ማነስ ምንድነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ማነስ ምንድነው?
ማነስ ምንድነው?

ቪዲዮ: ማነስ ምንድነው?

ቪዲዮ: ማነስ ምንድነው?
ቪዲዮ: ወንዶች ላይ የሚከሰት የወንድ ዘር ወይንም ቴስቴስትሮን ማነስ መንስኤውና መፍትሄው//reasons for lower Testosterone Hormones' 2024, ህዳር
Anonim

ዲሞቲቭ ማድረግ የቅጣት ዓይነት ነው ፡፡ ግለሰቡ የተሳሳተ እርምጃ እየወሰደ መሆኑን ለማሳየት የተቀየሰ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በዲሞቲቭ እገዛ የተለያዩ ግቦች ይከተላሉ-በአንድ ሰው አስተያየት ላይ ተጽዕኖ ከማሳደር እስከ መንፈሱ መቀነስ ፡፡

ትችት ከማዳከም ዘዴዎች አንዱ ነው
ትችት ከማዳከም ዘዴዎች አንዱ ነው

የማጥፋት ዘዴዎች

አንድን ሰው በሆነ መንገድ ለመቅጣት ፣ የተሳሳተ መሆኑን ለማሳየት በሚፈልጉበት ጊዜ ወደ ዝቅ የማድረግ ሥራ ይጠቀማሉ ፡፡ ይህም ግለሰቡ ላለው ነገር ብቁ አለመሆኑን ፣ በቂ አለመሆኑን ፣ ሀሳቦቹ ትኩረት እንደማይገባቸው በተከታታይ ጥቆማ እርዳታ ሊከናወን ይችላል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ሰውን ችላ ማለት እንደ ዲሞቲቭ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ እሱ በቁም ነገር በማይወሰድበት ጊዜ ፣ ከተሰጠው ግለሰብ ሀሳብ ጋር ለመስማማት ማንም በማይቸኩልበት ጊዜ ፣ እሱ ራሱ የራሱን ጽድቅ እና አስፈላጊነት ይጠራጠር ይሆናል።

ቀጥተኛ ትችቶች ፣ አንዳንድ ጊዜ ገንቢ እንኳን ሳይሆኑ እንደ ዲሞቲቭ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ አንድ ሰው ስህተቶቹን እና ጥፋቶቹን ያለማቋረጥ ሲጠቁም ፣ በእሱ ጉድለቶች ላይ ሲያተኩሩ ግለሰቡ በተመሳሳይ ቅንዓት ለመስራት ይቸገራል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የማውረድ ዘዴው በቀላሉ የውዳሴ እጥረት ሊሆን ይችላል ፡፡ ቀደም ሲል አንድ ሰው ስለ ድርጊቱ ወይም ስለ ሥራው ያለማቋረጥ ምስጋና ከተቀበለ እና በድንገት አዎንታዊ ግብረመልሶችን መስማት ካቆመ እና የአድናቆት ምልክቶችን ከለየ ለራሱ ያለው ግምት ሊወድቅ ይችላል ፣ እናም ግለሰቡ ራሱ ሁሉንም ነገር በትክክል እያከናወነ ስለመሆኑ ማሰብ ይችላል።

የድጋፍ እጥረት እንዲሁ በዲሞቲቭ ዘዴዎች ሊቆጠር ይችላል ፡፡ አንድ ሰው ከወዳጅ ወይም ከቤተሰብ አባል ጋር የማይስማማበት ጊዜ አለ ፡፡ እሱ ጥርጣሬውን አይገልጽም ፣ አለመግባባቶች ላይ ክርክር አይፈጥርም ፣ በሌላ ግለሰብ ድርጊት ውስጥ ጣልቃ አይገባም ፣ ግን በጣም የሚፈልገውን ድጋፍ አያቀርብለትም ፡፡

አንድ አሠሪ ሠራተኛውን ዝቅ ለማድረግ ሲፈልግ ጉርሻውን መቀነስ ይችላል ወይም በጭራሽ አይሰጥም ፡፡ እንዲሁም በሠራተኞች ላይ የተተገበሩ የማጥፋት ዘዴዎች የተለያዩ ቅጣቶችን - ቁሳዊ እና አስተዳደራዊ - እና የደመወዝ መዘግየትንም ያጠቃልላሉ ፡፡

ራስን ዝቅ ማድረግ

አንድ ሰው ራሱን ዝቅ ሲያደርግ ይከሰታል ፡፡ ራሳቸውን በቋሚነት የሚጠራጠሩ እና ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት በመኖራቸው ምክንያት ማንኛውንም አዲስ እርምጃ ለመውሰድ የማይደፍሩ ሰዎች ፣ እራሳቸውን ከግል እድገታቸው ያጣሉ ወይም የተወሰኑ ጥቅሞችን አያገኙም ፡፡

ከመጠን በላይ ራስን መተቸት ራስን እንደ ሰው ዝቅ የማድረግ ዘዴዎችም ነው ፡፡ አንድ ግለሰብ ለማንኛውም ስህተት ራሱን ሲወቅስ እና እራሱን ለስህተቶች በቀላሉ ይቅር ባለማለት በህይወት ጎዳና ላይ ለመጓዝ እና ለወደፊቱ ድሎችን ለማሸነፍ የበለጠ ይከብደዋል ፡፡

ራስዎን ዝቅ ለማድረግ ሌላኛው መንገድ እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለማቋረጥ ማወዳደር ነው ፡፡ ይህ ንፅፅር ለእርስዎ የማይጠቅም ከሆነ ልብዎን ሊያጡ እና ስሜትዎን ሊያበላሹ ይችላሉ ፡፡

የተለያዩ እጦታዎች እና ከባድ ቅጣቶች ፣ አንድ ሰው ከራሱ ጋር የሚዛመደው ፣ ውስጣዊ ውስጣዊ ነፃነቱን ለማሸነፍ እና ለመገደብ ፍላጎቱን ያዳክማል ፡፡

የሚመከር: