 30 ሚሊ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ይህንን ሂደት ባልተለቀቁ ጭማቂዎች (ፖም ፣ ካሮት) መጀመር ይሻላል ፡፡ የሕፃናት ሐኪሞች ቫይታሚን ዲን ከካሮቱስ ጭማቂ ጋር አብረው እንዲሰጡ ይመክራሉ ፣ አብረው በደንብ ይዋጣሉ ፡፡ በቀጣዩ ወር የፍራፍሬ እና የአትክልት ንጹህዎች ይተዋወቃሉ ፣ ከዚያ የጎጆ ጥብስ ፣ ቅቤ ፣ እህሎች ፣ እርጎ እና ስጋ ፡፡
ለአንድ ልጅ በንጹህ አየር ውስጥ ረጅም እንቅልፍ ያስፈልጋል ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ህፃኑ የሚተኛበትን ክፍል አየር ማስወጣትም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእንቅልፍ ወቅት ህፃኑ ምንም ያልተለመዱ ድምፆችን ፣ ክላሲካል ሙዚቃዎችን እና የልጆችን ዘፈኖች መስማት የለበትም ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሕፃኑን እንቅልፍ ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ሥራዎች ጋር አብሮ ለመሄድ በመጀመሪያዎቹ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ብቻ ይመክራሉ ፡፡ በእንቅልፍ ውስጥ እንዳይንሸራሸሩ እና እራሳቸውን እንዳያንቁ የመጀመሪያዎቹ የህፃናት ወራቶች በጥብቅ መታጠቅ አለባቸው።
በንቃት ወቅት ጂምናስቲክ ከልጁ ዕድሜ ጋር የሚመጣጠን ለልጁ ግዴታ ነው ፡፡ ስለዚህ በየወሩ አዳዲስ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ያገኛሉ ፡፡ የመልመጃዎቹ ተግባር ህፃኑ እንዳይቀመጥ ማስተማር መሆኑን መዘንጋት የለበትም ፣ ግን በራሱ እንዲቀመጥ ፣ እንዲቆም ሳይሆን እራሱን እንዲነሳ ማስተማር ነው ፡፡ ልጁን በፍጥነት አይሂዱ ፡፡ እንዲሁም በክሊኒኩ ውስጥ በጤናማ ልጅ ቢሮ ውስጥ የመታሸት ችሎታዎችን ማግኘት እና በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓታት ማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡
አዲስ ከተወለደ ልጅ ጋር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከተል ከባድ ነው ፣ ግን እሱን ካከበሩ ከዚያ ችግሮች ጋር እምብዛም ፍላጎት አይኖርም። በጉዞው መጀመሪያ ላይ ወጣት እናቶች የተፈለገውን ውጤት ለማስገኘት መጽናት ይኖርባቸዋል በዚህም ምክንያት እናት በእርግጠኝነት የሕፃኑን እንባ ምክንያት እና ምን እንደሚፈልግ በወቅቱ ማወቅ ትችላለች ፡፡ በልዩ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቆሙትን ቀላል ምክሮች ማክበር ፣ ልጅዎ ጤናማ እና ደስተኛ ሆኖ እንዲያድግ ያረጋግጣሉ ፡፡
