በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

ዝርዝር ሁኔታ:

በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ
በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት የወር አበባ ማየት ችግር፣ ምክንያት እና መፍትሄ/Period during pregnancy and what to do| Doctor Yohanes 2024, ሚያዚያ
Anonim

በእርግዝና ወቅት ሐኪሞች ከ 25 ሳምንታት ጀምሮ በፋሻ እንዲለብሱ ይመክራሉ ፡፡ ይህ የአጥንት ህክምና ምርት በአከርካሪው ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሰዋል ፣ የወደፊት እናቱን ከኦስቲኦክሮርስሮሲስ ፣ ከጀርባ ህመም ያድናል እንዲሁም ለታዳጊው ሆድ ድጋፍ ይሰጣል ፡፡ ማሰሪያው ለየት ያለ ጥቅም እንዲኖረው እነዚህ መሣሪያዎች በትክክል መልበስ አለባቸው።

በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ
በእርግዝና ወቅት በፋሻ በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

በተለምዶ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በፋሻ መልበስ በአንድ የማህፀን ሐኪም የታዘዘ ነው ፡፡ በእርግዝና ሂደት ላይ በመመርኮዝ አንድ ልዩ የአጥንት ህክምና እስከ 22 ሳምንታት ድረስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ምናልባት 30. ሁሉም ሰው ተጨማሪ ድጋፍ አያስፈልገውም ፣ ስለሆነም ነፍሰ ጡሯ እናት በጤንነት ላይ መሞከሩ ዋጋ የለውም ፡፡

ማሰሪያ መልበስ ባህሪዎች

ማሰሪያው ከመጠን በላይ ሥራን ለመከላከል ፣ ድካምን ለማስታገስ ፣ በአከርካሪው እና በእግሮቹ ላይ ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ምርቱ ብዙ ፣ ከባድ እርግዝና ፣ የፅንስ መጨንገፍ ፣ የ varicose veins ፣ osteochondrosis ወይም ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ፣ በማህፀኗ ላይ ጠባሳ መኖሩ ቢከሰት እንዲለብሱ ይመከራል ፡፡ ሐኪሙ የፋሻውን መጠን እንዲመርጡ ይረዳዎታል ፣ እንዲሁም ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን እንዴት እንደሚለብሱ ማሳየትም አለበት ፡፡

ማሰሪያው የፅንሱን አቀማመጥ በሚያስተካክል እውነታ ምክንያት ፣ ልጁ በትክክል ካልቀረበ መሣሪያውን መጠቀም አይቻልም ፡፡ የምርትውን መጠን ለማወቅ በእምብርት አካባቢ ውስጥ የሆድ ዕቃዎችን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የወደፊቱ እናት መቆም አለባት ፡፡

ፅንሱን ላለማጭመቅ በትክክለኛው ደረጃ ለመልበስ ባንዶቹን ማስተካከል አስፈላጊ ነው ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ወገብዎን በማንሳት የተኛች ነፍሰ ጡር ሴት ልዩ የውስጥ ሱሪ ላይ መሞከር አለብዎት ፣ ማሰሪያው ከኩሬው በታችኛው ክፍል እና ከሆዱ በታች ማለፍ አለበት ፡፡ ሴትየዋ ምቾት እንዲሰማው ሞዴሉን ማስተካከል ያስፈልጋል ፣ ግን የውስጥ ልብሱ በጣም ልቅ ወይም ጥብቅ አይደለም።

ማሰሪያው ምን ያህል ጊዜ መልበስ አለበት

ዓይነቱ ምንም ይሁን ምን ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአጥንት ህክምና ምርቶች ሁል ጊዜ ሊለብሱ አይችሉም ፡፡ ማታ ማታ ፋሻውን እንዲለብስ አይመከርም ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ የግማሽ ሰዓት ዕረፍቶች በየ 3-4 ሰዓቱ ለብሰው መወሰድ አለባቸው ፡፡ ከ 39 ሳምንታት ገደማ ጀምሮ ባንዳው ለዝቅተኛ ጊዜ መልበስ አለበት - በእግር ለመሄድ ወይም የቤት ውስጥ ሥራ ለመሥራት ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴት ሆድ የምትሰምጠው በዚህ ጊዜ ነው ፣ ልጁ ለመውለድ ይዘጋጃል ፡፡

ማሰሪያውን ለመጠገን ቀላሉ መንገድ በጥቅሉ ላይ ያሉትን መመሪያዎች በመከተል ነው ፡፡ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በራስዎ ስሜቶች ላይ መተማመን ያስፈልግዎታል ፡፡ ማሰሪያው የተሠራበትን ቁሳቁስ ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን እርግጠኛ ይሁኑ። የአዲሱ ትውልድ ቁሳቁሶች ነፍሰ ጡር ሴቶች ለብሰው ይታያሉ ፣ ከተፈጥሯዊ ጨርቆች ብቻ የተሰሩ ልዩ የውስጥ ሱሪዎችን ማግኘት አይቻልም ፣ ምክንያቱም የዚህ አይነት ምርቶች ተጣጣፊ መሆን አለባቸው ፡፡

በጣም ምቹ የሆነውን ለመምረጥ በመደብሩ ውስጥ ብዙ ሞዴሎችን በአንድ ጊዜ መሞከሩ ይመከራል ፡፡ ከእርግዝና በኋላ ማሰሪያውን ለመልበስ ከፈለጉ ለዓለም አቀፉ አማራጭ ምርጫ መስጠት ይችላሉ ፡፡

የሚመከር: