ካንሰር የ 21 ኛው ክፍለዘመን ቸነፈር ይባላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በሽታው ወጣቱን ፣ አዛውንቱን ፣ ህፃናትንም አያድንም ፡፡ ሐኪሞች ይህ በሽታ የስነልቦና-ነክ በሽታዎች እንደሆነ ያምናሉ ፣ ሥሮቹ በጭንቀት ውስጥ ናቸው ፡፡
“ካንሰር” ቤቱ ሲያንኳኳ ህመምተኛው መረጋጋቱን ብቻ ሳይሆን ዘመዶቹ እና ጓደኞቹንም ያጣል ፡፡
ጥናቶች ካንሰር ከነርቭ እና በሽታ የመከላከል ስርዓቶች ጋር ያለውን ግንኙነት አረጋግጠዋል ፡፡ ስለዚህ የታካሚው ስሜታዊ ሁኔታ ያልተረጋጋ ነው ፡፡ ገና በመጀመርያው ደረጃ እንደ ታዳጊ ወጣቶች ጨቅላ ሕፃናትን ያሳያሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በመከላከያ ዘዴ ተጽዕኖ ለተፈጠረው ጥፋት ወደ ዕጣ ፈንታ ፣ ለሌሎች ፣ ለዘመዶች እና ለእግዚአብሔር ይዛወራል ፡፡ ስለዚህ ፣ ቅርብ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ ዘመዶች ራሳቸው መረጋጋት እና የጥፋተኝነት ስሜትን ማስወገድ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
ህመሙን ማሸነፍ
በመዝናናት እና በምስል እይታ ይጀምሩ። ለስላሳ ሙዚቃ በሽተኛውን ዘና ለማለት እንዲረዳው መርዳት ይችላሉ ፡፡ ከራስ እስከ እግሩ: - ናፕ ፣ የዐይን ሽፋሽፍት ፣ ትከሻዎች ፣ እጆች ፣ ደረቶች ፣ ሆድ ፣ ዳሌ ፣ ጉልበቶች ፣ እግሮች እና እንደገና የዐይን ሽፋኖቹን ሙሉ በሙሉ ያዝናኑ ፡፡ ህመምተኛው ዘና ባለበት ጊዜ ህመሙን በአንዳንድ ነገሮች መልክ መገመት እና በአዕምሮው ማስወገድ ወይም በምስሉ ላይ በመመስረት መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ህመሙ ድል በሚነሳበት ጊዜ እራስዎን ጤናማ እና ብርቱ እንደሆኑ መገመት ያስፈልግዎታል ፡፡ እናም ከእረፍት ሁኔታ ውጡ ፡፡ ይህ ዘዴ አካላዊ ጥንካሬን የሚሰጥ ከመሆኑም በላይ ወደ አእምሮአዊ ሚዛን ይመራል ፡፡ በየቀኑ ለ 10-15 ደቂቃዎች በዓይነ ሕሊናዎ ማየት አስፈላጊ ነው ፡፡
ከተጓዳኝ ሐኪም መረጃ የታካሚውን ስሜታዊ ሁኔታ ሊደግፍ ይችላል-ስለ ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎች ታሪኮች ፣ የመልሶ ማግኛ ታሪክ ፡፡
የሚወዱትን ነገር ለማድረግ ሁሉንም ሁኔታዎች ይፍጠሩ ፣ ካልሆነ ፣ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ለማግኘት ይረዱ ፡፡
ጭንቀትን ማስወገድ
ሐኪሞች በጭንቀት ወቅት ቫይታሚን ቢ በትልቅ መጠን እንደሚጠጡ ተገንዝበዋል የበሽታ መከላከያ ችግሮች ይነሳሉ ስለሆነም የቫይታሚን ሲ ፣ ኤ እና ኢ እጥረት አለባቸው ስለሆነም ዶክተርን ካማከሩ በኋላ ውስብስብ የቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
ውጥረትን ለማሸነፍ ሰውነት አካላዊ እንቅስቃሴ ይፈልጋል ፡፡ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ አስፈላጊ አይደለም ፣ የመተንፈስ ልምዶች እና በእግር መሄድ በቂ ናቸው ፡፡ ዋናው ነገር ስልታዊ በሆነ መንገድ ማድረግ ነው ፡፡
ለታመመው ሰው ማስታወሻ ደብተር እንዲይዝ ሀሳብ ይስጡ ፡፡ ክስተቶችን በመመዝገብ አሉታዊ ሀሳቦችን በቀላሉ ለመከታተል እና እነሱን ለማጥፋት መሥራት ይችላሉ ፡፡ የሕክምናው ውጤት እና የታካሚው እቅዶች በወረቀት ላይ ይታያሉ ፡፡
ዋናው ነገር የታካሚው ቀን ተሞልቷል ፣ ለሐዘን እና ለደካማነት ቦታ የለውም ፡፡ በውይይቶችዎ ውስጥ በአዎንታዊ ሀሳቦች ይሙሉት ፣ ካገገሙ በኋላ ምን እንደሚሰማው እንዲያስብ ያድርጉት ፡፡ በአካላዊ ደረጃ ደስታ ሊሰማው ይገባል ፡፡ ሮዝ የሚቃጠሉ ጉንጮዎች ፣ በሆድ ውስጥ ደስ የሚል መንቀጥቀጥ ፣ ከልብ ፈገግታ ፣ ተላላፊ ሳቅ - ከደስታው ጋር የሚያያይዘው ነገር ሁሉ ፡፡
በደስታ መንገድ ላይ ካንሰርን እንደ ሙከራ ያቅርቡ - በኖረበት ሕይወት ላይ ለማንፀባረቅ እና አዲስ ለመጀመር ጊዜ። እና ደስተኛ ሰዎች አይታመሙም!
