በቤት ውስጥ የሕፃን መታየት በተለመደው የኑሮ ዘይቤ ውስጥ ጉልህ ለውጦችን ያደርጋል ፡፡ እያንዳንዱ እናት ከህፃኑ ጋር በመላመድ በአዲሱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ በጥንቃቄ ማሰብ አለባት ፡፡
በመጀመሪያው ወር ውስጥ ህፃኑን, ባህሪያቱን እና ምላሹን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው. የንቃት ጊዜን ምልክት ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ብዙም ሳይቆይ ልጁ የራሱ የሆነ የሕይወት ስልተ-ቀመር እንዳለው በግልጽ በግልጽ ይታያል ፡፡ ከዚያ በኋላ እናቱ አስፈላጊ ከሆነ አስፈላጊ ነገሮችን በማስተካከል የእሷን ፍርፋሪ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ከእሷ መርሃግብር ጋር ማስተካከል ይኖርባታል እና በእርግጥም ታጋሽ መሆን አለባቸው ፡፡ ይህ ሁሉ ህይወትን በጣም ቀላል ያደርገዋል እና በፀጥታ ይሞላል።
ያለጥርጥር እያንዳንዱ ልጅ በራሱ መንገድ ግለሰባዊ ነው እናም የራሱ የሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አለው ፡፡
ሆኖም ፣ የእንቅልፍ እና የነቃ ግምታዊ ክፍተቶችን መለየት እንችላለን-
- ከጠዋቱ 5-6 ሰዓት የመጀመሪያው የመመገቢያ ጊዜ ነው ፡፡ ህፃኑ እናቱን በሚጠይቅ ጩኸት በተለይም በጠርሙስ ከተመገበ ከእንቅልፉ ሊያነቃው ይችላል ፡፡ ልጁ ከተመገበ በኋላ ደረቅ ሆኖ ከቀጠለ የቅድመ-ጧት ሰዓቶች ከእሱ ጋር በእረፍት መዝናናት ይችላሉ።
- ህፃኑ እንደገና ስለራበው ከጠዋቱ 9 ሰዓት ለመነሳት ጊዜው ነው ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ እሱን መመገብ ነው ፣ ከዚያ በኋላ የሽንት ጨርቅን መለወጥ እና የውሃ አሠራሮችን የሚያካትት የጠዋት ሥነ-ስርዓት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ እማዬ እራሷን ቁርስ መመገብንም መዘንጋት የለባትም ፣ ምክንያቱም ትክክለኛ አመጋገብ የሙሉ ጡት ማጥባት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡
- ከ10-11 ሰዓታት - በዚህ ጊዜ ወደ ውጭ መሄድ ይችላሉ ፡፡ ንጹህ አየር ለእናትም ሆነ ለልጅ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
- 12 ሰዓት - አዲስ የተወለደው ልጅ ጡት ይፈልጋል ፣ መብላት ይፈልጋል ፡፡ ህፃኑን ከመመገብዎ በፊት ህፃኑን በሆዱ ላይ ማኖር እና ለህፃናት የጂምናስቲክ አሠራሮችን ማከናወን በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ከዚያ በኋላ ለእናቱ የሰላም ጊዜዎችን እና በቤት ውስጥ የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለመስራት እድል በመስጠት ለጥቂት ጊዜ እንደገና ይተኛል ፡፡
- 15 ሰዓታት - እንደገና መመገብ ፣ ከዚያ በኋላ ለሁለተኛ ጊዜ መሄድ ይችላሉ ፡፡
- 18 ሰዓቶች ለውሃ ሂደቶች በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡
አንዳንድ ሕፃናት ከተወለዱ ጀምሮ በሌሊት በደንብ ይተኛሉ ፣ ስለሆነም እናቶች የተሳካ ጡት ማጥባትን ለመጠበቅ ከእንቅልፋቸው መንቃት አለባቸው ፡፡ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ልጆች ጡትን የሚሹ በራሳቸው ብቻ ይነሳሉ ፡፡ እነዚህ አመጋገቦች ጡት ማጥባትን ስለሚደግፉ እና ችላ ሊባሉ ስለማይገባ በጣም አስፈላጊ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡
ህፃኑ ሌሊቱን ሙሉ እንዲተኛ ፣ የሚቻለውን ሁሉ በማስወገድ የተረጋጋ አከባቢን ለእሱ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡
ከእነዚህ መካከል ዋናዎቹ
- ረሃብ ፡፡ ልጁ ከሞላ አይነቃም ፡፡ ስለሆነም በመመገብ መካከል ያለውን ጊዜ በወቅቱ መመደብ ተገቢ ነው ፡፡ ህፃኑ ያለማቋረጥ ጡት የሚጠይቅ ከሆነ በዚህ ርዕስ ላይ የሕፃናት ሐኪም ማማከር እና ማታ ማታ የተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ ይችላሉ ፡፡
- እርጥበት. ደረቅ ናፒዎች የእረፍት እንቅልፍ ወሳኝ አካል ናቸው ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የሚጣሉ የሽንት ጨርቆችን መጠቀም ለእናቶች ሕይወትን በጣም ቀላል ያደርጋቸዋል ፡፡ ህፃኑ ማታ ማታ በደንብ ይተኛል ፣ እና ያለማቋረጥ ልብሱን መለወጥ አያስፈልገውም;
- ቀዝቃዛ. ሌሊቱን ሲተኛ / ሲተኛ / ሲተኛ / ሲያላብስ / ላብ እስካልሆነ ድረስ ህፃኑን በደንብ መልበስ ወይም በሞቃት ብርድ ልብስ መሸፈን አለብዎ ፡፡
የሕፃን ሕይወት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በተፈጥሮ የተቀመጠ በጣም የተወሳሰበ ዘዴ ነው ፡፡ ግን በትክክለኛው አቅጣጫ በመምራት በእሱ ላይም ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ወላጆች በዚህ ሂደት ውስጥ ሁሉንም ጥንካሬያቸውን እና ትዕግስታቸውን መዋዕለ ንዋይ ማድረግ አለባቸው ፡፡
