ብዙውን ጊዜ ሴቶች ባሎቻቸው ጠበኛ እና ሚስቱን ለመምታት ስለሚፈቅዱ እራሳቸውን ተጠያቂ ያደርጋሉ ፡፡ ሚስት ለችግሩ የዚህ አመለካከት ምክንያቶች የቆዩ ጭፍን ጥላቻዎች ፣ እና ብቻዬን የመሆን ፍርሃት እና አስተዳደግ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በቤተሰብ ውስጥ የሚደረግ ጥቃት ሊፈቀድ አይገባም ፤ ይህ መዋጋት አለበት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ባለቤትዎ እራሱን እንዲያስተካክል አይጠብቁ ፡፡ በአንተ ላይ ጠበኝነትን በትህትና የምትጸና ከሆነ አንድ ሰው እየጨመረ የሚሄድበትን አሉታዊነት በአንተ ላይ ያፈሳል። ለትዳር ጓደኛዎ ሰበብ መፈለግዎን ያቁሙ ፣ በሥራ ላይ ምንም ዓይነት ችግር ለጥቃት ሰበብ ሊሆን አይችልም ፡፡
ደረጃ 2
ጠበኝነት የትዳር ጓደኛዎ የባህርይ መገለጫ ብቻ ነው ብለው አያስቡ ፡፡ አንድ ሰው ፈጣን-ንዴት ሊኖረው ይችላል ፣ ግን ይህንን ባህሪ በማወቅ ስሜቱን በፈጠራው ውስጥ ያፈሳል ወይም ከተረት አጥቂው ጋር በቀላሉ ይሟገታል። በምትኩ በባለቤቱ ላይ በቁጣ የሚጮህ ከሆነ ሁኔታውን ማረም ያስፈልጋል ፡፡
ደረጃ 3
ባልዎ በተለመደው የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ያነጋግሩ ፡፡ በሕይወትዎ ሁሉ የእርሱን መጥፎ ስሜት መፍራት እንደማይችሉ ያስረዱ። የስነ-ልቦና ባለሙያውን ያቅርቡ ፡፡ ልዩ ባለሙያተኛ የእርስዎን የተወሰነ ጉዳይ ይተነትናል እንዲሁም ተግባራዊ ምክሮችን ይሰጥዎታል ፡፡
ደረጃ 4
ብዙውን ጊዜ ፣ የወንድ ጠበኝነት በእርጋታ እርስዎን ሲመለከት እና ቡና ወደ አልጋው ሲያመጣ በጸጸት እና በመበሳት ርህራሄ ይተካል። ግን ብዙም ሳይቆይ ይህ ደረጃ ያበቃል ፣ እናም የትዳር አጋሩ እንደገና “መቀደድ እና መጣል” ይጀምራል። ጠንከር ያለ ወሲብ ለሆርሞኖች ቁስል ያነሰ አይደለም። የእርሱን የስነ-መለኮታዊ ዑደት ተፈጥሮን ያስተውሉ እና ጉልበቱን የበለጠ ጠቃሚ እና አስደሳች በሆነ ሰርጥ ውስጥ ያሰራጩ - ወሲብ።
ደረጃ 5
የሚቀጥለው “አውሎ ነፋስ” እየተቃረበ መሆኑን በአንዳንድ ምልክቶች በመረዳት በኩሽና ውስጥ ባለው የአለባበስ ልብስ ሳይሆን በመኝታ ክፍሉ ውስጥ የወሲብ የውስጥ ሱሪ ውስጥ ይገናኙ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ ነው ፣ እና እርስዎም ፣ በእውነቱ የቅርብ ባልዎ ውስጥ ባልዎ በጣም የሚወደውን የበለጠ ያውቃሉ። ይህንን እና ሌሎችንም ያድርጉ ፣ ግን ወሲብ ለሁለቱም የትዳር ጓደኞች አስደሳች መሆን እንዳለበት ያስታውሱ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ዓይነት የጥቃት ሕክምና ከተደረገ በኋላ አንድ ሰው ፍጹም የተለየ ፣ ጨዋ እና አፍቃሪ ይሆናል ፡፡
ደረጃ 6
የትዳር ጓደኞች በየቀኑ የሚስጥር መግባባት በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶችን በደንብ ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በየራት ምሽት በእራት ሰዓት ለረጅም ጊዜ ካወሩ እና ከዚያ በቴሌቪዥኑ ፊት ዘና ብለው አንድ ሰው ሁል ጊዜም እንደሚደመጥ እና እንደሚደገፍ አውቆ ችግሮቹን ሁሉ ከእርስዎ ጋር ለመካፈል ይለምዳል ፡፡ በውይይቱ ፍሬ ነገር ውስጥ ጠልቀው መግባቱን ያረጋግጡ ፣ የሰሙትን ይተነትኑ ፣ ጥሩ ምክር ይስጡ እና በሚቀጥለው ቀን ለክስተቶች እድገት ፍላጎት ያሳዩ ፡፡
ደረጃ 7
ባል ከሥራ ወደ ቤቱ ሲመለስ ትክክለኛ የሆነ ሙቀት እና ፍቅር ፣ ምክንያታዊ ቃላት እና ርህራሄ እንደሚቀበል ያውቃል ፡፡ ከዚያ ምንም ጥቅም ሳያገኝ በከንቱ በጡጫ ማወዛወዝ ከእንግዲህ አስፈላጊ አይሆንም ፡፡
ደረጃ 8
ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ቁጣውን በእናንተ ላይ ማውጣት የጀመረበትን ጊዜ ካጡ ውጤቱን ለመመልከት ይህ ዘዴ በጣም ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ የአልኮሆል እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ጥቃትን መዋጋትም ከባድ ነው ፡፡ እነዚህ ሰዎች በመጀመሪያ መፈወስ አለባቸው ፣ እና ከዚያ መንፈሳዊ ግንኙነቶችን መገንባት ያስፈልጋቸዋል ፡፡
ደረጃ 9
ለጤንነትዎ የሚፈሩ ከሆነ እና ባለቤትዎ ደግ ቃላትን እና ምክሮችን አይቀበልም ብለው የሚፈሩ ከሆነ የሚፈልጉትን ሁሉ (ሰነድ ፣ ገንዘብ ፣ የግል ንብረት) የያዘ ትንሽ ሻንጣ ያዘጋጁ እና በበሩ አጠገብ ይደብቁ ፡፡ ወሳኙ ጊዜ ሲመጣ ያዛት እና ሽሽ ፡፡ ጥገኝነት እንዲሰጥዎ ከወዳጅዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር አስቀድመው ማመቻቸት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 10
በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለሴቶች የችግር ማእከል በመደወል ምክር ይጠይቁ ፡፡ በተጠቀሰው ሁኔታ ውስጥ በትክክል ምን ማድረግ እንዳለባቸው የሚያውቁ ስፔሻሊስቶች (ሳይኮሎጂስቶች ፣ ሐኪሞች ፣ ጠበቆች) በስልክ ላይ ናቸው ፡፡
