ወጣት እናቶች ብዙውን ጊዜ ልጃቸው ጥሩ ምግብ ስለመመገቡ እና በቂ ምግብ ስለመኖሩ ይጨነቃሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ትናንሽ ልጆች በተለይም ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ለመመገብ ፈቃደኛ አልሆኑም ወይም በምግብ ወቅት ሙሉ በሙሉ ይተኛሉ ፡፡ ልጁ በቂ ምግብ እንዳለው ወይም እንደሌለው እንዴት ማወቅ ይቻላል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለመመልከት የመጀመሪያው ነገር ክብደት ነው ፡፡ ይህ ዋናው አመላካች ነው ፡፡ ህፃኑ በደንብ ከበላ ፣ እና በቂ የጡት ወተት ወይም ቀመር ካለው ፣ ከዚያ ክብደቱ እየጨመረ ነው። ልጁን በየቀኑ መመዘን አስፈላጊ አይደለም ፣ አማካይ ወርሃዊ ጭማሪን ለመከታተል በቂ ይሆናል ፡፡ በህይወት የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወሮች ውስጥ ህጻኑ በወር በአማካይ ወደ 800 ግራም ያህል ማግኘት አለበት ፡፡ ሆኖም ህፃኑ የጤና ችግሮች ካሉ ለምሳሌ የልደት ጉዳቶች ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፣ በምግብ መፍጫ ስርዓቱ ላይ ያሉ ችግሮች ፣ ምናልባትም ፣ በጣም ጥሩ በሆነ የምግብ ፍላጎት እንኳን ፣ ህፃኑ ክብደት እንደማይጨምር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ደረጃ 2
እንዲሁም ለልጁ ወንበር ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ በመደበኛነት እስከ 6 ሳምንታት ዕድሜ ያላቸው ሕፃናት በቀን ከ 3-4 ጊዜ ወንበር ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ የታሸገ ወተት ምንም ሳያካትት ክሬም ፣ ቢጫ መሆን አለበት ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምልክት በጣም ልቅ በርጩማዎች ወይም በተቃራኒው በጣም ወፍራም ወይም አናሳ ሊሆን ይችላል ፡፡
ደረጃ 3
ልጅዎ የሆድ ድርቀት ካለበት ጊዜ ወስደው ለደም ማነስ ወይም ለስላሳ ማስታገሻ ለመስጠት ፣ ህፃኑ በቂ ወተት ወይም ቀመር እየመገበ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ እስከ አንድ ወር ድረስ ለህፃናት ግምታዊ የቀን መጠን መጠን 500-650ml ፣ 1-5 ወር - 700-900ml ፣ 5-12 months - 900-1000ml ነው ፡፡ በሕፃኑ ሰገራ ውስጥ ነጭ የወተት መቆንጠጥ ምግቡን ሙሉ በሙሉ እየተዋጠ አለመሆኑን ያመለክታሉ ፡፡ እማዬ ህፃኑ ጡት ካጠባ አመጋገብዋን መቀየር አለባት ፣ እና ሰው ሰራሽ ሰዎች የተለየ ድብልቅ መምረጥ ያስፈልጋቸዋል ፡፡
ደረጃ 4
በተጨማሪም ህጻኑ "እርጥብ ዳይፐር ዘዴ" በመጠቀም በቂ ምግብ እያገኘ መሆኑን ማወቅ ይቻላል ፡፡ እማማ አንድ ልጅ ስንት ጊዜ እንደሚሸና መቁጠር ያስፈልጋታል ፡፡ በመደበኛነት ህፃኑ በቀን ከ6-8 ጊዜ ይልቃል ፣ ለአራስ ሕፃናት የሽንት ብዛት ከ20-25 ጊዜ ነው ፡፡ በደንብ በሚመገብ ልጅ ውስጥ ሽንት ማለት ይቻላል ቀለም የሌለው እና የሚያቃጥል ሽታ የለውም ፡፡ ይህ ዘዴ ትክክል ነው ህፃኑ ከወተት ወይንም ከተላመደ የወተት ውህድ ውጭ ሌላ ፈሳሽ የማያገኝ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡
