ማዛጋት ለማንም ሰው የሚያሳስብ አይደለም ፣ እሱ እንደ ተፈጥሮአዊ የሰውነት ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ተደርጎ ይወሰዳል። በእውነቱ ምን ተገናኝቷል ፣ እና ሁል ጊዜ በኦክስጂን እጥረት ይከሰታል?
ለአዋቂ ሰው ማዛጋት እና ትርጉሙ
ማዛጋት ረዘም ያለ እስትንፋስ እና ፈጣን አተነፋፈስን ያካተተ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ተፈጥሮአዊ አንፀባራቂ ነው ፡፡ ህፃኑ ገና በማህፀን ውስጥ እያለ ለማዛጋት ሲሞክር ለመጀመሪያ ጊዜ ፡፡ ይህ በ 3 ዲ ቅርጸት በአልትራሳውንድ ምስሎች ተረጋግጧል ፡፡ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ ፣ ይህ አንጸባራቂ ሁኔታዊ ይሆናል - ይህ ከአዋቂዎች እና ከአራት ዓመት በላይ ዕድሜ ያላቸው ልጆች አንዳቸው ከሌላው አንዳቸው ከሌላው ጋር የጥላቻ ጉዛይን የመያዝ እውነታ ያብራራል ፡፡ ማዛጋት በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ሁሉ የፊዚዮሎጂ ዓላማውን መፈጸሙን ቀጥሏል ፡፡ እውነት ነው ፣ የእሷ ተግባራት በእያንዳንዱ ዕድሜ የተለያዩ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የአዋቂ ሰው ማዛጋት ፈጣን መነቃቃትን ያበረታታል። ማዛጋት ፣ አንድ ሰው የመንጋጋዎችን ፣ የኋላ እና የአንገትን ጡንቻዎች ያጣራል ፡፡ ጥልቅ ትንፋሽ በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጂን መጠን ይጨምራል ፣ የአንጎል ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ስለሆነም አንጎል ቀስ በቀስ መነሳት ይጀምራል ፡፡ አሰልቺ ሆኖ ሲሰማዎት ወይም በጉዞዎ ላይ ሲያንቀላፉ እንኳን ፣ ማዛጋት ቢያንስ በትንሹ እንዲደሰቱ ይረዳዎታል ፡፡
በሕፃናት ውስጥ ማዛጋት
ከልጆች ጋር ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል ፣ በአተነፋፈስ ላይ ያለው ውጤት ብቻ ፍጹም የተለየ ነው ፡፡ የሕፃኑ የአንጎል እንቅስቃሴ እንዲሁ በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፣ ግን ይህ የንቃተ ህሊና ጥንካሬን ለመጠበቅ በቂ አይደለም። በተጨማሪም ህፃኑ ምንም ማህበራዊ ሃላፊነት አይሸከምም ፣ ስለሆነም ወዲያውኑ ከማዛጋት ጥቃት በኋላ ወዲያውኑ መተኛት ይችላል ፡፡ በጨቅላነት ጊዜ ይህ አንጸባራቂ ሌላ አስፈላጊ ሚና ይጫወታል። መተኛት የልጁን የነርቭ ስርዓት ከአሰቃቂ ጭንቀቶች ይጠብቃል እናም እንድትድን ያስችላታል ፡፡ ከመጠን በላይ የመጥለቅለቅ ጊዜያት ውስጥ ማዛጋት ፈጣን ፈሳሽ ይሰጣታል ፣ ምክንያቱም የአንጎል እንቅስቃሴ ሲነቃ ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ ጭንቀት እና ድካም ወደ ኋላ ይመለሳሉ ፡፡
በልጆች ላይ ብዙ ጊዜ የማዛጋት ምክንያቶች
በተለመዱ ሁኔታዎች ውስጥ ማዛጋት ህፃኑ አፋጣኝ እንቅልፍ እንደሚያስፈልገው ያሳያል። ነገር ግን በጣም በተደጋጋሚ በሚከሰትበት ጊዜ ለህፃኑ ሁኔታ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ ምናልባትም በነርቭ ሥርዓት ላይ ችግሮች አሉት ፡፡ ደግሞም ሕፃናት አዋቂዎችን መኮረጅ አይችሉም እና ለእነሱ ማዛጋት ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ምላሽ ሰጪ ነው ፡፡ ሕፃናትን ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ወጣት እናቶች አመጋገባቸውን መገምገም እና ጡት ማጥባት በሚጨምሩ ምግቦች ማሟላት አለባቸው ፡፡
የሕፃን ማዛጋት ሁለት ምክንያቶች ሊኖሩት እንደሚችል ተገነዘበ-እሱ የነርቭ ውጥረት እና የኦክስጂን እጥረት ነው ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ልጁ ለኒውሮሎጂስት መታየት አለበት ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ወላጆች የሕፃኑን የቀን አሠራር መከለስ ይኖርባቸዋል ፡፡ ከቤት ውጭ የሚያጠፋውን ጊዜ ይጨምሩ ፡፡ የእግር ጉዞዎች ለጤናማ እንቅልፍ በጣም ጥሩ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ ፣ ስለሆነም ለትንሽ ልጅ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ መራመጃዎች በመደበኛነት የሚከናወኑ ከሆነ ህፃኑ ባለበት ክፍል ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን መደበኛ ማድረጉ ተገቢ ነው ፡፡ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ የሙቀት መጠን 22 ዲግሪዎች ነው ፣ ኦክስጅንን በተሻለ ሁኔታ እንዲወስደው በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ነው ፡፡
