እርግዝና ሁል ጊዜ የሚፈለግ አይደለም ፣ እና እሱን ለማስወገድ ብዙ ሰዎች ጠንክረው ይሰራሉ። ሆኖም ግን የትኛውም የመከላከያ ዘዴ መቶ በመቶ አለመሆኑን መረዳት ይገባል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ገና ልጅ መውለድ የማይፈልጉ ከሆነ ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብን መንከባከብ አለብዎት ፡፡ ብዙ የመከላከያ ዘዴዎች አሉ ፣ ግን ሆን ብለው እነሱን መቅረብ አለብዎት እና በተለይም ከልዩ ባለሙያዎች ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ በጣም የተለመደው ኮንዶም ሲሆን ያለ ምርጫዎ ያለ ሐኪም መምረጥ ይችላሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ከፍተኛውን የጥበቃ መቶኛ ይሰጣል ፣ በተጨማሪም ፣ የትኛውንም አጋር አይጎዳውም ፣ አልፎ ተርፎም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ የተለያዩ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በአንድ በኩል ፣ እሱ በጣም ተስማሚ አማራጭ ነው ፣ ግን እሱን የመጠቀም ጉዳቶችም አሉ-አንዳንድ ሰዎች ለእሱ አለርጂክ ናቸው ፣ በተጨማሪም ፣ ስሜታዊነት እና ስለሆነም የጾታ ስሜቶች በጣም ቀንሰዋል ፡፡
ደረጃ 2
ልዩ ሥልጠና እና የገንዘብ ወጪዎችን የማይፈልግ ሌላ የተለመደ ዘዴ coitus interruptus (PA) ነው። ትርጉሙ አንድ ሰው ከመውጣቱ በፊት የወንዱ ብልት ወደ ብልት ውስጥ የማይገባ ከሆነ የወሲብ አካልን አውጥቶ በመውጣቱ ነው ፡፡ ግን ይህ ዘዴ በጣም አስተማማኝ አይደለም ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ ፣ የትዳር አጋሩ ሁል ጊዜም ቢሆን በሰዓቱ ምላሽ መስጠት አይችልም ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ በወሲብ ወቅት ትንሽ የወንድ የዘር ፍሬ ይወጣል ፣ እናም አንድ ሰው ለመፀነስ በቂ ነው። ይህ አማራጭ ለረጅም ጊዜ አብረው ለነበሩ እና በእርግዝና ወቅት አጥብቆ የማይቃወም ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ሌላው ሆርሞናዊ ያልሆነ የመከላከያ ዘዴ እንቁላል በሚከሰትበት “አደገኛ ቀናት” ያለው የቀን መቁጠሪያ ዝግጅት ነው ፡፡ ግን እሱ ተስማሚ ነው የወር አበባ መዛባት ለሌላቸው ፣ የሆርሞን መዛባት እና ሌሎች የጤና ችግሮች ፡፡ እነዚህ ቀናት መሰረታዊውን የሙቀት መጠን በመለካት (በፊንጢጣ ውስጥ ፣ በሴት ብልት ውስጥ ወይም በአፍ ውስጥ) - በዚህ ጊዜ የሙቀት መጠኑ በትንሹ ይጨምራል ፣ ወይም ዑደትዎን በመቁጠር ፣ የመጀመሪያውን ቀን የወር አበባ መጀመሪያ በመጀመር ይሰላሉ።
ደረጃ 4
ከእርግዝና መከላከያ ዘዴው የወንዱ የዘር ህዋሳትን የሚያጠፉ ኬሚካሎችን የያዙ የተለያዩ መድኃኒቶችን መጠቀምም ነው ፡፡ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመጀመሩ በፊት ወዲያውኑ በሴት ብልት ውስጥ በጥልቀት በሚተገበሩ ጽላቶች ፣ ሻማዎች ፣ ክሬሞች መልክ ይሸጣሉ ፡፡ የእነሱ የትክክለኝነት ጊዜ በጣም አጭር መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል ፣ እና ከተደጋጋሚ ወሲብ ጋር ፣ አሰራሩ መደገም አለበት። የዚህ ዘዴ ጠቀሜታ ከእርግዝናም ሆነ ከአባላዘር በሽታዎች የመከላከል ከፍተኛ ደረጃ ነው ፡፡ ግን ደግሞ አሉታዊ ጎንም አለ - የእነዚህ ገንዘቦች አዘውትሮ መጠቀሙ የሴት ብልትን ተፈጥሯዊ ማይክሮ ሆሎራ ሊያጠፋ ይችላል ፣ ስለሆነም ከተለያዩ ማይክሮቦች የማይከላከል ያደርገዋል ፡፡
ደረጃ 5
የሆርሞን ወኪሎችን መጠቀም አሁን በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ብዙ ሰዎች በጓደኞቻቸው ምክር ወይም ማስታወቂያ ካዩ በኋላ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይገዛሉ ፡፡ በእርግጥ ዘመናዊ ምርቶች አነስተኛውን ሆርሞኖችን ይይዛሉ ፣ ግን በቋሚነት ጥቅም ላይ ቢውሉ እንኳ በጤና ላይ የማይጠገን ጉዳት ያስከትላል ፡፡ እራስዎን በዚህ መንገድ ለመጠበቅ ከወሰኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ እና አስፈላጊዎቹን ምርመራዎች ካሳለፉ በኋላ ብቻ አሉታዊ ምላሾችን የማያመጡ በጣም ተስማሚ መድኃኒቶችን ያዝልዎታል ፡፡ በመለቀቂያ መልክ ይለያያሉ ፣ በጣም የተለመዱት በየቀኑ በአንድ ጊዜ መጠጣት አለባቸው ፣ በወር አበባ ወቅት ለአንድ ሳምንት ያህል የተቋረጡ ክኒኖች ናቸው ፡፡ እንዲሁም በወር አንድ ጊዜ ለ 3 ሳምንታት ብቻ እንዲጣበቁ የሚያስፈልጉዎ ልዩ ፕላስተሮች አሉ - እነሱ የበለጠ ምቹ ናቸው ፣ ግን ውጤታማነታቸው ገና ሙሉ በሙሉ አልተጠናም ፡፡ እንዲሁም ለ 3 ሳምንታት በሴት ብልት ውስጥ የሚለብሱ ቀለበቶች አሉ ፡፡ ይህ ሁሉ መረጃ በምርጫው ላይ በሚረዳዎት ዶክተር ይሰጥዎታል ፡፡ እንዲሁም ለብዙ ወራቶች በሚቆይ እንክብል መልክ ሆርሞኖችን በውስጣቸው ለማስተዋወቅ አማራጮችም አሉ ፡፡ስለእሱ ማሰብ የማያስፈልግዎት ምቹ ነው ፣ ግን ሲቀነስ አንድ ነገር የማይመጥን ከሆነ ፣ የካፕሱሱ እርምጃ መሰረዝ አይቻልም።
ደረጃ 6
ለወለዱ ሴቶች እንደ ጠመዝማዛ ያለ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴም እንዲሁ የተለመደ ነው ፡፡ ሊመሰረት የሚችለው በሀኪም ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም ገለልተኛ እርምጃዎች ጤናን በእጅጉ ይጎዳሉ ፡፡ ይህንን ዘዴ በጥሩ ሁኔታ ይጠብቃል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የማኅጸን አንገት ውስብስብ እና እንዲሁም በማህፀን ውስጥ እርግዝናን ያስከትላል ፡፡
ደረጃ 7
እንደ ማምከን እንዲህ ያለ የመከላከያ ዘዴም ይቻላል-ወንድ ወይም ሴት ፡፡ በማደንዘዣ ውስጥ በቀዶ ጥገና የሚደረግ ሲሆን ሊቀለበስ የሚችል ነው ፣ ማለትም ፣ ለማርገዝ ከፈለጉ ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር መመለስ ይችላሉ።
ደረጃ 8
ከእርግዝና መከላከያ ከተለመዱት የመከላከያ ዘዴዎች በተጨማሪ የ “ህዝብ” ዘዴዎችም አሉ ፡፡ እነዚህም መቧጠጥ ፣ ሙቅ ገላ መታጠብ ፣ የተወሰኑ ምግቦችን መመገብ ፣ ወዘተ ያካትታሉ ፡፡ መፀነስም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ባላቸው ነገሮች ላይ የተመረኮዘ ነው - ቀጥ ባለ ቦታ ላይ ፣ ዘልቆ የሚገባ የወንዱ የዘር ፍሬ ቁጥር በጣም ያነሰ ነው ፡፡ ግን እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች በጣም የማይታመኑ ናቸው ፡፡
