አዲስ የተወለደ ልጅ መተኛት ለጤንነቱ እና ለጤንነቱ አስፈላጊ ከሆኑ አመልካቾች አንዱ ነው ፡፡ ብዙ እናቶች ሕልማቸው ሁል ጊዜ ህፃኑ በፍጥነት እና ያለችግር ይተኛል ፣ ሌሊቱን በሙሉ በሰላም ይተኛል ፣ እና ጠዋት በደስታ እና በደስታ ይነሳል ፡፡ ሆኖም ይህ ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም ፡፡
የሚያጠባ ህፃን የሌሊት እንቅልፍ መጠን
በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ህፃኑ በቀን ለ 19 ሰዓታት ያህል ይተኛል ፣ ለመመገብ ብቻ ይነሳል ፡፡ እስከ ሦስት ወር ድረስ የሕፃኑ እንቅልፍ ወደ 15 ሰዓታት ይቀነሳል ፡፡ መጀመሪያ ላይ ብዙውን ጊዜ በየ 2-3 ሰዓት ይቋረጣል ፣ ይህም እንደ ደንብ ይቆጠራል ፡፡ ህፃኑ በአካል እያደገ ሲሄድ በአንድ ቀን ውስጥ የበለጠ ለመማር ይጥራል ፡፡ በፍላጎቱ ይደክማል እናም በዚህ ምክንያት የሌሊት እንቅልፍ በጣም እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ ለመመገብ እና ለመለወጥ ከስድስት እስከ ሰባት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ልጅዎ ከእንቅልፉ ሲነቃ አንድ ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ በዚህ እድሜ ውስጥ የእንቅልፍ ቀጣይነት ከ3-4 ሰዓታት ያህል ነው ፡፡
እስከ ዘጠኝ ወር ድረስ ህፃኑ በቀን ከሌሊት በጣም ይተኛል ፡፡ በአማካይ የአንድ ሌሊት እንቅልፍ ለ 9 ሰዓታት ይቆያል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ፍንዳታ - በዚህ ወቅት ወላጆች በእንቅልፍ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል ሌላ ምርመራ እየጠበቁ ናቸው ፡፡ በአንድ አመት ፣ የሌሊቱ እንቅልፍ ከ 10 ሰዓታት በላይ ይሆናል ፣ አንድ የመመገቢያ እረፍት ይደረጋል ፡፡ በዚህ እድሜ ህፃኑን ከምሽቱ ምግብ ጡት ማጥባቱን ቀድሞውኑ ቀስ በቀስ መጀመር ይችላሉ ፣ በተለይም ከእንቅልፍዎ ሳይነቁ እስከ ጠዋት ድረስ መተኛት ከፈለጉ ፡፡
ከ 3 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ የሕፃኑን የሌሊት እና የቀን እንቅልፍ ሁነታን ማቋቋም እና ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ከእሱ ጋር ለመጣበቅ ይሞክሩ ፡፡
ልጅዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲተኛ እንዴት እንደሚረዱ
የሚያጠባ ህፃን በእንቅልፍ ላይ ችግር ሊያጋጥመው የሚችልበት ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ ረሃብ እና ህመም በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ቅድመ-ምገባ በሚመገብበት ጊዜ ፣ ከእንቅልፍ በኋላም ቢሆን ከህፃኑ ጡት ለማጣት አይጣደፉ ፡፡ ቢያንስ ከ10-15 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡ ምሽት ከአትክልት ንጹህ ጋር መመገብ የረሃብን መንስኤ ለመቋቋም ይረዳል ፣ ግን ህፃኑ ቀድሞውኑ ከአራት ወር በላይ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡
ሕፃናት እንደ ደንብ በአንጀት የሆድ እጢ ወይም የጥርስ ጥርስ ምክንያት ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ የመጀመሪያው የእንፋሎት ወይም የዶል እርሾን እንዲሁም መድሃኒቶችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት በእርግጠኝነት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ ጥርስ በሚታጠብበት ጊዜ ህመም እንደ ካልግልል ፣ ዴሲቲን በመሳሰሉ መድኃኒቶች ሊድን ይችላል ፡፡ ሆኖም የህመም ማስታገሻዎች ከመጠን በላይ መጠቀማቸው የለባቸውም ፡፡ ለሊት መተኛት ይተውዋቸው ፣ በቀን ውስጥ ከቀዝቃዛ ውጤት ጋር በባንዴ ጥርስ መገናኘት ይችላሉ ፡፡
አላስፈላጊ ማህበራት መወገድ አለባቸው - የሕፃኑ እንቅልፍ በእንቅስቃሴ ህመም ወይም በመመገብ ላይ የተመረኮዘ መሆን የለበትም ፡፡ ልጁ ከመተኛቱ በፊት እንዲተኛ ያድርጉ እና በራሱ ወደ ሞርፊየስ እንዲገባ ያድርጉት ፡፡
ጡት በማጥባት ወቅት ህፃኑ እናቱ ከእሱ እንዴት እንደራቀች በስውር ስሜት ይሰማዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት እሱ ብዙውን ጊዜ በሌሊት ከእንቅልፉ ይነሳል ፣ ምግብ እና የእንቅስቃሴ በሽታ ይፈልጋል ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከልጅዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ይሞክሩ-እቅፍ ያድርጉት ፣ ይስሙት ፣ ይጫወቱ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እሱ የእናንተን ጭንቀት ይሰማዋል እናም በሌሊት ብዙም አይረበሽም ፡፡ በአቅራቢያዎ የእናትዎ መኖር እንዲሰማዎት ልብሶ theን በአልጋ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ የእማማ መዓዛ ልጅዎን ያስታግሳል ፡፡
