የቤተሰብ ግንኙነቶች ትክክለኛውን አቀራረብ የሚጠይቅ አድካሚ ፣ ውስብስብ ሥራ ናቸው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ደመና የሌለው የቤተሰብ ሕይወት የለም ፡፡ ግጭቶች ፣ ከባድ እና ያን ያህል አይደሉም ፣ በብዙ ባለትዳሮች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ የቤተሰብ ትስስር መረጋጋት እና ጥንካሬ የሚወሰነው በትክክለኛው የጠብ እና አለመግባባት መፍትሄ ላይ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የግጭቶችዎን መንስኤ ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሲጨቃጨቁ ሁኔታው ተባብሷል ፣ በአእምሮዎ ወደ ኋላ አንድ እርምጃ መውሰድ እና ለምን እንዳልሆነ ለምን በዚህ መንገድ ለመረዳት መሞከር አለብዎት ፡፡ ምናልባት የግጭቱ መንስኤ መጥፎ ስሜት ፣ ድብርት ፣ ተራ ድካም ነበር ፣ ይህም አንድን ሰው የመንፈስ ጭንቀት ፣ የመረበሽ እና የጭንቀት ስሜት ይፈጥራል ፡፡ የግጭቱ መንስኤ የሌላኛው ግማሽዎ ተቆጣጣሪ መሆኑን ከወሰኑ ወዲያውኑ ድምፅዎን ከፍ ማድረግ እና በሁሉም ነገር እርሱን ብቻ መውቀስ አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ሁለት ሰዎች ግንኙነታቸውን በመገንባት ላይ ናቸው ፣ እናም የጥፋቱ በከፊል ከእርስዎ ጋር ነው.
ደረጃ 2
ምክንያት ተገኝቷል አሁን ችግሩን በመስራት ወደ የጋራ መፍትሄ መምጣቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ችግሩን ማለፍ እና ምንም እየተከሰተ እንዳልሆነ ማስመሰል አይችሉም። አንደኛው የትዳር ጓደኛ በሌላው ላይ ቅሬታ ካለው ያኔ እነሱን መወያየቱ ተገቢ ነው ፡፡
ደረጃ 3
ስለ አንድ ችግር በሚወያዩበት ጊዜ በግጭቱ ላይ ያለዎትን አስተያየት መግለጽ እና ድምፆችን ሳያቋርጡ ወይም ሳያነሱ የባልደረባዎን ክርክሮች ማዳመጥ አለብዎት ፡፡ ሌላኛው ግማሽዎ የርስዎን አለመበሳጨት ዋና ነገር እንዲገነዘበው እና ለወደፊቱ እንደዚህ ያሉትን አሉታዊ ሁኔታዎች ለማስወገድ እንዲቻል በሐቀኝነት እና በግልጽ ይናገሩ።
ደረጃ 4
በጣም አስቸጋሪው ወደ መግባባት መምጣት ነው ፡፡ በትዳር ውስጥ መኖር ፣ ቼኮች እና ሚዛኖች አንድ ዓይነት ሥርዓት ለራስዎ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ በቀላል አነጋገር አንዳንድ ጊዜ እርስ በእርስ መሄድ እና እጅ መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ የትዳር ጓደኛዎ በቤቱ ዙሪያ ምንም የማይሰራ ከሆነ ታዲያ እሱ ራሱ የሚያደርጋቸውን ነገሮች ዝርዝር እና አብራችሁ የምታደርጋቸውን ነገሮች ዝርዝር ማውጣት አለባችሁ ፡፡ ሁለቱም ሰዎች የተላለፈውን ውሳኔ መከተል አለባቸው እና ከተቀመጠው ማዕቀፍ መውጣት የለባቸውም ፣ አለበለዚያ ረጅም መንገድ በከንቱ ይተላለፋል ፡፡ በጋራ ችግሮች ላይ መስራታችሁን ቀጥሉ ፡፡
ደረጃ 5
የተረጋጋ የግጭት መፍታት ሁሉንም የቤተሰብ ችግሮች ለመፍታት ጤናማ መንገድ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ የትዳር አጋሮች እራሳቸውን የአሁኑን የግጭት ሁኔታ መፍታት የማይቻልባቸው ሁኔታዎች ይከሰታል ፣ ስለሆነም ወደ ብቃት ያለው ባለሙያ መዞር የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል - የሥነ-ልቦና ባለሙያ ፡፡ በልዩ ችሎታዎች ለስነ-ልቦና ባለሙያ ከግጭት የሚወጣበትን መንገድ መፈለግ ቀላል ነው ፡፡ በፍርድ ውሳኔዎቹ እና በማጠቃለያዎቹ የማያዳላ ፍጹም ገለልተኛ ሰው እያነጋገሩ ነው ፡፡
