ከተወለደበት ቀን ጀምሮ ከ 2 ሳምንታት እስከ 4 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ከአንጀት የአንጀት የአንጀት የአንጀት ህመም ይሰማል ፡፡ ለአንዳንድ ምክሮች ምስጋና ይግባው እናቴ አደገኛ ምግቦችን ከምግብ ውስጥ በማስወገድ ህፃኑን ከህመም ማስታገስ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስታገስ ትችላለች ፡፡
ሙሉ ወተት
የተከረከሙ የወተት ተዋጽኦዎችን በሚመርጡበት ጊዜ እባክዎን ትኩስ መሆን አለባቸው ፣ በምግብ ቀን በተሻለ ሁኔታ የተሠሩ ፡፡
ፀረ-ተባይ ባህሪዎች ከሌለው የጡት ወተት በተቃራኒው የሙሉ ላም ወተት በሆድ እብጠት እና በአንጀት የሆድ ቁርጠት የተገለጡ አለርጂዎችን ያስከትላል ፡፡ በትንሽ መጠን ሊጠጣ ወይም እንደ ኬፉር ፣ እርሾ የተጋገረ ወተት ፣ አይብ እና የጎጆ ጥብስ ባሉ እርሾ የወተት ምርቶች ሊተካ ይችላል ፡፡
ጥሬ አትክልቶች
ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር የያዙ አትክልቶች ሰውነትን ለመዋሃድ አስቸጋሪ ናቸው ፣ በተለይም ያለቅድመ ሙቀት ሕክምና ፡፡ አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ላይ የሆድ ቁርጠት የሚያስከትሉ አትክልቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ካሮት ፣ ራዲሽ ፣ ጎመን ፡፡ እነዚህ ምግቦች ለተሻለ ለመምጠጥ መቀቀል ወይም መቀቀል አለባቸው ፡፡
ድንች
በከፍተኛ የስታርች ይዘት ምክንያት የድንች ፍጆታ ለቁጥቋጦው ሆድ የበለጠ የሚረብሽ ነው ፡፡ በሚፈስ ውሃ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ከጠለቀ በኋላ ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ለልጅዎ እንደ ተጓዳኝ ምግቦች ድንች ለማስተዋወቅ ሲመጣ ይህንን ተመሳሳይ አሰራር ያካሂዳሉ ፡፡
ጥራጥሬዎች
ባቄላ ፣ አተር ፣ በቆሎ በጥራጥሬ ወይም በቆሎ ፣ ምስር እንዲሁ ለሚያጠባ እናት መፍጨት ከባድ ነው ፡፡ ጡት በማጥባት የመጀመሪያዎቹ ወራቶች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው ፡፡
ጥቁር ዳቦ እና እርሾ ሊጥ
ቂጣ ፣ ኬኮች ፣ ፓንኬኮች እና ፓንኬኮች እርሾን ከመጨመር ጋር በመደባለቅ በእናቲቱም ሆነ በሕፃኑ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንዲቦካ ያደርጋሉ ፡፡ አዲስ የተጋገረ መጋገሪያዎችን መመገብ እንደ ጥሬ ሊጥ ተመሳሳይ ነው ፡፡ በእርግጥ የመፍላት ሂደት ይከናወናል ፣ እና የተጋገሩ ዕቃዎች ሲሞቁ ወይም ሲቀዘቅዙ ፣ ከዚያ ሆድዎ የተጠናቀቀውን ምርት ይፈጭ እንጂ ዱቄቱን አይጨምርም ፡፡
ካርቦን-ነክ መጠጦች
የማዕድን ውሃ የሚወዱ እናቶች ለመጠጥ ካርቦን የሌለውን ውሃ መጠቀም አለባቸው ፡፡ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ጋዝ እስኪወጣ ድረስ ለጥቂት ሰዓታት አንድ ብርጭቆ የሶዳ ውሃ መተው ይችላሉ ፡፡
በካርቦን የተያዙ መጠጦች ከቀለም እና ጣዕሞች ከሚያደርሱት ጉዳት በተጨማሪ በትንሽ ሰውነት ውስጥ የጡት ወተት ለመምጠጥ ጎጂ ውጤት አላቸው ፡፡ ማንኛውም የካርቦኔት መጠጥ ውሃ ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ፣ ቀለሞች እና ጣዕሞችን ይይዛል ፡፡ ሰው ሰራሽ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መጠጥ ከመጠጣት የማይፈለግ ውጤት በተጨማሪ ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከውሃ ጋር በመደባለቅ የጨጓራ ጭማቂን ፈሳሽ ያነቃቃል ፣ የአሲድነቱን መጠን ከፍ ያደርገዋል እና ጋዞች እንዲፈጠሩ ያደርጋል ፡፡
