እያንዳንዱ ጡት የምታጠባ እናት እንዴት በትክክል መግለፅ እንዳለባት እና ሊከሰቱ ከሚችሉ ችግሮች እና የጡት በሽታዎች ለማስወገድ አስፈላጊ በሚሆንባቸው ሁኔታዎች ማወቅ ያስፈልጋታል ፡፡
ለምን ፓምፕ ያስፈልግዎታል
አብዛኞቹ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ፓምፕ ማድረጉ አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ፍላጎት በ
- ህፃኑ መብላት ከሚችለው በላይ ብዙ ወተት በሚመረትበት ጊዜ ጡት ማጥባት የተፈጠረበት ጊዜ;
- ጡት መጨናነቅ ለምሳሌ በምሽት እንቅልፍ (ወተት ካልታየ እብጠት ሊኖር ይችላል);
- ልጁን ወደ ድብልቅ ጊዜያዊ ማዛወር ፣ ለምሳሌ ፣ በእናትየው በማንኛውም ህክምና ወቅት ፣ ከዚያ በኋላ እንደገና ወደ ጡት ማጥባት ለመመለስ አቅዳለች (ወተት ካላወቁ በዚህ ጊዜ ውስጥ ጡት ማጥባት ሙሉ በሙሉ ሊደበዝዝ ይችላል);
- ህፃኑ ያለጊዜው የተወለደው ገና በራሱ መመገብ በማይችልበት ጊዜ ሲሆን እናቷ ህፃኑን የበለጠ ለመመገብ ጡት ማጥባት ማነቃቃት ይኖርባታል ፡፡
ፓምፕ ሳያስፈልግዎ ብዙ ማንሳት እንደሌለብዎት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ከመጠን በላይ የወተት ምርትን ያስከትላል ፡፡ እንደሚያውቁት ሁለቱንም በእጆችዎ እና በጡት ቧንቧ መግለፅ ይችላሉ - እያንዳንዱ አማራጮች በራሱ መንገድ ጥሩ ናቸው ፡፡
በጡት ቧንቧ እንዴት በትክክል መግለጽ እንደሚቻል
በእጅ እና በኤሌክትሪክ የሚሰሩ የጡት ፓምፖች አሉ ፡፡ ለመግለጽ የተወሰነ ጥረት ማመልከት ስለሚኖርብዎት መመሪያ ከእርስዎ የበለጠ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። የኤሌክትሪክ የጡት ፓምፖች በጣም ውድ ናቸው ፣ ግን ያለ ምንም ጥረት በጣም በፍጥነት ለማንሳት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
የጡቱን ፓምፕ ከመጠቀምዎ በፊት በተያያዙት መመሪያዎች መሠረት ማምከን አለበት ፡፡ ከገለፀ በኋላ መሣሪያው እና ሁሉም ክፍሎቹ በደንብ መታጠብ አለባቸው ፡፡ መግለፅ ህመም መሆን እንደሌለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ከተከሰተ ለመግለጽ የጡቱን ፓምፕ በጣም ምቹ ቦታ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለእነዚያ የጡት ጫፎችን ለተሰነጠቁ ሴቶችም የተከለከለ ነው ፡፡
ስለዚህ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፣ ወደ ምቹ ሁኔታ ይግቡ እና የጡት ጫፉ በትክክል መሃል ላይ እንዲገኝ የጡትዎን ፓምፕ ጡት በጡትዎ ላይ ያድርጉት ፡፡ ዋሻው በደረት ላይ በጥብቅ ሊገጣጠም ይገባል ፡፡ በእጅ የሚሰራ የጡት ፓምፕ ካለዎት ቀስ በቀስ ጠመዝማዛውን መግፋት ይጀምሩ ፤ ኤሌክትሪክ ካለዎት የማብሰያ ሁነታን ቁልፍ ይጫኑ ፡፡ ጡትዎ ለመንካት ለስላሳ እስኪሰማው ድረስ እና ምቾትዎ እስኪጠፋ ድረስ ፓምፕ ማድረጉን ይቀጥሉ ፡፡
እጆችዎን በትክክል እንዴት እንደሚገልጹ
በእጅ መግለጽ በጡት ፓምፕ ከመሳብ ይልቅ በጣም ከባድ ነው ፣ ግን በርካታ የማይካዱ ጥቅሞች አሉት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የእጅ ፓምፕ በጣም ለስላሳ ነው ፣ ከዚያ በኋላ በጡት ጫፎቹ ላይ የማይክሮክራክ እድሎች በጣም ትንሽ ናቸው ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ በእጆችዎ ቀስ በቀስ እና በቀስታ የደረት ማሸት ይችላሉ ፣ እብጠቶች እና እብጠቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ፡፡ እና በሶስተኛ ደረጃ ፣ ይህ ዘዴ ከእርስዎ ገንዘብ አይፈልግም።
ፓምፕ ከመጀመርዎ በፊት እጅዎን መታጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ; ጡት እና የጡት ጫፎችን ለማነቃቃት ትንሽ ማሸት ይስጡ; ከዚያ ደረትን በአንድ እጅ በመያዝ ወደ ፊት ዘንበል; የሌላውን እጅ አውራ ጣት በጡት ጫፉ አናት ላይ ፣ እና ጠቋሚውን እና መካከለኛው ጣቶቹን ከታች ላይ ያድርጉ ፡፡ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ለማስወገድ እጆችዎን ከጡት ጫፉ ጋር በጣም አይጠጉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ጣቶችዎን እንደሚነጣጠሉ የጡቱን ጫፍ ይጎትቱ ፣ ከዚያ በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ ጣት ያድርጉት ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ጠብታዎች በመጀመሪያ ይታያሉ ፣ በመቀጠልም ከወተት ፍሰት ይከተላሉ ፡፡ ከሁሉም የጡት አካባቢዎች ወተት መግለጽ እንዲችሉ ጣቶችዎን በክበብ ውስጥ ቀስ ብለው በማንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎቹን ይድገሙ ፡፡
በማቀዝቀዣው ውስጥ ለቀጣይ ምቹ ማጠራቀሚያ በንጹህ ማጠራቀሚያዎች ወይም ማሰሮዎች ውስጥ ወተት መግለጽ ይችላሉ ፡፡
እና ያስታውሱ ፣ ፓምፕ መምጠጥ ጡት ማጥባትን ለማነቃቃት ብቻ ሳይሆን እንደ mastitis እና lactostasis ያሉ በሽታዎች እንዳይፈጠሩ የሚረዳ ጠቃሚ ሂደት ነው ፡፡ የጡት ማጥባት ባለሙያዎች በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ሁል ጊዜ እራስዎን መርዳት እንዲችሉ ሁለቱንም በእጅ እና በፓምፕ መምጠጥን እንዲቆጣጠሩ ይመክራሉ ፡፡
