ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ቪዲዮ: ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
ቪዲዮ: አደጋ ውስጥ የገባው ፍቅራችንን እንዴት እናድነው 2024, ግንቦት
Anonim

ፍቅር ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን የሚያመጣ አስደናቂ ስሜት ነው ፡፡ ግን በፍቅር ውስጥ ግማሾቹ ብቻ እንደዚህ አይነት ስሜቶችን ይለማመዳሉ ፡፡ በትኩረት ላይ ላሉት መጠባበቅ አሰቃቂ እና አልፎ ተርፎም ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ወደ ጽንፍ ላለመጣደፍ እና ሁል ጊዜም ጮማ ያልሆኑ ሀሳቦችን ለማስወገድ ፣ ፍቅርን መጠበቁን ማቆም ያስፈልግዎታል። ልብ ራሱ ለእሱ ተወዳጅ የሆነውን እንደሚመርጥ ለመረዳት ፡፡

ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም ይቻላል
ፍቅርን መጠበቁን እንዴት ማቆም ይቻላል

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ቀለል አድርገህ እይ. በብቸኝነት ሀሳብ እራስዎን በተከታታይ ማሰቃየት አያስፈልግዎትም። በማይጠቅሙ ልቅሶዎች ላይ ጊዜ ማባከን ፣ እውነተኛ ስሜትን ላለማጣት አደጋ ይጋለጣሉ ፡፡ ደግሞም በራሱ ልምዶች ብቻ የተጠመደ ሰው ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሰው በአቅራቢያው እንደመጣ ላያስተውል ይችላል ፡፡ ህይወትን በአዎንታዊ መልኩ ለመመልከት ብቻ ይማሩ ፡፡ ከጓደኞች ጋር ይተዋወቁ ፣ በድግስ እና በሌሎች ዝግጅቶች ላይ ይሳተፉ ፡፡ እናም ፣ ምናልባት ፣ ምኞቱ ሳይታሰብ ይፈጸማል። ከሚወዱት (ከሚወዱት) ጋር በአጋጣሚ መገናኘት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ በሚጎበኙበት ጊዜ። እንዲህ ዓይነቱ የሁኔታዎች ጥምረት ያልተለመደ አይደለም ፡፡ ዋናው ነገር በፍቅር እጦት ምክንያት ተስፋ መቁረጥ አይደለም ፡፡

ደረጃ 2

እራስዎን በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይፈልጉ ፡፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያው በጣም የተለያዩ ሊሆን ይችላል-መጽሐፎችን ያንብቡ ፣ ስዕሎችን ይሳሉ ፣ መስፋት ፣ ጥልፍ ፣ ሞዴሎችን መሰብሰብ ፣ የተለያዩ ምግቦችን ማብሰል ፣ አደን ፣ ዓሳ ፣ ወዘተ ፡፡ ሥራዎን የሚወዱ ከሆነ ከዚያ ጥሩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይሆናል። እንቅስቃሴ ኃይልን ወደ ጠቃሚ አቅጣጫ ለመምራት እና በችግሮች ላይ ላለመያዝ ያደርገዋል ፡፡ በእውነት አፍቃሪ የሆኑ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ “ስሜታቸው” ብቻ ያስባሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁኔታ ስለ ፍቅር ሙሉ በሙሉ ሊረሱ ይችላሉ ፡፡ ግን ስለ ስሜቶች አንዳንድ ጊዜ ማሰብ ይሻላል. ከሁሉም በላይ ህይወትን ብሩህ እና በተለያዩ ስሜቶች ይሞላሉ ፡፡

ደረጃ 3

ሃሳቦችዎን እንደገና ያውጡ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በብቸኝነት ሊጫነው ይችላል ፣ ግን እስከ እርጅና ድረስ ልዑልን (ልዕልት) ይጠብቃል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ሰዎች ፍጹም አይደሉም ፡፡ ሁሉም አንዳንድ ድክመቶች አሏቸው ፡፡ ከዚህ እውነታ ጋር መስማማት አለብዎት ፡፡ ከመጠን በላይ ፍላጎቶች የሚወዷቸውን ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ያሉትን ሁሉ ሊያስፈራ ይችላል ፡፡ እናም በተነፋው ጥያቄዎች ላይ መርሳት አንድ ላይ አብረው ጥሩ ከሚሆኑት ሰው ጋር ይገናኛሉ ፡፡

ደረጃ 4

ስህተት ለመስራት አትፍሩ ፡፡ ይህ ማለት እርስዎ በሚያገ firstቸው የመጀመሪያ ሰው እቅፍ ውስጥ በፍጥነት መሄድ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ ትክክለኛውን ስሜት ማወቅ የሚችሉት ከኋላዎ መጥፎ ተሞክሮ ካለዎት ብቻ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሌላው ግማሽ የበለጠ ጠንቃቃ ለመሆን ለወደፊቱ ይረዳል ፡፡

የሚመከር: