በሕፃኑ ተፈጥሮ እና ጠባይ ላይ በመመርኮዝ የሌሊት ምግቦችን በተለያዩ መንገዶች ማቆም ይቻላል ፡፡ የሚስማሙ ፣ አክታ ያላቸው ሕፃናት በአንድ ጊዜ ጡት ማጥባት ይችላሉ ፡፡ ከእናቱ ጋር የተሳሰሩ ፣ እረፍት የሌላቸው እና ስሜታዊ ናቸው ፣ በ1-2 ሳምንታት ውስጥ ጡት ያጣሉ ፣ ቀስ በቀስ የመመገቢያውን ብዛት ይቀንሳሉ ፡፡
አስፈላጊ
ህፃን ፣ ጋሪ ፣ ጎጆ ፣ የውሃ ኩባያ ፣ በረዶ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ልጅዎን ከምሽት ምግቦች ከማጥባትዎ በፊት ፣ ቆራጥ በሆነ ሁኔታ ያስተካክሉ። በጥንቃቄ ይቀጥሉ ፣ ወጥ ፣ ግን ጽኑ። ህፃኑ የእናትን ስሜት እና በራስ መተማመንን በደንብ ይሰማል ፡፡ ጨካኝ እና ጠበኛ መሆን የለብዎትም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ለስላሳ ጩኸት አይስጡ ፣ በትንሽ ጩኸት ተስፋ መቁረጥ እና ህፃኑን ጡት ያቅርቡ ፡፡
ደረጃ 2
ያለ ንቁ የመርጨት እና የውሃ ጨዋታዎች የምሽት ንፅህና አሰራሮችን ያከናውኑ። ከመተኛቱ በፊት ከ30-40 ደቂቃዎች በፊት ልጅዎን ይመግቡ እና የፊኛው ባዶ እስኪሆን ይጠብቁ ፡፡ የሚያረጋጋ ሁኔታን ይፍጠሩ-መብራቶቹን አደብዝዘው ፣ ክፍሉን አየር ያኑሩ ፡፡ ጸጥ ያለ ቴሌቪዥን ወይም ሬዲዮን መተው ይችላሉ።
ደረጃ 3
ከመመገብ ይልቅ ህፃኑን ማወዛወዝ ፣ ትንሽ ዘፈን መዝፈን ፣ ጭንቅላቱን መታ ያድርጉ ወይም የራስዎን ሌሎች ማጭበርበሮችን ይጠቀሙ ፡፡ ለልጅዎ ጠርሙስ ምግብ በጭራሽ አያቅርቡ ፣ ይህ አዲስ መጥፎ ልማድን ሊያጠናክር ይችላል ፡፡ ለመጨረሻ ምርጫ እንደመሆንዎ መጠን ከአንድ ኩባያ ወይም ከዳሚ ትንሽ ውሃ መስጠት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
እርስዎ እና ልጅዎ አብረው የሚያንቀላፉ ከሆነ የምሽቱ ምግቦች በሚቆሙበት ጊዜ በተመሳሳይ ሰዓት በተለየ አልጋ ውስጥ ማስቀመጥ ይኖርብዎታል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የሕፃኑን አልጋ ያዛውሩ ፣ ቁመታዊ ግድግዳውን ከእሱ ካስወገዱ በኋላ ፣ ወደ እርስዎ ቅርብ። ህፃኑ የራሱን መኝታ ቦታ እንደለመደ ፣ አልጋው ሊቀመጥ ይችላል ፡፡
ደረጃ 5
በቂ ትዕግስት እና መረጋጋት ከሌልዎት ልጁን ከአባቱ ወይም ከሌላ የቅርብ ዘመድ ጋር እንዲተኛ በማድረግ ለተከታታይ ምሽት እና ማታ ከቤት መውጣት ይችላሉ ፡፡ ይህ ከባድ ግን ኃይለኛ ብልሃት ነው ፡፡ ጡቶችዎ እና እርስዎ ተነፍገዋል ፣ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ በተከታታይ ከ2-3 ሌሊት የሚቆይ ቁጣ የመወርወር እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ከ3-4 ባሉት ቀናት ውስጥ ህፃኑ ሌሊቱን በሙሉ በእርጋታ መተኛት ይችላል ፣ እናም የምሽቱ ምግቦች እንደቆሙ ሊወሰድ ይችላል ፡፡
ደረጃ 6
ብዙውን ጊዜ የሌሊት ምግቦች የመጨረሻዎቹ ናቸው ፡፡ ልጅዎን ጡት ማጥባት ብቻ ሳይሆን የወተት ምርትን ማቆምም አለብዎት ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለብዙ ቀናት የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን (በቀን እስከ 1 ሊትር) እንዲሁም የምግብዎን መጠን እና ካሎሪ ይዘት ይገድቡ ፡፡
ደረጃ 7
ጡት ማጥባቱን ካጠናቀቁ በኋላ ለብዙ ቀናት በጡቶች ውስጥ ውጥረት ሊሰማ ይችላል ፡፡ እብጠትን ለማስታገስ ጥቂት ወተትን ይግለጹ ፣ ከዚያም በረዶን በደረትዎ እና በታችኛው አካባቢዎ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡ ከመጠን በላይ አይውሰዱ-ኃይለኛ እና ረዘም ያለ ፓምፕ መምታት የወተት አቅርቦትን መልሶ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ጡት ማጥባት እስኪያቆም ድረስ በመግለጫዎች መካከል ያሉትን ክፍተቶች ቀስ በቀስ ይጨምሩ ፡፡
