በጣም የፍቅር እና የሚመስለው በጣም ጠንካራ ግንኙነቶች “ቴራፒ” ይፈልጋሉ ፡፡ አንድ ላይ በተለያዩ የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ አንድ ባልና ሚስት በተወሰኑ የግንኙነቶች ደረጃዎች ውስጥ ያልፋሉ - ከችግር እስከ በጣም ጨረታ ፡፡ ይህ ሁሉ የተጀመረበት የፍቅር እሳት እንዳይወጣ መተው አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አለመግባባቶችን ያፅዱ። ውስጡን ሁሉንም ነገር በጥልቀት የመለማመድ ልማድ ፣ ከባልደረባ ጋር ስለችግሮች አለመወያየት ፣ በሁለት አፍቃሪ ሰዎች መካከል ቀዝቃዛ ወደ መከሰት ይመራል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ የውስጥ ግጭት ወደ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት እና ግንኙነቱን ለማቆም ፍላጎት ያስከትላል ፡፡ በግልጽ እና በምስጢር መግባባት ይማሩ ፣ ቂም አይያዙ እና ከቅርብ ሰውዎ እርዳታ ይጠይቁ። ግንኙነታችሁ የበለጠ ቅን እና ክፍት ከሆነ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል።
ደረጃ 2
እርስ በርሳችሁ በትኩረት ይከታተሉ ፡፡ አጋርዎን ያወድሱ ፣ የግል ባሕርያቱን ያደንቁ ፣ የሥራውን ውጤት እና የችግር አፈታት ችሎታዎችን ያደንቃሉ ፡፡ ባልደረባዎች በዕለት ተዕለት ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እርስ በእርስ ምን እንደሚያደርጉ መገምገም ያስፈልግዎታል - ሚስትዎን ለጣፋጭ እራት ያወድሱ ፣ ባልሽን ለተቸነከረ መደርደሪያ አመሰግናለሁ ፣ ወዘተ ፡፡ አንዳችሁ ለሌላው ትኩረት ለመስጠት ሞክሩ ፣ እና እርስዎ ቅርብ እንደሆኑ ይቀራሉ።
ደረጃ 3
እርስ በርሳችሁ ተደነቁ ፡፡ መገረም ማለት ሺክ እና ውድ ስጦታዎችን ማቅረብ ማለት አይደለም ፡፡ ትናንሽ አስገራሚ ነገሮች ፣ የጭንቀት መግለጫዎች ፣ ያልተጠበቁ ስብሰባዎች እና ጉዞዎች - ግንኙነትዎን ከመደበኛ ሁኔታ ያድኑ ፡፡ ስጦታዎች ይስጡ - ትንሽ ግን ትርጉም ያለው ለሁለታችሁ ብቻ ፡፡ የቅርብ እና ተግባራዊ የሆኑ ነገሮችን ይምረጡ እና በባልደረባዎ ፊት ላይ አስገራሚ ፈገግታ ያድርጉ ፡፡
ደረጃ 4
አንዳችሁ ለሌላው የተወሰነ ነፃ ጊዜ ስጡ ፡፡ ምሽቶች እና ቅዳሜና እሁዶችን አብረው ያሳልፉ - ሁሉም አይደሉም ፣ ግን እያንዳንዳችሁ የተገለሉ እና የተተዉ እንዳይሰማዎት ከእነሱ ጋር በቂ መሆን አለበት ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መኖር አለባቸው ፣ ግን ከጓደኞች ጋር አንድ ስብሰባ መሰረዝ እና ጓደኛን በእግር ለመሄድ መጋበዝ ያን ያህል ከባድ አይደለም ፡፡ ብቸኛ የመሆን ፣ በችግሮች ላይ ለመወያየት እና ግንዛቤዎችን ለመጋራት እድሉ አስፈላጊ ነው - ቀላል መግባባት አንዳንድ ጊዜ ማለት ከፍቅር መግለጫ ያነሰ አይደለም ፡፡ እያንዳንዳችሁ በባልደረባ ሕይወት ውስጥ ልዩ ቦታ እንዳለው በማወቁ ደስ ይላቸዋል ፡፡
ደረጃ 5
የተለዩ ኃላፊነቶች ፡፡ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ጥቂት ሰዎች ሕይወት ምን እንደ ሆነ እና ለግንኙነቶች ምን ውጤት እንዳላቸው ያስባሉ ፡፡ ብዙ የቤት ጥንድ ሙከራዎች በዚህ ደረጃ ላይ አይተላለፉም ፡፡ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ሰው በቤቱ ዙሪያ ሁሉንም ነገር የሚያከናውን ከሆነ እና አንድ ሰው ምንም ካላደረገ ግጭቱ የማይቀር ነው ፡፡ የዕለት ተዕለት ችግሮችን በጋራ መፍታት ይማሩ ፣ ሀላፊነትን ይጋሩ ፣ የባንኮች ግብይት ጉዞዎችን አብሮ የመሆን እድል ይለውጡ ፡፡
